普通话考试三分钟自由发挥要求语音标准，词语、语法正确无误，语调自然，表达流畅。出国留学网整理了一些普通话考试自由说话范文，欢迎阅读，仅供参考，大家最好根据自己的经历写一个，不至于因为跟别人雷同而扣分。
难忘的旅行
我的一次最难忘的旅行是广西大明山之旅。这一次旅行让我真真切切地感受到了人与大自然的亲近，遨游于青山绿水间，漂洗于苍茫的雾色中，我的心情得到了陶冶，我的灵魂得到了净化。
大明山位于武鸣县东北部，距离南宁约一百多公里，是北回归线上的一颗绿色明珠，素有“广西庐山”之称。我们从南宁坐旅游专车直奔大明山，当时已是秋天，天气虽不是很冷，但车窗外簌簌地吹着的秋风却让人感到一丝丝沁人心脾的冷意，车里有些人说应该多带点衣服来就好了，要是到了大明山，不是更冷么?还有许多人还没到大明山，就聊起大明山的景致来了。聊着聊着，好像一会工夫，我们就来到了大明山山脚下，车子沿着陡峭的山路蜿蜒而上，四周雾气很大，朦朦胧胧一片，什么也看不见，连司机开起车来也得小心翼翼。来到山顶后，雾气已经散去了许多，只剩下一薄层，隐隐约约能看得清楚远处的东西了，我们就直奔大峡谷景区，来到了观音台，往下一看，除能饱览壮乡美丽的田园风光外，还能看见远处的一座佛山，双掌合一在胸前在，正在打坐念经。放眼眺望整个大峡谷，薄薄雾云缭绕谷底，缥缈于谷中，悬浮于空中，若有若无，变化无穷，美不胜收，我若至仙境，真有一种腾云驾雾的飘飘然的感觉，顿时心胸豁然开朗，心旷神怡。
游玩了一整天后，人已疲惫不堪了，可是游玩的余兴却未尽，还不想归去也。
我喜欢的节日
我最喜欢的节日是春节，到了春节就是过年嘛。小的时候喜欢是因为过年了不要上学，还有好东西吃、好东西玩，还有零花钱比平时多，可以买好多好玩的东西而不受父母责怪。记得小时候，每到过年妈妈还都要给我和弟弟添件新衣服。
如今喜欢春节的原因和小时候不同了：现在生活条件好了，好东西想吃什么时候都可以吃，新衣服可以随时购买。现在的原因是因为春节的时候是家人团聚的时候。我在外上学一年回家不过两三次，而表哥表弟们在外地打工有时候是两三年才回家一次。去年，就是刚刚过去的这个春节，我舅舅家的两个表哥都回来了。我大姨家的表哥也回来了，我三四年都没见他了，挺巧的是他们这一年都回家来了，还到我家玩了几天。聚在一起是快乐的，但是天下没有不散的宴席，我们总是要离开，离别挺伤感的。但是一味的伤感是毫无意义的，还是都回到自己的岗位上奋斗吧，只能约好明年再见。
临走时我大表哥说，不管做什么都要努力做好，上学的要好好学习，打工的要好好工作。是呀，人生的道路不同，但是我们都必须坚定信念，沿着自己认定的道路走下去，这样我们的人生才会有价值、有意义。
我知道的风俗
我知道的风俗很多，如春节、元宵、清明节、中秋、重阳、腊八节等，每一个节日和风俗都有它们特别的地方。
春节的时候，天南海北的人都会赶回家过节。春节，我们会穿新衣服，新鞋子，还有压岁钱。当然，少不了的是放鞭炮，放烟花和挂灯笼。每次过春节，都能看到马路上高高的挂起大红灯笼，我们和家人一起吃年夜饭、放烟花、看春晚，好不热闹。
过了春节，又迎来了元宵节。元宵节是春节的最后一天，在元宵节，人们有吃元宵、赏花灯、舞龙、舞狮子的习俗。
之后是清明节，清明是人们祭祖，扫墓、踏青的节日。现在，一般人都会是以扫墓、祭拜等形式纪念祖先。这时，学校会组织我们去雨花台烈士陵园祭拜烈士们。
清明节后就是端午节了，端午节有赛龙舟、吃粽子(zong zi)、吃咸鸭蛋的习俗。现在我们国家的赛龙舟可是很出名的。近几年来，每到端午前后，接连不断的龙舟赛，吸引力很多人，还有许多外国人参加。
