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开学军训必备

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2015-03-30 18:10

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【 liuxue86.com - 实用资料 】

  duang duang duang~离新生到来的时间又近了一步,出国留学网小编特地整理了“军训生存法则”供新生们参考【军训必备】。

  1、防晒霜

  推荐指数:★★★★★

  在军训过程中,防晒工作一定要做到最好!千万不要觉得早上出门之前抹一遍防晒霜就行了,在军训休息的时间也要抹,因为汗水会将皮肤上的防晒霜洗掉,只有经常抹才有防晒的效果~

  2、湿巾

  推荐指数:★★★★

  在太阳下暴晒绝对是对我们这些从温室里成长的孩子的一次锻炼,当你汗流浃背、当你炎热难忍时,一片湿巾会让你有从地狱到了天堂的感觉~不过湿巾一般含有化学成分,如果对湿巾过敏的同学也可以准备小瓶的喷雾装上水,不时地往脸上喷水降温也是不错的选择~

  3、一双软底的运动鞋

  推荐指数:★★★★★

  长时间的军训,脚绝对是最大的受苦部位之一,学校应该会发白色的帆布鞋,但是鞋底较硬,不是特别舒服,如果你有一双软底运动鞋会舒服很多噢~最好的是鞋底能有一定的厚度,鞋面也有透气的小孔。

  4、一个大水杯

  推荐指数:★★★

  军训会使人体流失大量的水分,所以补充身体所需用水也是非常重要的一个环节,在军训之前一定要准备好足够的饮用水!当然了,你没有水杯也没有关系,哪里需要水就出现在哪里的“水哥”会及时解救你的~所以身上备好零钱买水也是必须的噢~

  5、关于军训,还有几点要嘱咐大家的~

  ①军训服包括一件短袖,一条长裤,一件外套,一顶帽子。当一天的训练任务结束时,务必马上将短袖洗干净晾起来,不洗的话第二天你就只能穿臭衣服,洗的晚的话第二天你就只能穿湿衣服了。军训中间教官会给你穿自己衣服军训的时间,也就是给你时间洗军训服,小伙伴们不要偷懒,及时清洗衣服噢~

  ②个人觉得大学军训相较于初中高中军训没有那么艰苦,但最艰苦的依旧是大太阳,所以防晒工作要做好。

  ③出早操之前最好先吃点东西垫肚子,不然跑步什么的很难受。

  ④午休时间最好能睡一会,不然一边站军姿一边打瞌睡差点摔倒很冏啦~

  ▲介绍完开学军训必备物品清单,下面小编给大家介绍下需要注意的事项吧~!

  一:开学后军训,一般来说,男生必须留短发,女生发型也不能太另类,要露耳朵,眉毛。所以,就不要在开学前整什么发型啦,军训完了再说吧~

  二:军训时正值初秋,气温很高,太阳毒辣,防晒霜之类的是女生必不可少的哦~~

  三:报道的时候,营养品和干粮不可少,牛奶,芝麻糊,麦片,泡面等,一是补充营养和体力,二是晚上回宿舍,可能还会饿,以防万一~!

  四:非常实际,非常重要的一条,袜子最好以棉制袜为最佳,买个好点的鞋垫!军训时的拉练是最痛苦的,因为很多人脚上会起泡。买个软一点,舒服点的鞋垫很重要!!

  五:军训所有服装都容易掉色,不宜与淡色衣物一起洗。刚发下来的军训服,最好洗过之后再穿。

  六: 军训水壶有非常强烈的异味,可用热茶叶水浸泡一晚(打开瓶盖),可显著减少异味。

  七:军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要直接打报告和教官说,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。但是,尽量避免跟教官发生争执,争吵,没有好处的!!

  八:军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。

  九:各学校军训时间不太一样,有些是报到结束后直接就军训了,最好报到当天就把生活用品,必需品买齐!

  十:提前把至少一周所需的现金取好,因为军训期间大家生活规律都一样,每天的自由时间段也一样,很可能取钱时要排很长的队伍!!

  十一:保管好贵重物品和钱财,刚进大学的新生最容易丢东西!


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