首先，要改变对工作的看法。你要做的就是让自己明白：我需要把工作做得更好，这样我才能有成就感，我才会感到快乐。当你把工作做好后，快乐就会真正的来临。
其次，改变工作气氛。多点笑声，多点愉快的表情，你会发现工作状态非常的美妙，而工作效率也会更高，成果更大。
再次，专心致志地投入进去。当我们专心致志地做一件事情时，往往能够忘掉身边的一切繁杂事务，而最终取得良好的成果时，我们会感到快乐。
最后一点，自我解决问题，提升快乐价值。每个人都需要展现自己的价值。当我们认识到自己的价值，且这种价值获得普遍的认同时，我们理所当然会感到快乐。
我们要相信一句话：一切的发生皆有助于我。
人生是一个短暂的旅程，在这个旅程中，任何一件事情的发生都是人生不可多得的体验。体验是什么?体验就是以积极的态度享受生活的过程。它要求我们以享受的心态细心地品味人生中的每一个变化，而不管是成功还是失败，是艰苦还是安逸。不曾感受过饥饿的痛苦，从何知道温饱的快乐?不曾面对工作的苦恼，如何知道工作的快乐?如果从来不曾遭遇逆境，如何知道顺境的可贵?
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