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地震预防基本知识

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2017-08-09 14:21

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  遇到地震突发该怎么办?以下这几点必须要知道。出国留学网提供有关地震的知识,欢迎阅读。

  一、地震基本常识

  1、什么是地震?

  地球内部缓慢积累的能量突然释放引起的地球表层的振动叫地震。

  2、地球上一年大约发生地震多少次地震?

  地球上每天都在发生地震,一年约有500万次,其中约5万次人们可以感觉到;可能造成破坏的约有1000次;7级以上的大地震,平均每年有十几次。

  3、为什么会发生地震?

  地球内部的情况很复杂。从地表到地球中心主要可分为地壳、地幔、地核三个圈层。地壳平均厚度约33公里。大多数地震发生在地壳和地幔上部边缘的岩石层里。伴随地球动的过程中,地壳的不同部位受到挤压、拉伸、旋扭等力的作用,在那些比较脆弱的部位,岩层就容易破裂、引起断裂、位错等变动,于是就发生地震,这类地震叫构造地震。地球上90%以上的地震是构造地震。

  4、什么是震级?

  震级反映地震释放的能量大小,只跟地震释放的能量多少有关,它是用“级”来表示的。

  震级是通过地震仪器的记录计算出来的,地震越强,震级越大。震级相差一级,能量相差约30倍。

  5、地震按震级大小可分为哪几类

  弱震:震级小于3级的地震。

  有感地震:震级等于或大于3级、小于或等于4.5级的地震。

  中强震:震级大于4.5级,小于6级的地震。

  强震:震级等于或大于6级的地震。其中震级大于或等于8级的又称为巨大地震。

  6、什么叫破坏性地震?

  破坏性地震是指造成人员伤亡和财产损失的地震灾害。一般震级大于5级,会造成不同程度地震灾害,通常称为破坏性地震。

  7、什么是地震带?世界上最主要的是哪两个大地震带?

  地震发生较多又比较强烈的地带,叫地震带。世界上两个最主要的地震带是:①环太平洋地震带;②喜马拉雅山――地中海地震带(简称欧亚地震带)。

  8、为什么我国是一个多地震的国家?

  我国地处世界上两个地震带之间,有些城区就是这两个地震带的组成部分,受它的影响,我国地震活动不仅频度高,强度大,而且地震活动的范围很广,几乎全国各省均发生过强震。据统计,我国大陆地震约占大陆地震的三分之一;本世纪以来全球大陆7级以上的强震,我国约占35%。我国是一个多地震的国家。

  二、地震的前兆

  地震有前兆吗?

  地震是地壳运动中岩石应力应变不断积累、增强,当其超过岩体破裂强度时所发生的岩体突然破裂。所以,地震的发生总有一个应力应变长时期积累的过程,当这个过程中应力强度增长到接近岩石破裂强度时,岩石中将出现小的破裂,且其数量和长度随应力的增长而增大,并因此而导致岩石体积的膨胀,于是在地表就能观测到地壳形变。微小破裂的发展一方面使岩石的物理性质如岩石密度、弹性等发生变化;另一方面,还将使地壳中包含的水、气、汽、油等各种流体开通其活动和流通的渠道。随着孕震区岩石应力应变增长,介质物理性质变化和地下流体活动的增强,可以观测到地震活动性、地壳形变、地下水、地下气体、地球电场、磁场、重力场等各种观测量的变化。在临近地震发生前还可以观测到地下水位、水质等的突变,地声、地光、电磁波干扰、动物习性异常等一系列宏观异常变化。我们把这些与地震的孕育和发生有密切联系的异常现象称之为地震前兆。因此地震是有前兆的。

  三、地震的防御

  1、室外应急

  假若地震时你正在室外空旷的地方,这是最庆幸的事。这时不要冒着大地颤动的危险往室内取物或救人。经统计,在地震发生的那十几秒至一分钟时间内,人们进入建筑物被砸伤的几率最大。如1979年在江苏傈阳6.0级地震中,有80%重伤员和90%的死者是刚逃到门口或要进门时被砸或被压所致。要等地震危险期(约一分钟)过后,再设法去抢救,这时即使家人、邻里、同学被压埋在废墟下,你还是可以抢救他们脱险的。