还有老人的节日——重阳节。因为《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，所以叫重阳，也叫重九。重阳这天有登高、插茱萸、赏菊花等风俗。
在那么多的节日当中，我最喜欢中秋节。中秋没有春节那么盛大，也没有很长的假期。但我还是喜欢中秋节。中秋是人月两团圆的节日。
阴历八月十五这一天正是秋天的正中，所以称“中秋”。到了晚上，人们把圆圆的月亮看作大团圆的象征，要准备各种各样的瓜果和食物，一边看月亮一边吃月饼。中秋节吃月饼还有一个小故事呢。据说，在元朝末年，人们为了推翻残暴的元朝统治，把发起起义的日期写在纸条上，放在月饼馅儿里，来传递起义消息。终于在八月十五这天爆发了全民大起义，推翻元朝统治。从此，中秋吃月饼的风俗就更加广泛地流传开来。
我向往的地方
我熟悉的地方是我居住的家属小院。小院虽小但在我看来却很温馨，别有一番味道。
我的小院坐落在学校主校区西行约100米处，家属院大门朝南开，傍着公路，交通便利。一进大院，向西看有两排平房，我就住在后一排最西头的那个小院。
一进小院，左右两边各有一间小房，东边的那间我当作了厨房，西边的那间我当作了储藏间，搁置一些暂时用不着的东西虽是三口之家但杂七杂八的东西还真不少，堆了满满一小屋。
在院子里我们铺上了一层砖，而在砖与砖之间刻意留出一些空隙，这样在春夏季节缝隙间就会长出绿绿的小草，使得小院绿意盎然，别有一番景致。
小院靠近西墙那里我特意留出一块空地，没有铺上砖，大约1。5米见方吧。我喜欢绿色，所以在春天我会种上一些绿色的东西。今年我种上了几棵西红柿，尖椒，挨着墙的一排溜种上了几棵丝瓜，甚至还种上了两个土豆。到了夏天可壮观了：丝瓜蔓爬上了墙，蔓延到墙外，到秋天居然还结了几个丝瓜，隔三五天我们就能吃上一顿丝瓜菜;那西红柿尖椒自然没结什么大果，土豆也只是几个小豆豆而已，但那又有什么关系，我要的是那份心情，那份景致。闲暇之余，看看这边的风景，工作的劳累生活的烦恼都会烟消云散。我视这块土地为我的精神憩息地。
小院虽小，但却让我感到有家的温馨，让我能随心所欲的亲近大自然。
在这江南水乡住了二十年，虽不曾细细咀嚼每一场雨的纤柔，每一场雪的纷扬，但还是饱览了数次的细雨缠绵和许多水清山明屋雅，所以，我想我现在向往的是北方，没有去过，但听过，它的粗犷，豪爽，它的朴质人民，它的略带沧桑，总令我心驰神。
谈谈对环境保护的认识
近几年来由于人们的环保意识差，从而造成了环境的大量污染。还有人类大量砍伐森林，导致泥石流的发生，大量排放污水和废气以及各种生态环境遭到严重的破坏。
现在我们生活的地方也同样遭到环境的破坏，就拿我市的一些河流来说吧!以前这些河清澈见地，水中还有鱼虾游动，人们只要有空就会不约而同地来到这里消遣，娱乐。当时这些成了游玩的好地方!随着时间的慢慢消失，从前清凉的河水而如今却变成了乌黑的臭水。经过时间的日积月累渐渐地河水开始干旱了，长时间的无人料理和关注，河底涨起了密密麻麻的青苔，只要一走到河边，一股扑鼻而来的臭味就好似把你包围住了。可见现在谁也不去哪儿了。住在河边的一些人家长期闻到这气味有的还导致生病。在近几年来，由于环境极其差，慢慢地才得到了一些政府机关的重视。为了还它们一个本生的面貌，大家都积极配合政府的工作。组织起人们共同来重建它们。现在已经开始动工了。我相信在不远几年里它们又将成为以前的那样了。让我们一起期待那一天吧!
