尊敬的班主任：
您好！
今天晚自习时，我没有认真复习，睡着了。您叫我去办公室，问我是不是身体不舒服，这让我感到很尴尬。本来我以为老师您打算训斥我，没想到您更多是关心我，出于对您的尊敬，我说了实话。
我不喜欢学习，在班级里面成绩一直都处于下游水平，每次考试我都排在班级后几名。多次打击让我失去了足够的自信，也失去了学习兴趣，我在晚自习时，什么都不想做，只想好好睡一觉，因为我觉得自己已经注定考不上大学，就不想再浪费时间。
老师您见识比我广，很快就发现了我的问题，让我明白了亡羊补牢，并不晚，虽然现在已经高三了，但是还是有可能提升自己成绩。只要我努力学习，利用好时间，未尝不能实现这份梦想。您说的对，事在人为，没有结束前，结果未知，只要自己愿意下苦工，愿意努力说不定会有一个不同的结果。任何时候我都不能放弃学习，也不该把学习当做一种压力，更应该把学习当做是一种考验。
过去我不懂，因为我没有去思考，每天都在班级里面看着其他同学学习，自己却在玩，我不知道利用时间，也不是道勤奋努力，成绩差也是自己的问题。虽然距离高考越来越近，但还是有一段冲刺时间，您也给我讲了一些励志的故事，里面的主人公，都是与我有相同经历，但是他们做到了改变，不但成绩得到了飞跃，也实现了自己的大学梦。
我不知道是不是能真正做到如同其他同学那样，取得如此好成绩，但是老师您说的话我相信，您从不会害我，我愿意在今后的日子里，把每一分钟都利用好，积极学习，努力提高自身成绩，在最后阶段实现飞跃，我要如鲤鱼跳龙门，要如雏鹰起飞。我要尽全力去为高考备战，至少不能让我后悔，未来有如何成就，看自己现在如何去付出，如何奋斗。
浪费了两年多时间，到最后一年我才知道醒悟，但我相信，这点时间，一样能够改变自己，我认为老师您说得对，自己要对自己有信心，要能够克服困难。学会给自己压力，而不是把高中当做游乐园，更应该坚持把学习任务完成，过去浪费的时间，没有学好的知识，我都会在最后一年里面好好学习好，努力提升自己，直到高考结束。
以后我不管是在上课，还是自习期间，都会认真学习，不会再睡觉，老师不在，那么自己复习，老师在就认真听讲，完成学习任务，为高考做准备。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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