  当地震发生时,高层建筑物的窗玻璃碎片和大楼外侧混凝上碎块等,会飞落下来。在商店密集的闹市区,落下物更是多种多样,如广告招牌,马口铁板,霓红灯架等,对人体的威胁相当大。住宅区的防护墙、石壁、土墙等往往崩裂倒塌,屋顶上的瓦片也会飞落,烟囱也可能腰折倒塌。这些情况都要充分估计到。如果在街上行走时地震,最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上,无物品时也可用手护在头上,尽可能作好自我防御的准备。应该迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等,跑向比较开阔的空旷地区躲避。如果地震时你在山坡上或悬崖下,这时要注意山崩和滚石,千万不能跟着滚石往山下跑,而应沿着垂直滚石流方向奔跑,来不及时也可寻找山坡隆岗、暂躲在它的背后。地震时如果你处在有毒气体的化工厂厂区,这时要朝污染源的上风处奔跑,如果伤员是氯气中毒,这时不要进行人工呼吸。

  地震时,室外发生的事故相当多,桥梁可能垮塌,城市人行天桥和高层建筑都可能倒塌,地基可能下陷,油库可能燃起熊熊烈火,水库可能决堤,河水、湖水、海水可能淹没房屋,每次地震都有层出不穷的次生灾害并发,因此每个人都应根据不同情况,审时度势,采取灵活的应急对策。

  2、室内应急

  俗语说:“小震不用跑,大震跑不了”。地震发生时,至关重要的是要有清醒的头脑,镇静自若的态度。只有镇静,才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近,近震常以上下颠簸开始,然后才左右摇摆,远震很少有上下颠簸感觉,都以左右摇摆为主,而且地声脆,震动小。一般有感地震和远震不必外逃,因为这种情况震害都比较轻,对人身安全不会造成威胁。

  如果遇到强烈破坏性的地震时,跳楼逃跑好不好呢?事实表明这不是上策。原因是地震强烈振动时间只有一分钟左右,相当短促,从打开门窗到跳楼往往需要一段时间,特别是人站立行走困难,如果门窗被震歪变形开不动,那耗费时间就更多。有的人慌了手脚,急不可待,用手砸玻璃,结果把手也砸坏了。另外,楼房如果很高,跳楼可能会摔死或摔伤,即使安全着地,也有可能被倒塌下来的东西砸死或砸伤。

  根据唐山地震震害调查结果表明,因跳楼或逃跑而伤亡的人数在六种主要伤亡形式(直接伤亡、闷压致死、跳楼或逃跑、躲避地点不当、重返危房、抢救或护理不正当等)中占第三位。地震时造成钢筋混凝土大楼一塌到底的情况毕竟较少,完全倒塌一般是主震后的强余震所致。因为钢筋混凝土的建筑物,除了具有一走的刚性外,还有相当的韧性。这就是主震往往不可能一下子彻底摧毁混凝土建筑物的原因。所以,地震时暂时躲避在坚实的家具下或墙角处,是较为安全的。另外也可转移到承重墙较多,开间较小的厨房、卫生间等处去暂避一时。因为这些地方跨度小而刚度大,加之有些管道支撑,抗震性能较好。室内避震不管躲在哪里,一定要注意避开墙体的薄弱部位,如门窗附近等。躲过主震后,应迅速撤至户外。撤离时注意保护头部,最好用枕头、被子等柔软物体护住头部。万一大楼倒塌,就近躲避也会造成一定的伤亡,但这个伤亡的数字必定远远低于盲目外逃时在门口挤成一团所造成的死伤人数。其原因在于大楼倒塌总会存在一些死角或空隙,而这生存空间在坚实家俱和小跨度房间等处形成的可能性较多。所以,相对来说,就近躲避可以把伤亡人数减少到最低限度。

  如果地震时,你正在公共场所,如电影院或高层楼房的教室上课或宿舍学习、休息等,当你感到地震时,要注意避免接近玻璃窗,最好把被子、挎包或枕头顶在头上,选择落下物、倒塌物少的场所,屈身蹲在排椅、课桌或坚实的家俱下,等待地震平息后,再有秩序地撤离到空旷处,若房屋受损造成危房,不要急于返回取东西,以免接着可能发生的余震造成房屋倒塌被压埋。撤离时,最好不使用电梯,以访因停电困于电梯内或发生其他意外事故。

