尊敬的老师：
您好！
今天班会上，老师对我们的月考做了一次总结。我拿到了自己的成绩单之后，异常的失望。我不是对成绩失望，我是对自己的失望。很不幸的是，在此次班会上我被老师着重点名，因为我退步了十几个名次，之后，老师要求我对自己做一个深刻的反思。我的心情沮丧到无法用言语形容，我看见周围同学的笑容都觉得无比的讽刺。原来失败的感觉是这样的让人难受。
之后，我利用了好几节下课时间，对自己的分数进行了分析。我分析出，在语文英语方面，我存在一定的优势，但是一些理科知识上我却出现了严重的偏科。这是我成绩直接下滑的原因之一。之后我又找出了自己学习方式的不足，一是不够懂得变通，用学习文科的方式去学习理科是行不通的。文科需要死记硬背，而理科需要动脑筋，多做题。知道这点后，我调整了自己的方式，往后我也会按照新的方式进行学习，期待下次月考的成绩。
给自己的做完计划之后，我要向老师真诚的道一次歉。您一直对我都抱有很大的期望，无论是学习上，还是我的个人品格上，你都是给予我莫大的鼓励和赞扬。而此次，我却只考了这么些分，实在是有愧于您对我的教导，有负你对我的期望。我感到很抱歉，希望自己能够在今后更加努力的学习，取得更好的成绩，让老师您放心，安心。
这次成绩的失败，给我也造成了一定的打击。开始我觉得自己失去了全部的动力，对世界的欢笑都充满了敌意。我想这应当也是正常的心理，学会分析自己是很重要的一件事情，只有对自己进行一个解剖，才能看到自己的优点和自己的缺点，才能挑准方向进行改进。
此外，在此次写检讨中，我还发现了一个另一件能够帮助我成长的事情。就是及时对自己进行反思和总结。这一点能够好好的利用起来的话，对自己的提升将会是意想不到的。因此，我决定在今后的学习中，常常对自己进行自我反思，让自己能够保持更加理智和清醒的头脑进行更加有效的学习。我能在这次考试失利中领悟到这一点也是我的收获，无论是失败还是成功，只要我们想去做一件事情，就一定会有所收获，收获也许或大或小，但是只要有一点点收获，也是对我们成长的一次助推！
最后，先是要向对我充满期望的老师们真诚的道个歉，我这次考试失利希望不要影响到老师对我的印象，我会抓紧时间，更加努力的学习，再一次证明给大家看，我一定不会妥协的！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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