第一，要勤奋学习，不断提高思想理论水平。
人退休，思想不能退休。要遵照周恩来同志的教导：“活到老，学到老，改造到老”要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，采取理论联系实际的方法，端正思想路线，正确树立马克思主义的世界观、人生观、价值观，做到思想常新，理想永存，坚信马列不动摇、坚信共产主义大目标不动摇，坚信建设有中国特色社会主义道路不动摇。
第二，牢记宗旨，发挥余热，认真做好力所能及的工作。
从工作岗位上退下来以后。要有一份热发一份光。一是要继续做好市老年体协的组织管理工作，在当地党委、政府领导下，在有关部门的大力支持下，团结带领广大老年人开展科学、文明、健康向上的各类文体活动，促进和谐社会，为“三个文明建设”作出应有的贡献。二是要做好市局行风监督员工作，履行好职责。结合老年体育工作，要深入到各县调查了解行风建设情况，给市局领导当好参谋，为“红盾”增光添彩。