  1970年我国通海大地震现场抢救时发现,大部分死亡者都在屋门口附近,表明地震时人们在外逃,来不及到达安全地点就被倒塌的房屋掩埋,无法凭自己的力量挣扎出来,其它震例也基本如此。当然,地震发生时如果是位于大门或窗户附近,而屋外又无高楼或危房倒塌覆压之险,还是应该立即跑出屋外的。唐山地震时,部分位于门窗附近,且行动敏捷的人适时逃出建筑物避震都获得成功。如铁路搬道房的一位工人,地震时正在工作间,距门只有2一3米的地方休息,当地面晃动时他立即外逃,到门口时已站立不住,他挣扎着爬向5米外的铁轨,这时回头一看,工作间已倒塌成废墟,本人庆幸没有伤及。这种因地制宜,从室内逃到室外的应急方法,与人们倡导的就近躲避原则并不矛盾。因为应急本身就是针对男;些来不及跑出室外的人而言的,而这些人也正是地震中可能遭到伤亡的主要对象。

  天津市有一位干部,在唐山地震后向人们介绍他一家因地制宜遇震躲避的经验,很发人深思。当地震那天的夜晚,他因公宿于天津西郊某粮库的平房里,睡觉的位置正对着门。地震时他迅速跑到屋外,房顶虽然塌落了,他却安然无恙。而他爱人和两个孩子住在市中心的家中,地震时被突如其来的剧烈振动吓懵了,未敢从屋内跑出,急忙躲在家俱附近。据现场分析,假如当时他们也向外逃跑,则十有八九会被附近楼房的砖块砸死。当这位干部全家相聚时,他感慨万千他说:“我从屋内跑出来拣了一条命,他们娘仨没有向外跑也躲过了险情,否则咱们很可能见不着面啦!”这事例生动地告诫我们:室内避震,是逃是躲需要因地制宜。

  四、地震来到时怎么办

  1、楼房内家庭成员震时可暂躲在牢固的床、桌子等坚固的家俱下,或躲在楼房卫生间等小开间方内。随手用物件护头和捂住口鼻,以免砸伤或被泥沙烟尘呛住。

  2、家庭成员正在用火用电时,要立即灭火和断电,防止烫伤触电和发生火情。

  3、住在高层楼房里的人员不可使用电梯,不要向阳台跑,尤其不可跳楼。

  4、正在上课的学生和幼儿园的小朋友,应躲在课桌和小床下,不要乱跑和擅自离开学校。

  5、在街道上的行人,不要躲避在电线变压器、烟窗及高大建筑物附近。正在行驶的车辆震前应紧急停车设法停在开阔处。车上乘客要抓住坐椅或车上牢固物件,不要急于外出。

  6、人应远离石化、化学、煤气等易爆有毒的工厂或设施,遇火情不可处于下风,宜躲避在上风有水处。要密切注意滑坡和泥石流,若遇到这些现象,应立即沿斜坡横向水平方向撒离。

  五、家庭防震主要有哪些措施?

  ①家庭建造住房时要考虑防震抗震问题,并采取有效的工程措施;

  ②每个家庭成员平时应学习地震知识,尽可能多掌握自救方法,切忌盲目外逃避震、跳楼等;

  ③明确震时的疏散路线和避震地点;

  ④加固室内家具杂物,防止震时翻倒跌落造成伤害;

  ⑤准备避难和营救用品,如手电筒、打火机、半导体收音机,够3天用的食品和饮用水、药品等;

  ⑥妥善保管易燃易爆及有毒物品,防止煤炉、煤气炉等在地震时翻倒、泄漏;

  ⑦分配各人震时应急任务,特别是防火、断电、保护老人小孩等,避免震时忙乱;

  ⑧学会并掌握基本的医疗救护技能;

  ⑨在接到短期地震预报后,要随时注意了解来自政府和地震部门的地震信息;

  ⑩一旦发生有感地震,在来不及跑到户外的情况下,尽量躲避在开间小的房间里、坚固的家具下面或墙角等部位,待振动过后,迅速撤离到户外空旷地,避免后续地震造成房屋倒塌而引起伤亡。

  六、个人如何避震与自救互救?

