尊敬的xx教官：
您好！
在今天的训练中，您一眼就看见我在队伍里面心不在焉，没有认真地进行训练，便将我点名出列，让我自己在一旁站军姿好好反省观察学习其他同学的训练。当时我感到十分的羞愧，我认为这样被单独列出来就是对我自身的最大惩罚。所有当时的我不断地回想在训练中我在做什么，这才真的明白自己在训练中实在太不认真了。
我从中学就一直是体育委员，在身体素质上是相当好的，像这些立正、转体、齐步走这种训练我是丝毫没有放在眼里的，每次您都讲解得特别的细致，将每一个点都有讲述到，我内心想着就像是在于一群小学生讲话一般，所以我完全都不想去听您的讲解，我认为就凭自己的基础这些小项目我是完全可以的，所以就一点都没有在意自己在训练中的状态，并且没有敬自己全身心都放入训练中。整个训练我都持着很不耐烦的思想在坚持着，当时的我若不是学校强制要求参加，可能会选择拒绝。在您让我从队伍中出列后，我就感觉到了一定的羞愧感，在您对我进行了简单的批评后我才更是有明白自己的行为很是不对，我没有好好的将自己的思想完全的放在训练上，这一点我已经感觉到了很大的错误。
现在想来，军训能教会给我们的东西很多，这不仅仅只限于那些很平常的动作，更多的是在思想上，是在精神上。很感谢教官当时对我的简单惩罚可以让我明白这些，让我对自己的行为有更为深刻的的反思。我已经知晓自己的不认真行为不仅仅是让自己没有在军训的过程中学习到一些很有用的东西，更多的是我打的不认真状态已经严重地影响到整个班级的形象，整个班级在训练中的整体性。我们一个连队就是一个整体，只要有任何一个人在队伍里面没有好好的训练那是很清晰明了的，一个团队就是有任何一个人出现错误，那整体就是垃圾。我在训练时候的不认真就严重地影响了整个连队，不管其他同学多么的认真，把动作做得多么标准，只要我没有认真那就会使得整个连队没有办法获得好评。
之前的我并没有想象到这样的一点，我总是只考虑自己，将自己作为任何事情的重心，没有想过其他的，现在想来我真是过于愚蠢了。是教官让我真正的知晓了我就是该在军训中怀抱着一颗努力上进的心，让自己可以不断成长，在军训让我学习到更多的东西。在后期的训练中，我都会积极地训练，绝不拖整个连队的后腿，以最为认真的态度来面对每天的训练，并希望我们连队可以在最后的评比阶段获得较好的名次。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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