这个主题强调处理、克服、协调令人不愉快的改变生活轨道的事件或人物时，个人的坚韧、耐心和勤奋不懈的重要性，这主题并不是凭空埋怨或制造借口。它突出提炼了申请者经受内外部挫折磨难的能力。
你需：
(1)客观性描述挫折困难
应用事实支持你所有的论断，千万别一一具体化，多大程度上你显得更成熟?你获得的哪些经验可使你被称为“企业家式”的“创新式的”，尽管大部分的入学委员会成员并不寻找那些个人心路或是阐明心迹的陈述描写，你可以用事实讲述你是怎样一个人，为什么这么与众不同。
(2)用你未来的计划来强调你的乐观态度，以你在学校已经钻研过的课题，项目，事实等作为补充。
(3)斟酌语气，调整句序，表现你的乐观态度
你不应：
(1) 千万别描述你如何地历尽劫难，你是一个如何悲惨的“受害者”别抱怨，别乱下结论，你不可能因为愤怒和苦难而脱颖而出
(2) 千万别有自我后悔之意
个人成长
这个主题形式阐明的是申请人的成就成果以及对此的评价，这评价回溯了个人是如何转变为一位成功的，有决断的候选申请者。
你需：
(1) 笔调乐观积极
(2) 在你态度思想的改变上作文章，给出具体的相关的事实
(3) 清晰简洁，恰当地描述使你成长和成熟的重要大事件
你不可：
(1) 对失败找借口：解释为什么事情没有成功，最重要的是你做了些什么来捱过挫败，然而，除了疾病的不可预见状况外，别为成绩不好或糟糕的学期找借口。如果可能，请着重解释个人挫败怎样赋予你新的态度，使得你坚定地走向成功。不要大肆渲染你的个人闪光点，只要着重在这种个人心迹揭示中写出前因后果即可。
(2) 为自己感到遗憾。
(3) 只重点写一个成就。
(4) 显示怒气或痛苦。
家庭历史
这个主题形式讲述家庭成员的故事，申请者如何被这位家人的故事感动，与他她)有怎样的关系，这个主题形式通常用于表现家庭历史如何影响个人的观念，如何使个人定形。
你需：
(1) 突出个人特性天赋
(2) 简要描述一位鼓励你深造成专心研究某一领域的家人
(3) 你可以简单地写些你家庭克服的困难等
你不可：
(1) 夸大家庭问题
(2) 有博取同情迹象
(3) 对于家庭的奋斗描述过多，忽略了自己的个奋斗和成就
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