  1、在震中区,从地震发生到房屋倒塌,一般只有12秒钟左右的时间,作为个人,应保持冷静,做出正确的抉择。假如你在平房,应当充分利用12秒时间跑出屋外,来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家俱旁,趴在地下,闭目,用鼻子呼吸,保护要害,并用毛巾或衣物捂住口鼻,以隔挡呛人的灰尘。正在用火时,应随手关掉煤气开关或电开关,然后迅速躲避。在楼房应迅速远离外墙及其门窗,可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震,千万不要外逃或从楼上跳下,也不能使用电梯。在户外要避开高大建筑物,要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。在过桥时应紧紧抓住桥栏杆,待主震发生后即向桥头移动,正在行驶的车辆应紧急刹车。在工作间应迅速关掉电源闸、门开关、然后就近选择机器、设备、办公家俱事先建立的“安全岛”内避震,并防止次生灾害的发生。在公共场所,如车站、剧院、教室、商店、候车室、地铁等场所的人员、切忌乱逃,要保持冷静,就地择物(排椅、柜架等物)躲避,伏而待定,然后听从指挥, 有序撤离。在有毒气的化工厂区域内,要朝污染源的上风处跑,以免中毒。

  2、自救与互救。据统计,唐山大地震,震时被压埋的人数为57万人,通过自救、互救脱险的人数达45万左右。一般来说大地震后半小时内救出的被埋压人员生存率达99%,由此可见,自救、互救是减少伤亡的主要措施之一。

  自救: 它要求被埋压人员(1)有坚定的生存毅力,消除恐惧心理,相信能脱离险地;(2)不能脱险时,应设法将手脚挣脱出来,消除压在身上的物体,尽快捂住口、鼻,防止烟尘窒息,等待救援;(3)保持头脑清醒,不可大声呼救,用石块或铁具等敲击物体来与外界联系,保存体力,延长生命;(4)想方设法支撑可能坠落的重物,若无力自救脱险时,应尽量减少体力消耗,等待救援。

  互救: 应注意以下几点:(1)主意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声;(2)要根据房屋结构,先确定被困人员的位置,再行抢救,以防止意外伤亡;(3) 先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者,及时抢救那些容易获救的幸存者,以扩大互救队伍;(4)外援抢险队伍应当首先抢救那些容易获救的是医院、学校、旅社、招待所等人员密集的地方;(5)救援需讲究方法。首先应使头部暴露。迅速清除口鼻内尘土,防止窒息,再行抢救,不可用利器刨挖;(6)对于埋压废墟中时间较长的幸存者,首先应输送饮料,然后边挖边支撑,注意保护幸存者的眼睛;(7)对于颈椎和腰椎受伤的人, 施救时切忌生拉硬抬;(8)对于那些一息尚存的危重伤员,应尽可能在现场进行救治,然后迅速送往医院和医疗点。

  3、什么是最好的自救措施

  从防震的角度来讲,各种室内的应急措施都是十分软弱和有限的,不会阻止住房屋的破坏和倒塌。大量的现场调查说明:地震的致死因素主要是房顶塌落和灰尘呛闷这两项。因此自救的防范目标要十分明确:应针对落顶和呛闷采取措施,切勿因躲避一般落物的袭击而干扰自己的动作。一句话,宁可受伤不要丧命。

  地震时保持冷静,地震后走到户外”是地震自救的通用基调。地震不同于爆炸,房屋倒塌有个时间过程,从地震开始到房屋倒塌大约会有1到3分多钟的时间,牵动性的破损和倒塌还会更慢。因此地震时最好先不要动,应努力保持站立姿势,保持视野和机动性,以便相机行事。