现在我们生活的环境很差，需要大家的齐心协力来共同把环境搞好。让我们一起保护好这美丽的世界吧!现在作为一名社会公民，应该做好一些保护环境的方法。如:不随地吐痰，不乱仍果皮，不排放污水。。。。。。总之，要从小事做起，从身边的小事做起。我想如果人人都自觉保护好环境，那么我们生活的城市和我们赖以生存的家园不就会变得更美好吗?在说保护环境也是2008年"绿色奥运"的象征，大家团结奋进共同把环境保护好，做一个环保小小宣传员。人人为"绿色奥运"贡献一份力所能及的力。一句话:"保护环境，人人有责，珍爱生命，保护环境。"
同志们，一起努力吧!相信明天将是一个充满绿色的世界!
我的愿望(理想)
世上的每一个人都有愿望，我也不例外。
在我小学的时候，我的愿望就是希望天天都是双休日，因为在双休日里妈妈不会那么早就把我叫醒。那时，我不懂得妈每天把我吵醒是为了我能够上好学，以至于我时常还抱怨她。而一旦到了双休日，我就能好好的睡个饱觉。其实，我不想上学还有一个原因，那时我不好学，成绩很差，时常被老师打骂，所以我不愿意去学校，一直到现在，我对我的小学老师们一直怀恨在心。
在我上初中时，我的愿望是考上我们那最好的高中，那时，我成绩还不错，每次考试都是班里的前几名，有一段时间我甚至爱上了考试。尤其是喜欢数学和物理，那时，我以为所有的数学和物理题都是有确切答案的，也以为没什么题是我不会的了，后来上高中之后，才知道我初中时的想法有多么滑稽。中考时，我发挥不错，如愿的考上了自己理想的学校，我记得当时我真的非常非常的高兴，那是我最真切地体验自己愿望实现的一次。
高中时，我希望自己考一个好大学，同时希望自己将来做一个有出息的人。可这一次，上好大学的愿望落空了，那时，我极其的厌学，以至于我中途退学，后来才辗转考上大学。虽然我上名牌大学的愿望落空了，但我励志做一个有出息的人的愿望始终没有变过。
我现在是一个普通的大学本科生，我的愿望很简单，就是希望自己顺利的毕业，然后找一份自己喜欢的工作，自食其力，经常能回家和爸妈在一起吃饭，有句歌唱的好，叫做——常回家看看。我真希望自己常回家看看爸妈，如果有机会，我还希望自己可以带他们去外面的世界看看。我想带上爸妈一起去西藏，一起去拉萨，一起去布达拉宫。西方有一句话，说西藏是离天堂最近的地方，我想让爸妈去看看天堂的样子。在我心里，西藏是一片圣土，一片最最纯洁的土地，我也想去净化我这颗已被溅满尘土的心灵。
购物的感受
我只能说自己是一个没有购物狂倾向的人，谈购物我也只好去零星地描述它。
我们那里特别兴赶集，赶集的地方就是一条长长的大街。在我还没进过城的时候，是一个十足的乡里妹子。我特别喜欢去赶集，身上没有储蓄，空手去赶集只是为了在大街上逛逛，可以什么都不买就是凑凑热闹。对于赶集，那个时候我不只是喜欢而是羡慕。
后来，自己进城里上高中了，身上也有一笔相对而言不小的零花钱了。我生为女孩子家，就是喜欢瞎逛，一到周末放假，三五结队去逛街。我们常去的地方无非是大型超市，还有小吃店、精品店、理发店，当然还有网吧。在我们县城里有一个东升贸易城，我们学生特别喜欢在那里面买衣服、裤子、包、鞋子等。那里面的货物实惠又时尚，所以只要上街逛，那准是一个必经之地。这时候，对于购物，我把它看成是一种享受。
现在读大学了，在生活上基本是自我规划了。对于购物，我认识到了，它的本质无非是一种经济消费行为了，没有什么值得高兴或是不快的了。我不再爱逛街，一学期慵懒得不愿意出去一次。在学校，生活用品、糖果水果、小吃这些都是在校门口就能买好的了。除非迫不得已要上街买衣服了，我通常也坐车直奔服装市场的。购物在我看来已经变成一件带着负担的活了。
不过，站在众多女性立场上，逛街购物是一件很有意义的事。爱逛街购物的人可以了解许多市场行情，可以带着欣赏的眼光走在时代的前面，同时她们买的东西也往往称心如意，物美价实。在我眼里爱购物的女性，她们的生活相对来说是过得很滋润而有品位的。当然，相对而言，购物可能会浪费大量时间和金钱，常购物的消费者需要一定的经济基础。相反，对于讨厌购物的人来说，他们或许会把购物当成一种劳动、一项任务、一种烦琐的工作。他们宁肯呆在家守电脑电视，也不远去拥挤的街道上呼吸那些汽油燃烧的尾气吧!
