528是全国爱发日，“528”谐音“吾爱发”，其成立的意义在于唤起更多的人爱护自己的头发。是不是大家都有一个被头发困扰的时刻，比如头油，天天要洗头，就很烦了！下面是由出国留学网小编为大家整理的“528全国爱发日”的相关内容，仅供参考，欢迎大家阅读。
关于全国爱发日的由来
2017年5月28日，由中国整形美容协会联合《中国医疗美容》杂志社主办，CCTV全程跟踪报道，《中国医疗美容》杂志社协办承办的“‘528我爱发’毛发公益基金成立新闻发布会暨十百千万中国爱发公益工程巡回站首站揭牌仪式”于人民大会堂宾馆盛大召开。
中国整形美容协会会长张斌先生、副秘书长朱美如女士、中国整形美容协会医疗救助与修复基金管委会会长王晓泸女士、中国整形美容协会毛发医学分会副会长刘清教授等出席了本次发布会。同时，还有从四面八方赶来的基层医疗专家代表、以及30多家主流媒体，其中还包括为推进这项公益事业做出贡献的爱心人士和志愿者们来到发布会现场。
有数据表明，我国大约2.5亿人正遭受脱发的困扰，平均每6人当中就有1人脱发。在我国脱发群体中，30岁以下人数占总数的69.8%，其中占比最大的为26岁到30岁的青年，高达41.9%。数据表明，当下的90后已经成植发主力军。
有判断标准表明，每天掉超过100根头发，且持续两三个月，可能是病理性脱发，应尽快就医。用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住约40～60根头发，顺着头发方向捋，如只有1～2根脱落，代表大致正常，如每次超过5根，则可能存在异常脱发。
那么如何更长久地保护我们的头发呢？可参考以下建议：
1、保持心情愉悦
压力大是造成掉发的重要原因之一，应该学会缓解压力，寻找生活中的乐趣，以及保持充分的睡眠。
2、饮食避免重脂重油
减少抽烟、饮酒和食用油炸、刺激性大的食物，因为这些东西会促进头皮油脂分泌，从而造成脱发。从饮食上说，要注意补充3种营养：优质蛋白质，因为合成头发需要氨基酸，鸡蛋、牛肉、鸡肉、奶制品、豆类及其制品富含优质蛋白质；B族维生素，参与蛋白质、氨基酸代谢，间接保护头发，杂粮、蔬菜有助补充B族维生素；锌，缺锌容易导致脱发，瘦肉、海产品有助补锌。
3、洗头要到位
头皮清洁要到位，不能让头皮的油脂和灰尘堵塞毛囊。而且洗头发时不要用指甲抓挠头皮，用指腹按摩，并且控制好水温。