  不要在意室内电灯、重物和设备的掉落,由于城市房间的高度一般仅比人高出14米,即使砸伤不会致命。要针对天花板的塌落位置迅速躲靠,即躲靠在支撑力大而自身稳固性好的物件旁边,如铁皮柜、立柜、暖气、大器械旁边。注意,只能靠近支撑物,不能钻进去。目的是要利用房顶塌落时坠落的水泥板会与支撑物间形成一个三角形的自然空间,人在这个空间既容易呼吸,又便于他人救助,许多人(包括地震专业人员)都曾经是在这个位置上成功避险过。农村居民应躲靠在土炕边的地上,炕沿能够以很大的力度支撑住落地的房梁。这个办法在邢台和唐山地震中得到过证实。之所以不赞成钻进物件里,是因为人一旦钻进桌椅床柜后便立刻丧失了机动性,视野被阻挡、四肢被束缚,很容易遭受连带性的伤害,不仅会错过逃生机会,也为被救带来不便;躺卧的姿势更不好,人体的平面面积加大,被击中的概率至少比站立状加大5倍以上,而且很难机动变位。城市居民还要注意,地震时的粉尘、灰浆、烟雾和有毒气体的弥漫将会十分严重,对于我国大部分以水泥砖瓦为主要材料的城市建筑物和以土石为主的农村房屋来说,更为突出。从地震现场来看,多数遇难者是没有直接外伤的,主要是由于埋在砂土和瓦砾堆中被灰尘、粉尘的呛闷而窒息的。这种死亡的比例在一些地震中可以高达60%以上!

  近年的城市地震应急中,敦实的暖气被人们看好。暖气的承载力较大,金属管道的网络性结构和弹性不容易被撕断,使高层居民在地震的大幅度晃动中,不易被甩出去;暖气片的通气性好,不容易造成人员的窒息;管道内的存水还可延长存活期;更重要的一点在于,被困人员可以采用击打暖气片的办法,经由管道向外界传递存活的信息和位置,而暖气的位置都是靠近外墙的,有利于最快地获得他人救助。唐山地震中有人就是靠这种办法获救的,是城市地震应急措施中的一个新特点。

  城市居民跑到户外,仍然会面临复杂的情况:电线、油库、锅炉、河堤和高楼都需要躲开,这里容易发生触电、燃烧、爆炸、坍塌和落物。在我国目前的条件下,最好的去处是马路旁边或宽大的空场地,救护和联络也都较方便。如有可能,再抓住一棵树,树根会使地基牢靠,树冠可以防范落物,人员能够站立,便于应急行动。

  要处在便于被救的位置。地震时的自救和被救是不可分割的。应急时的个人措施一定要考虑到意外,自救要为被救创造条件,务使自己一旦被困,他人能方便抢救。

  震后几小时内的人员互救是成活率最高的时刻,时间就是生命,千真万确。这个时候没有机械、没有警犬,全凭一双手。调查表明,邢台地震时,20余万人曾被埋在废墟中,震后5分钟1万余人自救脱险,30分钟10万余人被互救成功。农村中,家庭邻里彼此熟悉,房子简单,把房梁从一端掀起即可救人。但这样高的成功率却不是城市地区能够达到的,因为钢筋水泥结构一旦倒塌,立刻盘根错节,除个别部位可以撬开外,几乎无法拆离;对沉重的砖瓦、板材,更非手工能搬动。唐山地震时,营救者们只好用钢钎一点点去砸断乱麻般的钢筋结构,实在很难啊!事实上,居民间的互救大多是掏挖,在废墟堆的四个侧面向墙体打洞来刨挖,工具的使用要十分慎重,以防误伤。这个时候,被困人员在房屋内的位置变得至关重要,因为人工刨挖的深度十分有限。显然,越靠近外墙的人,越容易获得他人的救助。抢救不分先后,就近为主。在地震灾区,医生和儿童肯定是优先抢救的对象,医生的特殊作用是灾区群众共认的。

  现场救助的首要困难是不知道被困人员的确切位置,城市居民彼此生疏,问题会更突出,营救者们常常处于无从下手的困境。1976年7月28日凌晨唐山地震刚发生,我们调查组的几个同志滴水未进便摸着黑赶往了震区,车行至河北宁河,一位农村妇女拼死拦车,央求我们救她的儿子。但当我们一起来到现场时,都觉得不知从何干起,曾按照这位母亲的指点挖这边刨那边,但始终找不到被困者,救援失败。此事给我们留下了极深的印象,每当想起,心里总觉得难受。相比之下,1975年海城大地震时,有个招待所全部倒塌,水泥板房顶比篮球场还大,又厚又重的压在上面,3层楼已经砸扁,位于楼房内部的遇难者是无法救出的,只有一楼靠近外墙和暖气处的一些人员被及时救出。因为营救人员可以从废墟的四周较快地开出洞口,而被困人的位置又是十分明确的。从方便于他人救助上看,室内的避震位置以"靠外不靠内"为好。