购物的感受因人而异，总而言之，是个人的态度和兴趣的选择罢了吧!
我的家乡(熟悉的地方)
提起家乡，或许每个人都会对自己家乡品头论足或赞美一番。我的家乡虽不美，然而，它的气候却很宜人，这不是我夸口，不信，你自己瞧…。
当春回大地，万物刚苏醒的时候，天空就很善解人意地下起蒙蒙细雨，伴着春风，柔柔地扑向一切，仿佛在倾诉着它对大地，万物生灵的那份深深的倦恋。路两旁的树，随着春风摇动起枝叶;过路的大人们，享受着初春带来的清新的气息，脸上不时露出满足的笑，而孩子们呢，他们则仰着胖乎乎的脸蛋儿，试图吮吸春的甘露，小脚淘气地不停跺着，让地面上溅起一朵朵漂亮的透明的小花儿，伴着一阵阵的嘻笑声……噢，这细细的雨水，浓浓的情喔!
到了夏季，家乡的天气又变得热中带着一丝凉意，或者在闷热了许久过后，它就非常解风情地下起倾盆大雨，一扫以前的闷气。此时的夏天，是个让少女们实现穿短裙的梦想的好季节;此时的夏天是工作后人们享受清闲的夏天;此时的夏天，是晚饭后大家聚在一起聊天的好佳境;此时的夏天，是晚上人们可以尽情欢乐的一份好心情。我就爱这样的夏天。
随着夏天之后的秋天，这里又是一片新景象。这里的秋天爱下雨，可人们却也喜爱，喜爱着下雨过后带来的一阵阵凉意，那份心情，是一种难以形容的放松的心情，仿佛是雨带走了身上所有的烦恼和闷气。不下雨的时候，更是一个好天气，足以让一切欢快起来。
冬天，一年中最后的一个季节，是一个让人高呼的季节，它是冬天没错，但它没有其它地区的冷冷的寒意，没有足以让人冷得直打哆嗦呼呼的北风，它有的是温暖的气候，即使穿着两三件衣服也不觉寒冷。
噢，这是个体贴人的冬天。
我，就爱家乡的这种天气。
谈谈社会公德
每个人都应当遵守社会公德，如上车排队，讲究卫生，维护公共秩序，遵守交通规则，保护环境，不在公共场合随意吸烟，不要随地吐痰，不要践踏花草树木等等，可以说遵守社会公德也是一个人修养好的标志。遵守社会公德，创造美好生活，有利于精神文明建设，促进物质文明建设，也可以提高国民素质，吸引国内外游客旅游。
可是在现实生活中不遵守社会公德的例子真是太多了。
以前，人们遇到乞丐乞讨时多数人愿意伸出了援助之手，表现出自己的同情之心，体现了助认为乐的美德。可是不知道是从什么时候开始，当人们看到乞丐到自己家乞讨时，或者人们在大街上看到有人在乞讨时，多数人不是表现出同情之心，伸出自己的援助之手，而是表现出厌恶之心，离乞丐远远的，深怕乞丐把自己的衣服弄脏了。人们为什么会有如此巨大的变化呢?这和一些人不遵守社会公德和缺少个人修养有很大的关系。听我岳母说，几年前一个70多岁要饭的老头来到我岳母家，把他要的粮食卖给了我岳母，同时在我岳母家休息了一会儿。我岳母和他通过交谈，了解到他是响水县的，他年轻时是玩杂技的，家里是楼房，自己有4万多存款，儿子是村里的书记。我岳母问他为什么这么大年纪了还要出来要饭，他听了非常生气地说;“出来要饭一个是吃饭不要钱，还挣到钱，二个可以到许多地方，见的世面也多。”从这个要饭老头的话里，我们就可以看出他的个人修养是多么的差，是多么的不遵守社会公德，我们就可以明白人们现在面对乞丐为什么不是伸出援助之手，而是表现出厌恶之心，就是因为一些人缺少社会公德，缺少个人修养，把乞讨作为职业，而不是用自己的劳力去挣钱生活。
