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2013高考营养食谱:鲍鱼鲜虾粥的做法

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2013-04-27 17:18

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【 liuxue86.com - 高考食谱 】

 1. 虾仁从背部划开,(不要划断就好)去肠线

2. 大米事先浸泡半个小时以上

3. 姜切细丝,鲍鱼去内脏洗净切成细片4. 处理好的虾仁和鲍鱼片中加入少许的姜丝、料酒和盐腌制片刻

5. 将浸泡半小时以上的大米放入锅内,加入适量的开水,(比例大约是1:16),另外滴几滴油,烧开

6. 转中小火慢慢熬煮,中间要不断滴用勺子搅拌目的是为了让粥起稠

7. 待粥熬制粘稠状态,这个过程大约要30分钟左右,将腌制好的海鲜放入继续熬煮5分钟左右,起锅前加入适量的盐、胡椒粉、淋几滴香油,撒入姜丝,再放点水芹粒,那味道太吸引我

小贴士

1、煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做节省熬粥时间;并且搅动时顺着一个方向转;这样熬出的粥口感好。

2、开水下锅比冷水熬粥更省时间,也不容易糊锅

3、煮粥时候放点油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口也别样鲜滑

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鲍鱼鲜虾粥

 


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