尊敬的班主任老师：
您好！
我很抱歉会做出这样的事情，真的很对不起。在被老师抓到我这次吸烟之前，我也曾知道抽烟这样的行为是不对的，会给我们的身体和未来带来不好的影响。我也曾想将这种不好的行为摒弃，我也试过多次，但是我却没能成功。在我闲暇的时候，在我烦恼的时候，我第一件想到的事却是往嘴里塞上一根香烟！明明没有什么好处，只是养成了习惯，我也没能管理好自己，在周围一起吸烟的人的劝说下，我不知不觉间又在手中点上了香烟，我把它吸进肺里，感受着熟悉的感觉，想着反正不差这一根了，结果我就在这样一根一根的自我欺骗下，将这样的恶习一直延续到了现在！
身为学生，还只是初二的学生的我，对于吸烟这种事情不管是在家里还是学校里，他们都是恨不得亲手打掉我手里的香烟。看着在教学楼上的一张张显眼的“no smoking！”明明每一张都在这么扎眼的墙上，可我我却选择将它们无视，灰溜溜的走进厕所点燃一根香烟。
虽然我是这样的不将自己的健康放在心上，不把学校禁止吸烟这条规定放在心上。可是老师们依然没有抛弃我，他们已让在昏暗的厕所里将我们找出来，把我们放在阳光下。在老师们的正义的制裁下，我们的错误无所遁形。我曾问过一个老师是怎么找到我们的，他回答道：“我们的学校那么干净，厕所本都该是干干净净，要是有那么重的烟味谁会闻不出来？”是啊，烟味难闻，我们都知道，我们每次初来身上都会沾染上这样难以去除的味道，那那些只是普通来上厕所的同学怎么办？他们只是为了上个厕所却只能被迫走进被我们搞得烟雾缭绕的厕所，被迫吸上几口二手烟！本来该是干干净净的厕所被我们给熏得难以忍受。
学校是大家的地方，我们却将大家共用的厕所给“占领”了，在学校这样的公共场所，我们不仅危害同学和老师的健康，还自私的将厕所变成这样，听完老师的教训后我深感惭愧。
我现在已经知道了自己的错误，我愿意将自己所剩的烟上交，并自觉的接受班上同学的监督，谁都希望自己能够长寿，我同样也希望自己能有个健康的身体，谢谢老师的指正，我会继续坚持下去的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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