军训攻略：必备物品清单

　　军训期间的高强度训练，使得很多人都忽略了护肤，而长期的日晒、训练出汗本来就更容易滋生细菌、肌肤油脂分泌旺盛，使得肌肤的问题接踵而至，如果不注意军训期间的护肤，肌肤问题更会恶化。以下是出国留学网小编为您整理的军训攻略：必备物品清单，供您参考，更多详细内容请点击实用资料查看。

　　军训必备物品之防晒霜长期在室外训练，紫外线和灰尘都会给肌肤带来伤害，使肌肤变得脆弱，更容易引起肌肤问题，因此防晒用品必不可少，而且防晒霜最好购买一只小支的随身携带，2-3小时补涂一次。

　　资深堂安耐晒防晒露

　　参考价格：RMB 300/60ml

　　产品介绍：安耐晒的大名肯定不用多说，SPF50+PA+++的防晒系数，十分适合军训期间使用，而且防水防汗，最最重要的是，正确涂抹及时补涂的话，一个军训下来都不会晒黑!

　　碧柔水活防晒保湿凝蜜

　　参考价格：RMB 69/50g

　　产品介绍：也是防晒中被人推荐得很多的一款，各大美妆达人都有推荐，SPF50+PA++++的防晒系数，很多人把它当做平价的安耐晒使用，军训时涂抹全身很划算。

　　军训必备物品之洗面奶军训时难免出汗出油，因此肌肤清洁一定要重视，否则毛孔堵塞不仅会长痘痘，还有可能生长闭口，闭口一旦长出来，那可比痘痘难搞多了，早晚清洁都要重视起来!

　　芙丽芳丝净润洁面霜

　　参考价格：RMB 150/100g

　　产品介绍：军训时因为长时间在外面，风吹日晒的肌肤很脆弱，因此，晨洁洁面可以选择一款温和的氨基酸洗面奶，以免给肌肤造成刺激，导致肌肤脆弱。

　　洗颜专科柔澈泡沫洁面乳

　　参考价格：RMB 48/120g

　　产品介绍：洗颜专科从上市以来的销售量足以说明它的受欢迎程度，而且价格便宜，泡沫丰富，清洁力度足够也不刺激肌肤，适合晚间洁面使用，彻底清洁肌肤污垢。

　　军训必备物品之喷雾推荐喷雾是因为军训期间肌肤较为脆弱，洁面后可能会有一定的紧绷感，而喷雾可以及时为肌肤补充水分，舒缓肌肤，而且使用感觉很舒服，但是千万不要带出去使用，否则肌肤遇水又在烈日下，十分容易晒黑。

　　欧缇丽葡萄水活性喷雾

　　参考价格：RMB128/200ml

　　产品介绍：洁面后，先用喷雾滋润面部肌肤，可以及时有效的舒缓镇静肌肤，欧缇丽这款喷雾小编已经整整用了4瓶了，喷雾十分的细腻温和，而且和其他喷雾相比，滋润保湿的效果更好。

　　雅漾舒护活泉喷雾

　　参考价格：RMB 185/300ml

　　产品介绍：其实推荐完欧缇丽喷雾之后，我觉得已经够了，但是可能一些超级敏感肌的MM，还是更偏爱雅漾，温和、喷出来就跟矿泉水一样，但是滋润补水效果不如欧缇丽。

　　训必备物品之补水保湿水乳军训期间身体和肌肤都大量缺水，如果不及时补水，会让肌肤脆弱敏感，肌肤水油失衡造成出油致痘等等问题，因此，就算再累再懒，也一定要做好基础护理。

　　娥佩兰薏仁水

　　参考价格：RMB 88/500ml

　　产品介绍：便宜大碗，温和补水，自上市以来就持续畅销，虽然很多人认为无功无过，但是畅销不是没道理的，适合军训期间用来做水膜，不心疼还能高效补水。

　　军训必备物品之面膜军训期间如果只做基础护理不使用面膜，很难达到理想的护肤效果，面膜能够为肌肤紧急高效的补充营养和水分，必不可少，而且补水面膜和美白面膜交替使用，可以有效保持肌肤细腻白嫩。

　　森田药妆面膜

　　参考价格：RMB 50-70/5片

　　产品介绍：森田药妆的面膜便宜好用，适合学生党使用，军训期间可以加大使用频率，每周使用3-4次也不心疼，推荐其中的DNA面膜，温和补水，面膜纸设计合理。

　　军训必备物品之晒后修复产品虽然军训期间很多人都会做好基础的防晒工作，但是由于有时在训练无法及时补涂，因此可能还是会有晒红晒伤的情况发生，所以，备上晒后修复用品也是非常有必要的，就算没有晒伤，晒后修复用品也可以有效镇静肌肤，让肌肤彻底放松。

　　自然乐园芦荟啫喱

　　参考价格：RMB 49/300ml

　　产品介绍：便宜大碗，身体肌肤晒伤之后，用冷水清洁，然后在涂抹厚厚的一层芦荟胶，可以有效快速缓解肌肤红肿等晒后现象，敏感肌肤不建议上脸使用。