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2014高考心理调整战略

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2014-03-06 15:08

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【 liuxue86.com - 高考备考辅导 】

  高考即将来临,在这里,出国留学网为各位考生整理了相关备考资料,希望能够帮助到各位考生。祝各位考生金榜题名,前程似锦!!

  为了考上理想大学,不少同学每天都在埋头苦读,甚至经常“开夜车”到深夜。这些学生虽然精神可嘉,但是做法却不可取。因为每晚“开夜车”到深夜,证明这些在学习上是不善于利用时间,同时也不会制定计划、统筹安排,那么, 这样学习上有怎么会有质量有效率呢?

  当然,时间是获得好的学习成绩的重要资源,一个学生在学业上的成败很大程度上取决于他对时间的利用。而成绩与时间又不是简单的正比关系,耗时多未必成绩好。

  不少同学为了提高学习成绩,总试图扩大自己的学习时间,不仅挤占了休息、锻炼、娱乐时间,甚至连老师上课的时间也用在看书上,“投入”可谓多矣!但由于头昏脑涨、精神疲劳等原因,时间的使用效率并不高,真正学好、学扎实的并无多少,“产出”何其少!不用说,他们的学习成绩也不会有大的起色。于是这些同学开始“愤愤不平”:为什么我整天除了学习就是学习,成绩还总不见提高,而班上有的同学又是玩球又是看课外书,学习时间并不多于我,最后却考了个好成绩呢?

  造成这种反差的原因有许多,但两者学习效益的不同是一个关键的因素。朋友,从现在开始不要光顾埋头于学习,要学会管理自己的时间,向时间要潜力,向方法要效益!你不妨从下面几点做起:

  1.不要逼迫自己学习

  每个人读书学习都有兴奋与抑制的时候,当你开始感到厌倦,学习效果很不好,需要逼迫自己看书,而且即便努力仍然很讨厌看书时,你就要适当地休息,做一点儿你喜欢的事情,不要强迫自己。如果你很轻松地对待自己的这种厌倦,通常过不了一两天,你就会重新拾起对复习的兴趣、正所谓“月有阴晴圆缺”,“潮起潮落”。不要对自己的厌倦大惊小怪,要接受它。反之,如果你看不进去书的时候,还在装模作样地学,一定会毁灭自己学习的信心。

  记住,要盯住更长远的目标,不要在乎一时的对错得失


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