当你出远门旅行，需要有人帮助时，这时假如有一个陌生人主动帮助你，你会不会接受人家的帮助呢?我想多数人是保持警惕，不接受人家的帮助。这又是什么原因呢?我想这和我们整个的社会风气有关。在我国改革开放之前的几十年里，我国绝大多数人的思想还是纯洁的，是能够遵守社会公德的。但是改革开放以后，受到国内外一些不良思想的影响，极少数人的个人修养发生了不好的变化，他们往往会通过不正当的手段去谋取钱财。就是因为极少数人不遵守社会公德甚至是违法行为，使许多人遇到陌生人的好意帮助时，却不敢接受人家的帮助。
电影《离开雷锋的日子》里，一个老头被一辆小轿车撞了，小小车趁没有人发现逃跑了。雷锋生前的战友开车遇到了被撞的老头，将老头送到医院抢救。没有想到，老头的儿子居然要老头说是雷锋战友撞的，可见老头是多么的遵守社会公德，多么的缺少个人修养。
谈谈个人修养
从一个人的行为我们就可以看出一个人的思想道德修养怎么样。如上车排队，讲究卫生，维护公共秩序，遵守交通规则，保护环境，不在公共场合吸烟，不要随地吐痰，不要践踏花草树木等等，这些可以说是一个人思想道德修养好的标志。提高自己的思想道德修养，遵守社会公德，创造美好生活，有利于精神文明建设，促进物质文明建设，也可以提高国民素质，吸引国内外游客旅游。
可是在现实生活中缺少思想道德修养，不遵守社会公德的例子真是太多了。
以前，人们遇到乞丐乞讨时多数人愿意伸出了援助之手，表现出自己的同情之心，体现了助认为乐的美德。可是不知道是从什么时候开始，当人们看到乞丐到自己家乞讨时，或者人们在大街上看到有人在乞讨时，多数人不是表现出同情之心，伸出自己的援助之手，而是表现出厌恶之心，离乞丐远远的，深怕乞丐把自己的衣服弄脏了。人们为什么会有如此巨大的变化呢?这和一些人不遵守社会公德和缺少个人修养有很大的关系。听我岳母说，几年前一个70多岁要饭的老头来到我岳母家，把他要的粮食卖给了我岳母，同时在我岳母家休息了一会儿。我岳母和他通过交谈，了解到他是响水县的，他年轻时是玩杂技的，家里是楼房，自己有4万多存款，儿子是村里的书记。我岳母问他为什么这么大年纪了还要出来要饭，他听了非常生气地说;“出来要饭一个是吃饭不要钱，还挣到钱，二个可以到许多地方，见的世面也多。”从这个要饭老头的话里，我们就可以看出他的个人修养是多么的差，是多么的不遵守社会公德，我们就可以明白人们现在面对乞丐为什么不是伸出援助之手，而是表现出厌恶之心，就是因为一些人缺少社会公德，缺少个人修养，把乞讨作为职业，而不是用自己的劳力去挣钱生活。
当你出远门旅行，需要有人帮助时，这时假如有一个陌生人主动帮助你，你会不会接受人家的帮助呢?我想多数人是保持警惕，不接受人家的帮助。这又是什么原因呢?我想这和我们整个的社会风气有关。在我国改革开放之前的几十年里，我国绝大多数人的思想道德还是纯洁的，是能够遵守社会公德的。但是改革开放以后，受到国内外一些不良思想的影响，极少数人的个人修养发生了不好的变化，他们往往会通过不正当的手段去谋取钱财。就是因为极少数人缺少思想道德修养，不遵守社会公德，甚至是违法行为，使许多人遇到陌生人的好意帮助时，却不敢接受人家的帮助。
电影《离开雷锋的日子》里，一个老头被一辆小轿车撞了，小小车趁没有人发现逃跑了。雷锋生前的战友乔安山开车遇到了被撞的老头，将老头送到医院抢救。没有想到，老头的儿子居然要老头说是乔安山撞的，可见老头儿子是多么的不遵守社会公德，多么的缺少个人修养。
