出国留学网讯，一名宾夕法尼亚大学的亚裔女学生在地铁卧轨的事件这些天闹得沸沸扬扬。这名亚裔女学生名叫Olivia Kong，21岁，生前就读于宾夕法尼亚大学沃顿商学院，是一名性格开朗的优等生。从照片上看来，Olivia是一个非常开朗的女孩子，在美国留学究竟是承受了多少压力，会选择卧轨这种方式结束自己的生命。这件事，也给广大留学生们敲了警钟，去美国留学，并没有表面上那么光鲜灿烂，留学生们在背后需要承受巨大的压力，尤其是名校的学生，这些压力不仅来自学习上，更来自生活上。
很多人认为，去一所世界级的名校学习一定是被光环笼罩的一件事，的确，被名校录取是光荣无比，可是随之而来的是巨大的压力，因为周围的每一个同学都与你一样的优秀，甚至有很多人比你更优秀。把这种压力转变为努力，是每个名校高材生在大学期间都必须学会的一门课。如果没有及时调整好心态，很多原本优秀的学生会在迷失自我的道路上越走越远。
其实不只在沃顿商学院这种顶尖学院有此类惨剧发生，很多在国外留学的小伙伴都面临着极大的压力。想要在学业方面表现更加突出的小伙伴们拼了命地学习，极大地压缩了平日基本的娱乐时间，精神得不到放松，这样一来很容易引起心理问题。
而在国外留学的压力，不仅来自学习，还有生活方面，有些小伙伴会感觉到不适应异国的环境，时常感到失落，焦虑，又由于语言文化差异，留学生在国外难遇知心朋友，这让他们的孤独感进一步加深了。那些想在美国求职的小伙伴更是亚历山大，拼死拼活拼不过一个本地人，还偶尔要面临社会上不公平的待遇和歧视，想想都苦啊。
所以各位留学生们一定要调整好自己的心态，只有身心健康，才能把精力投入学习，工作中。再看Olivia的惨剧，感觉留学生的心理压力越来越不可忽视了。留学路上本来就要面临很多坎坷与艰辛，所以留学僧们更应该让自己活在一个很好的心理状态中，这样才有精力去奋斗。
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