地震是最让人害怕的灾难之一，但如果我们能及时的掌握并牢记防灾的知识，就能给自己留下生的机会！下面是由出国留学网小编为大家整理的“防震减灾四句口诀 安全防震口诀四句”，仅供参考，欢迎大家阅读。
防震减灾四句口诀 安全防震口诀四句
（一）
发生地震别乱跑，老师指导快卧倒。
桌椅下面躲藏好，组织撤离伤亡少。
（二）
滞留教室出不去，不哭不闹等机遇。
冷静躲到“三角地”，书包护头莫忘记。
（三）
有水尽量省着喝，尿液血液也收集。
任何时候别放弃，生命希望属于你。
扩展阅读：
不同环境巧避震：
在户外【一】
户外避震较方便，远离建筑高压线。
避开路灯电线杆，夜晚不忘带手电。
大街之上有震情，开阔场所就地蹲。
注意高空有坠物，防止楼倒自保护。
在车上【二】
乘车发现要地震，座椅扶手要抓紧。
车速放慢路边停，以免翻车伤了人。
在平房【三】
平房居住容易跑，房门窗户皆可逃。
跑不出去就卧倒，躲在桌下和墙角。
在楼房【四】
楼中遇震别慌张，赶快贴紧承重墙。
切记别靠玻璃窗，卫生间里把身藏。
遇火趴地身体低，拧干湿布捂口鼻。
逆风行进别迟疑，地震停止速转移。
防震小知识：
1、大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2、人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3、远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4、被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。