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小小的黄豆大功效

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2017-08-11 11:57

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【 liuxue86.com - 生活百科 】

  黄豆是平时很常见的一种食材,以下出国留学网生活百科栏目小编为您整理小小的黄豆大功效,供您参考,希望对你有所帮助,更多详细内容请点击出国留学网查看。

  脖子,是连接人体和脑子的桥梁,如果脖子出问题,头自然就不好,头晕头痛,脑血管压力忽高忽低……

  很多人活血的药物吃了没用,也是这个问题。药不对症,病症没查清楚。不过,脖子的问题难治是医学界的共识...

  第一、因为颈椎上面很多神经,开刀动坏了很容易有各种各样无法预知的后遗症。

  第二、等发现脖子有问题了,一般都是拖成大问题了。传统的预防方法是按摩,但预防比较难,如果不是有相关知识的人也容易按坏脖子。

  今天这个方法,就是睡着保护颈椎、保护脑血管、保护我们的健康。不需要你动,也可以避免因为按摩按错地方导致的不良后果。只要用黄豆,做一个黄豆枕头。

  黄豆枕头真有这么好吗?

  黄豆灌在枕头里面的好处主要有三方面:

  一、不需要动,整夜自动有效按摩,预防颈椎病保护脑血管

  枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部,并且黄豆自动会堆成一个适合颈椎休息的高度。这能让颈椎放松下来,并且享受按摩治疗,效果是很不错的。

  二、与人体骨骼硬度相似,不怕按出毛病

  黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用。加上黄豆的滚动,可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用,有助缓解、防治颈源性头痛。

  三、造价低重复使用,按摩+促眠,一气呵成

  自己一块布就可以做这个枕头了,压根不需要找专人来按摩。睡着觉就可以按摩颈部,在夜里保护我们的脑血管,而且直接有助于睡眠。

  人老了最重要的两处血管,就是心血管、脑血管。两大血管都有一个问题,就是怕低温,晚上容易出事。

  心血管,我们要通过平时的用药、锻炼、饮食来保护。而脑血管的保护相对难一些,主要是脑血管两大位置特点:

  第一:低温是血管最怕的事,而头部自身无法很好的保温,除了戴帽子。

  第二:头部的血管相对独立,中间有个“桥梁”脖子。脖子不好,脑部的血管自然就不通,很多人脑血管有问题,其实是颈椎的问题,属于颈源性的。

  黄豆枕头睡下去,就能很好的保护脑血管的供血桥梁——颈部。它是人体经络的交汇处,手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区。

  经常活动、按摩这些经络及反射区,能舒筋活血,通经达络,能预防脑中风之类的大毛病。

  合格的黄豆枕头制作方法

  下面就教大家,如何做一个合格的黄豆枕头:

  1、买 3~4斤干燥的黄豆。如果黄豆不干燥,可以晒一下,也可以把黄豆在锅里炒热,然后自然晾凉,这样可以避免虫蛀和发芽。

  2、找一块布,然后反面对折成为一个长度约为50厘米、宽度约20厘米的布袋。封好以后,再反转到正面,这样不会漏豆子。

  3、把一端用绳子扎紧,然后把放凉以后的黄豆放进去,留一些空间,让黄豆更加紧实。

  4、再把另外一段也同样扎紧,整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。

  / 提示 /

  完成以后就像是一个大白兔奶糖的形状,这样的枕头就做好了。我们可以每天把枕头放到颈椎下面来按摩颈椎。

  黄豆枕头的软硬度,跟所装的豆子多少都是有关系的。做一个合格的黄豆枕头,大概是需要两公斤的豆子,主要是枕上以后感觉到舒适为准的。

  / 效果 /

  黄豆枕的优点,在于它有很强的可塑性。将其枕于颈部,可以完美地填充颈部与床铺之间的空隙,对颈椎起到良好的托垫作用,使之基本处于与床铺平行的状态。

  这样就可以使颈椎、颈部的肌肉得到充分的放松, 非常有利于疾病的康复与预防,还能保护我们的脑部血管的通畅。


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