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第二课 扬起自信的风帆
★1、什么是自信?
自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
2、自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。
一个自信的人所追求的目标是真实的，因而他不会同自己也不会同别人过不去。
3、为什么说自卑与自负都是自信的误区?(自信、自负、自卑的区别)
①自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。
②自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。 ③只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。
4、自信是成功的基石(意义)
①自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣。 ② 自信就是成功之基。这是因为自信的人具有追求成功的
心理素质，而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。
③总之，自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学态度，永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。
★5、自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心(两者的共同点)。 6、自负与自卑的关系?(危害)
①自负者的追求所以必然失败，就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他不知所措和沮丧、颓废，从而走向自卑。
②自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。
③因此，不管是自负者还是自卑者，二者都是以自我为中心的，这样的心态会使他们远离成功。
★7、自信者的哪些心理品质有助于成功呢?
①乐观。自信的人相信自己，对完成任务充满希望。面对问题与失败，不轻言放弃。
②好奇。自信的人更看重自己解决问题的能力，而不计较功劳大小。 ③专注。不会感情用事，不会被与任务无关的事情所干扰。
④总之，正是由于自信者乐观、好奇与专注，有目标，注意行动，体验过程，
他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。
★8、我们应怎么样培养和增强自信的品质?(怎样唱响自信之歌?)
①要看到自己的进步与长处。有自信才能有成绩，有成绩就会更自信， 经常体会点点滴滴的进步与成绩;发现自己的长处，是自信的基础
②增强信心与实力。相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。为此，我们要在回忆过去成功的经历中体验信心;要不断增强实力，因为实力，是撑起信心的最重要支柱。
③做自信的中国人。我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。
9、民族自信心的表现：一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交中自觉地
展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，决不会做出有损国格的事。
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