大学生活很艰难，适应新的环境、文化和工作量会让学生比预想的更难。但现在，养成良好学习习惯的学生可以缓解一些压力。了解必备的学习技能和日常活动将所有帮助，请看出国留学网本文介绍。
1、寻求帮助
大学新生通常不愿意主动联系教授或辅导服务。
当你现在需要帮助的时候，养成寻求帮助的习惯，不要等到事后才去寻求帮助，那可能已经太晚了。联系你的老师，充分利用学校提供的任何辅导或支持服务。专家说，它可以帮助你建立在大学里需要的自信和寻求帮助的习惯。
2、留出课外学习的时间
德克萨斯阿灵顿大学临时教务长兼学术事务副校长Ron Elsenbaumer说：“你必须强迫自己把那段时间花在理解和尝试理解新学习材料上。”
埃尔森鲍默说，学生们可能需要在每节课之外花一两个小时完成大学课程作业。养成安排时间学习的习惯最终会在学习成绩上有回报。
3、同学之间互助
专家说，你的同学可以帮助你更好地理解你的课前阅读材料。
和你的同学一起吸取教训，建立你在大学里完成小组项目所需要的沟通技巧。
4、进行合理组织
新泽西蒙茅斯大学的写作服务和补充指导主任妮娃·洛萨达说：“使用计划表。”她鼓励学生通读他们的教学大纲，找出考试和主要作业的截止日期，然后来决定什么时候准备学习什么。她说，如果你需要帮助，要留出时间。
5、充分的休息
当你离开家，更方便熬夜从事一些娱乐活动，但是在大学熬夜和为了考试而喝能量饮料会对你的成绩产生负面影响。
6、减少外界干扰
科技可能是一个很好的学习工具，但如果你每次登录Snapchat或Twitter时都迷失了方向，那么也许是时候断开联系了。建立无媒体区域可以帮助你保持你的注意力范围。
7、保持身体健康
大学生活充满压力。正确的饮食和保持活力可以帮助你保持思维敏捷。埃尔森鲍默说：“当学生们在日常活动中至少进行一些锻炼时，他们的成绩往往会更好。”
8、遵循你的学习习惯
你在房间里学习更好，还是在图书馆？你需要视觉辅助或记录笔记吗？你需要比英语更多的时间学习数学吗？自我意识明确可以帮助学生创建一个符合他们需要的时间表。
“他们需要意识到自己的弱点和长处，在高中毕业后，他们应该知道什么课程对他们来说是最难的部分，”Lozada说。
9、不要拖拖拉拉
“有时甚至不是他们在学术内容上挣扎。他们只是没有很好组织，没有有效地管理时间，”Lozada说。“因此，他们可能在某些课程上表现很差。”
等到最后一分钟才学习或完成作业的学生比准备更充分的同学得分更低。
10、提高你的软技能
阅读，写作和学习如何在团队中工作。这些任务将帮助你建立沟通和批判性思维技能，这将帮助你在课堂上取得好成绩。
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