吸烟有害自己的健康，产生的二手烟更是让身边无辜的人受害不浅。来和出国留学网的小编一起看看世界无烟日是几月几日吧!更多世界无烟日的内容请关注出国留学网节假日栏目!
【世界无烟日是几月几日】
烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。
这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”(World No-Tobacco Day)，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。
为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。
【世界无烟日宣传活动】
今年世界无烟日是以“无烟生活”为主题,“无烟西安，健康中国”为口号。为传递“倡导无烟环境从我做起，从小事做起，小改变，大不同”的防控烟霾理念，激发公众创建和维护无烟环境的爱心、责任，防保科在我院进行了形式多样的宣传活动。通过悬挂横幅、张贴宣传画、播放电子屏、设立控烟宣传专栏、发放控烟宣传册、宣传单等形式进行无烟日的宣传。
宣传内容包括今年无烟日的主题、吸烟和二手烟对健康的危害以及烟草危害新发现、无烟环境创建立法等。同时，通过网站、微信、微博等多种形式宣传吸烟的危害，尤其是吸烟对青少年的严重危害，表达对无烟环境的祈愿和呼唤。
【世界无烟日：抽烟七大危害】
1、减少寿命。提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据世界卫生组织地调查显示,平均每吸一支烟，会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。
2、影响睡眠。根据德国科研机构的一项最新调查表明,吸烟者的睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
3、影响生育。据研究表明，长期吸烟的男性，精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。
4、有流产危险。孕妇吸烟，不仅危害自己的健康，同时也会对肚子里胎儿造成伤害。因为香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。
5、导致肺部疾病。吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。 吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。
6、诱发心血管疾病。吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。
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