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晒黑了怎么快速美白

字典2017-08-17 晒黑了怎么快速美白10个日常美白小偏方

  晒黑怎么快速变白 10个美白小偏方告诉你,夏季紫外线比较强,如果长时间才阳光下暴晒,不仅会变黑,也很容易晒伤,特别是一些敏感皮肤的女生更是要注意了,这个时候,晒后我们应该注意,别用热水洗脸,且要多喝水,可以敷个美白补水面膜,下面出国留学网小编推荐10个日常美白小偏方给大家,赶紧试试吧。

  夏季晒黑怎么办?

  1、晒后禁用热水洗脸

  晒后的肌肤要避免用热水洗脸,因为晒后肌肤比较脆弱,用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血,肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生,洗脸做好在等待肌肤常温状态下,用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果,还能预防黑色素的沉淀。

  2、补充维生素

  补充维生素A、C、E等,不仅能调节人体性能和进步免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力。

  3、多喝水

  其实美白有一个最简单也是最实惠的方法,那就是要多喝水,水是生命之源,但是很多人却认为喝水没有这么大的功效,那么喝水真的可以美白吗?

  喝水美白就要注意水分的补充,适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生,通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除,这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

  4、使用保湿喷雾

  日晒后的肌肤水份大量流失,时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾,分子量小,可直接透过皮肤渗入皮下,经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤,如果条件允许的话,在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好,需要敷脸的时候就拿出来,用来敷脸可以实现美白的功效,效果还不错的。

  5、敷面膜补水

  被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态,这时候加强补水非常重要,可以使用保湿面膜来敷脸,能够降低皮肤表面的温度,镇静和舒缓肌肤,保持皮肤水润,恢复晒后肌肤弹性,令肌肤变得白皙光滑。

  6、老化角质要定期清理

  很多人在晒黑之后就会感觉自己的皮肤好像变成了两层,一层肌肤是暗沉无光的,这到底是怎么一回事呢?

  其实是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合,要想快速美白,首先要将这些老旧角质去掉。晒后肌肤很脆弱,即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静,一周后再考虑去角质的护理。

  7、保证充足的睡眠

  如果想快点在晒后美白最好不要错过,尽可能在晚上十一点之前睡。拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护,充足的睡眠有效缓解生活压力,日常多听听音乐也是美白的好帮手,少抽烟少喝酒,刺激性的饮料少接触,可保持肌肤柔嫩光泽。

  8、修复要“忌口”

  少吃甜食、肉类等酸性食物,以免影响维生素B群的代谢,而引起痘痘、黑头。另外,要配合大量饮水,多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿,里面含有大量茄红素,可以帮助修复晒后的肌肤,做好美白和抗氧化的工作。

  9、防晒还要继续

  肌肤暴晒受损之后最好不要化妆,一来防止色素沉积情况加重,二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等,也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者,在久晒后未出现症状之前,可服阿司匹林1克,以后每4小时服0.5克,共2天,并大量饮水,可避免皮肤发红变黑与灼痛。

  10、有些食物是晒后修护能手

  美国生活健康类杂志《好吃》曾经评选出了很多能够有效帮助肌肤修护晒后问题的食物,比如草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等,这些食物都具有很强的抗氧化特性,同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质,如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等。

  日常美白小偏方推荐

  1.牛奶美白

  首先,准备20ml牛奶,然后将牛奶放置在冰箱中大约10分钟。接着,取化妆棉浸泡在牛奶中,用温水洗脸打开毛孔之后,将化妆棉敷在脸上。静待15分钟后,用清水洗干净脸部。长期坚持使用牛奶敷脸,可以让肤色变得白净均匀。

  2.白醋洗脸美白

  白醋可以抑制脸部的黑色素生成,起到美白的作用。用一个脸盆,装进三分之一的温水,再加入少量的白醋混合在一起,搅拌均匀之后用来洗脸。早晚各使用一次,30天之后可以看见肌肤明显变得白暂!

  3.淘米水洗脸美白

  在生活中,淘米水是最常见的。在煮饭的时候,不要急着将淘米水倒掉,用来洗脸可以起到很好的美白效果。留下淘米水之后,再加入大约1倍的温水混合在一起,晚上用来洗脸美白。

  4.白醋蛋液敷脸美白

  白醋可以有效抑制黑色素,蛋液中含有丰富的蛋白质,能够让肌肤变得白嫩。打破一个鸡蛋,取出蛋清的部分,然后再滴加入8滴白醋,进行充分的搅拌,涂抹在脸上,等蛋液风干之后即可洗去。建议每周使用2—3次。

  5.柠檬汁美白肌肤

  柠檬中含有大量的维生素C,可以组织黑色素的生成。在日常生活中,可以多喝柠檬汁来美白肌肤。将一个柠檬榨成汁,然后加入适量的温水混合搅拌,每天喝一杯柠檬汁能使肌肤变白,但记住不要空腹饮用!

  6.自制芦荟面膜美白

  芦荟是一种天然、无刺激的植物,可以用来美白肌肤。将芦荟去皮,然后捣成糊状,再加入适量的蛋清和珍珠粉,调成糊状,再均匀地涂抹在脸上,敷15分钟后洗去即可。每周敷2次不仅可以美白,还可以祛痘!

  7.食盐清洁皮肤美白

  将一小匙食盐与蜂蜜一起调均匀,然后涂抹在脸上,再进行轻柔的按摩,大约5分钟之后,用清水洗干净。使用食盐加蜂蜜可以深层清洁皮肤里的毛孔,每天早上使用一次可以让肌肤变得嫩白光滑。

  8.茯苓蛋白美白

  取茯苓和杏仁按照1:1的比例研磨成粉末,打破一个鸡蛋,取蛋清的部分,与粉末混合均匀,调匀之后,将其敷在脸上,15分钟后洗干净。这一个美白的窍门杨贵妃常用的小窍门,可以淡化暗黄肤色,让皮肤白嫩。

  9.珍珠粉美白

  准备3勺珍珠粉,再加入一颗维生素E,然后用纯净水调成糊状,敷在脸上,大约20分钟,再用温水将脸部洗干净。长期使用珍珠粉能够使皮肤变得白暂、细腻。

  10.番茄汁美白

  番茄中含有多种维生素,可以有效美白皮肤。将番茄榨成汁之后,加入适量的蜂蜜混合搅拌,然后每天饮用一杯,使皮肤白暂细致。还可以使用番茄汁来敷脸,建议每周敷1—2次为佳。


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