我喜欢的文学艺术-小说
我喜欢的文学艺术形式是小说。小说内容丰富，人物生动形象，故事构人心弦。
记得我第一次看小说是在小学四年级，当时的我十分爱看作文书，所以我身边的朋友的书都被我借来看过了。一天我前桌带来一本书，我起初以为是一本作文书，就跟她借，我想她当时应该也不知道她看得是一本言情小说吧。她看完了就借给我了，我一看就爱不释手。我到现在还记得那本小说的内容，它主要是描述一个女孩子由丑小鸭变成白天鹅的故事。我记得自己当时就被故事情节深深的吸引了，当那个女孩子被她家的两个姐姐欺负时，我觉得很生气，最后那个女孩子变漂亮，和姐姐和好，还有跟喜欢的人在一起时，我又替她感到高兴万分。
到了初中，在老师的指导下，我开始看一些名著，比如曹雪芹的《红楼梦》、施耐庵的《水浒传》、罗贯中的《三国演义》、吴承恩的《西游记》等等。通过看这些名著，我对我们国家的悠久的文化有了更进一步的认识。近代的小说呢，我看了鲁迅的《阿Q正传》、《祝福》等，深深佩服鲁迅先生的文笔。
上到高中，我又转向看外国的优秀小说了，我看过的大概有《傲慢与偏见》、《老人与海》、《飘》、《呼啸山庄》、《上尉的女儿》等等，从所看的小说中，我了解到外国的一些文化，生活习惯等。众多外国小说中，我印象最深的就是海明威的《老人与海》了，这部中篇小说故事情节不是很吸引人，记得刚开始看得的时候，我几乎快要看不下去了，后来因为被老人那种奋斗的精神给感动了，不仅看完了整部小说，还看了两三次。高中看的小说里大多的角色对我的影响是很深远的。小说伴随在我的成长之路，让我过得越来越充实!所以小说是我最喜欢的文学艺术形式!
谈谈美食
谈起美食，我个人对美食有着非常浓厚的兴趣。小时候，每当外公去给别人做酒席回来时，都会给我们带些好吃的回来，看到那些颜色好看，闻起来味道很香的菜，我的食欲瞬间被勾起，，从那时起，就对美食有了一种亲切感。每到一个新的地方，我都会搜索、打听当地的特色美食，然后找机会和朋友一起去品尝。我不仅喜欢品尝美食，更喜欢自己动手制作美食。平时，在母亲炒菜的时候，我都会过去帮忙，顺便学习。慢慢的，我也学会了如何做菜，有时周末在家，我都主动的下厨，展示自己的手艺。偶尔也会利用业余时间去看一些有关做饭烧菜的食谱和视频。
中华民族至今已有了五千年的历史，不仅形成了独特的民族文化，还包括了中华民族的美食文化。俗话说：民以食为天，食物是人们维持生命、正常生活必不可缺的物质。地域辽阔的中国大地，由于各种气候、产物、风俗习惯的差异，就形成了各式各样、各种风格的特色美食。我是广东人，因此对广东一带的粤菜了解的较多一些。粤菜由广东菜、潮汕菜、东江才组成，是我国的四大菜系之一，港澳以及世界各国的中国菜馆，多数以粤菜为主。粤菜的亨调技艺多样善变，用料奇异广博，在亨调上以炒、爆为主，兼有烩、煎、烤。讲究清而不淡，鲜而不俗，嫩而不生，油而不腻，有“五滋”(香、松、软、肥、浓)，“六味”(酸、甜、苦、辣、咸、鲜)之说。时令性强，夏秋尚清淡，春冬求浓郁。
通过了对美食的一些了解，我觉得美食是一种文化，它能体现出一个民族的文化特色;美食亦是一种学问，我们想要拥有健康，就需要细心的去研究它。