出国留学网

目录

2017心理咨询师反向心理调节法

【 liuxue86.com - 心理咨询师考试备考辅导 】

  大家做好准备迎接考试了吗?出国留学网心理咨询师栏目诚意整理“2017心理咨询师反向心理调节法”,欢迎广大考生前来学习。

  有这么一位干部,利用假日骑摩托车外出兜风,本来精神头蛮好,情绪很高。不成想走出200余里路程车子出了毛病,把他扔在上不着村下不靠店的偏僻山沟里。这一下他着急了,没有办法,只好推着车慢慢往前走,等找到修车部时天色已黑,修好车已经半夜时分,只得骑着车行驶在夜幕中。这时他越想越气,觉得太倒霉,情绪坏到了极点。走着走着,感到何苦如此折磨自己。车虽然坏了但修好了,人没有受伤,这不是不幸中的万幸吗?运用反向心理调节法,他从相反的方向思考问题,心情完全变了样:望着寂静的山道,闪烁的灯光,他感到夜间行车别有一番情趣在心头。这样在黑夜行车,一生能有几次,不是车坏还没有这样的机会哩。

  在漆黑空旷的路上行车真是机会难得,有着独特的韵味:远远近近闪烁的灯光像满天星斗,呼呼的风声如同在耳边唱歌,大地寂静,万籁无声,这样的夜景何等迷人,这样的夜行何等美妙?这简直就是一首歌,就是一篇优美的散文,就是一幅引人入胜的图画!就这样,他怀着愉快的心情穿过一个又一个村镇,不知不觉于午夜赶回家中。后来他经常把这一经历和感受讲给人们听,并引为自豪,逗得大家哈哈大笑。来源:考试大

  人生在世,难免遇到些伤心事、苦恼事,有时会使人痛苦不堪。这时如果你能用反向心理调节法,发挥自己丰富的想像力和多角度的思索力,极力从不幸中寻找、挖掘出积极因素来,就能转“忧”为喜,开拓出一片新的天地,从“山穷水尽”转入“柳暗花明”。考试大论坛

  有这么一个寓言故事:两个工匠一起去卖花盆,不幸途中翻了车,花盆大半打碎,悲观的花匠说:“完了,坏了这么多花盆,真倒霉!”而另一个乐观的花匠却说:“真幸运,还有这么多花盆没有打碎。”这后一个花匠运用的就是反向心理调节法,从不幸中挖掘出了有幸,有一句话,叫“境由心造”,说的就是这个道理。在很多情况下,人们的痛苦与快乐,并不是由客观环境的优劣决定的,而是由自己的心态、情绪决定的。遇到同一件事,有人感到痛苦,有人却感受到快乐,这完全是不同的心情使然。

  美国成人教育家卡耐基说:“如果我们有着快乐的思想,我们就会快乐。如果我们有着凄惨的思想,我们就会凄惨。如果我们有害怕的思想,我们就会害怕。如果我们有不健康的思想,我们还可能会生病。”对这个问题,英国文学家萧伯纳讲得更为明确。曾有一名记者问萧伯纳:“请问乐观主义者与悲观主义者的区别何在?”萧伯纳回答:“这很简单,假定桌子上有一瓶只剩下一半的酒,看见这瓶酒的人如果高喊:‘太好了,还有一半。’这就是乐观主义者;如果有人对着这瓶酒叹息:‘糟糕!只剩下一半。’那就是悲观主义者。”来源:考试大

  人生之路不可能一帆风顺,总会有困难,有挫折,有烦恼,有痛苦,这些都是客观存在,想躲也躲不过去,你叹息也好,焦急也好,忧虑也好,恐惧也好,都无助于问题的解决。在这种情况下,与其在那里唉声叹气,惶惶不安,莫如拿起心理调节武器,从相反方向思考问题,使情绪由“阴”转“晴”,摆脱烦恼。俄国作家契诃夫曾这样说:“要是火柴在你口袋里燃烧起来了,那你应该高兴,而且感谢上苍,多亏你的口袋不是火药库。要是你的手指扎了一根刺,那你应该高兴,挺好,多亏这根刺不是扎在眼睛里。”“依次类推……照我的劝告去做吧,你的生活就会欢乐无穷。”当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候,运用一下反向心理调节,就能使自己从困难中奋起,从逆境中解脱,进入洒脱通达的境界,迎来万紫千红的艳阳天。

  心理咨询师考试栏目为你推荐:

  2017年心理咨询师报考条件

  2017年心理咨询师考试时间

  2017年心理咨询师高分备考技巧

  2017年心理咨询师高效备考方法

  2017年心理咨询师提前备考的优势

  2017上半年心理咨询师报名时间及入口

  2017年二级心理咨询师测试题及答案汇总

  2017年三级心理咨询师检测题及答案汇总

  想了解更多心理咨询师考试备考辅导网的资讯,请访问: 四川心理咨询师考试备考辅导

本文来源:https://www.liuxue86.com/a/3129209.html
延伸阅读
2020年上半年考试报名今天截止,备考需要学习什么呢?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师考试需要学习什么内容?”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!20
2020-07-15
心理咨询师考试马上就要到来,关于心理咨询师考试有哪些技巧呢?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师考试有哪些技巧?”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!20
2020-07-13
2020年心理咨询师考试越来越近,备考工作准备是当务之急,如何备考心理咨询师的基础知识是关键,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020年心理咨询师考试基础知识备考”,持续关注本
2020-07-13
2020心理咨询师考试马上就要开始了,不知道小伙伴们有没有做好考试前的备考,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师复习备考技巧有哪些?”,持续关注本站将可以持续获取
2020-07-11
心理咨询师是一份稳定的职业,在面对来访者时,我们应该如何倾听呢?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020年心理咨询师倾听有哪些技巧?”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯
2020-07-08
心理咨询师报名时间已经出现了,正在备考的考生看过来。下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师考试:快速阅读记忆法”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020
2020-03-18
考试时间越来越近,马上就要和大家见面了,为了更好地面对2020年的心理咨询师考试,我们需要提前做好备考准备,让我们能带着知识走进考试的战场,发挥出一个好的成绩,下面由出国留学网小编
2020-07-14
2020年心理咨询师考试报名马上就要开始了,各位小伙伴们要记得参加考试报名哦,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师考试复习技巧”,持续关注本站将可以持续获取更多的
2020-07-08
2020年心理咨询师考试报名的流程大概是什么样呢?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师考试流程【已公布】”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020心理
2020-07-08
心理咨询师报名时间已经出现了,正在备考的考生看过来。下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师考试:论文如何答辩?”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020
2020-03-18