  以前的地震宣传中还有过“躲到小开间”的说法。这是针对一二层楼房的小开间顶棚跨度小、水泥预制板的支撑好、落顶概率小等等因素而建议的。但对高楼居民而言,不宜提倡。高楼的小开间有三种:厨房、卫生间和壁橱。前二者里安有易燃易爆的炉具、煤气、液化气和电器,还有易破易碎的碗碟、镜子和陶瓷器、墙壁瓷砖;而壁橱(或小储藏室)的空间又过小,人员易进难出。目前高层建筑里小开间的隔断墙多是薄板,不起承重作用,位置又多处于建筑物内部的犄角旮旯,房屋一旦倒塌很难找到它。从自救安全、被救方便上看,这种地方不是地震应急的好去处。

  综上所述,在采取有利于他人救助的措施时,主要应考虑在室内的有利位置,可本着“近水不近火,靠外不靠内”的原则来选择。也就是说不要靠近炉灶、煤气管道和家用电器,以避免遭受失火、煤气泄露、电线短路的直接威胁;若能靠近水源处,则有利于延长被困人员的存活期;建议不要选取建筑物的内侧位置,而应尽量靠近外墙(但是应避开房角和侧山墙等薄弱部位)。一旦被困,就要设法向外联络,可以利用声音,如把闹钟搞响、击打家具和金属、击打暖气管、水管;可以利用光,如把手电筒打开;也可以利用电,如打手机报告等。

  七、地震实用信息

  1、信息(一)

  (1)大地震的危险振动期大约只有一分钟。强裂地震发生时,在家中的人可暂躲较坚实的家具如床、桌下面、或躲在跨度小、刚度强的小开间的室内暂避,如厨房、卫生间等处。主震后应迅速撤离户外,撤离时要注意保护头部,可用枕头等软物将头部护住。要注意关闭煤气,切断电源。住在高层建筑里的人不能使用电梯,也不要跑到阳台上,尤其是不能跳楼。

  (2)正在上课的学生和幼儿园的小朋友应躲在课桌和小床下。要听从老师的安排,不要乱跑。在影剧院或其它公共娱乐场所的人们应因地制宜躲避到椅子下,舞台下、乐池、桌子、柜台两侧,保护好头部,切不可一齐拥向出口。

  (3)车上的乘客要抓住座椅或车上的牢固部件,不要急于下车。正在运行的车辆因紧急停车,设法停在开阔处。

  (4)如果正在过桥,则要紧紧抓住桥栏杆,主震后立即向靠近的岸边转移。

  (5)在街道上行走的人员不要在狭窄的巷道停留,不要躲进电线、变压器、烟囱及高大建筑物附近。

  (6)人还应该远离石化、化学、煤气等易燃有毒的工厂或设施,如遇到引起火灾或有毒气污染时,应迅速向上风方向撤离。

  2、信息(二)

  地震发生,保持清醒的头脑,选择避震,震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,这是应急避震较好的办法。

  灾害分析:由于地球不断运动和变化,地壳的不同部位受到挤压、拉伸、旋扭等力的作用,逐渐积累了能量,在某些脆弱部位,岩层就容易突然破裂,引起断裂、错动,于是就引发了地震。地震由于相对“频繁”,造成的危害也更大。

  自救法宝:保持清醒的头脑,选择避震,震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,这是应急避震较好的办法。破坏性地震从人感觉震动到建筑物被破坏时间很短,如果人身处平房,可以迅速跑到门外。如果身处楼房,千万不要跳楼,暂避到洗手间等跨度小的地方,震后迅速撤离,以防强余震。

  远离危险区,如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

  被埋要保存体力,如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援。

  必备救生锦囊:身处楼房,千万不要跳楼。

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