杰里回答说：“每天早上醒来后我对自己说，‘杰里，今天你有两个选择。你可以选择一个好心情，也可以选择一个坏心情。’我选择了好心情;每次有坏事发生时，我可以选择成为受害者，也可以选择从中及吸取教训，我选择了从中吸取教训;每当有人向我抱怨时，我可以选择听他们抱怨，或者给他们指出生活中积极的一面，我选择了指出生活中积极的一面。”
"Yeah, right, it's not that easy," I protested.
“对，话是没错，可是做起来可不容易。”我说。
"Yes, it is," Jerry said. "Life is all about choices. When you cut away all the junk, every situation is a choice. You choose how you react to situations. You choose how people will affect your mood. You choose to be in a good mood or bad mood. The bottom line: It's your choice how you live life."
杰里说：“其实也容易，生活就是由很多选择组成的，出去那些不值一提的事情，那么生活中的每件事都是个选择。你可以选择如何回应这些事件。你可以选择周围人影响你心情的方式。你可以选择有个好心情或是坏心情。重点是：你可以选择如何来过你的生活。”
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