2023年的国家公务员考试即将正式开始笔试部分的考试，目前疫情环境下已经出现了较多的阳性患者，大家在开考之前也一定要保障自身健康，以最好的状态迎接考试，下面小编就为大家带来了一份2023年国家公务员考试考前防疫自我防护小提示，欢迎大家前来阅读！
1.带好口罩
无论是阳过、阳康还是未阳的考生，现在出门一定要戴口罩，并且要戴n95之类的防护更好的口罩，尤其是乘坐公共交通工具，一定要注意，考场上也戴上，坚持考完。
2.备好药物
目前疫情正值高发期，管控已经放开，大街上处处是“小阳人”，体质较弱的考生难免会“中招”，无论是考前还是考中，只要突感不适，还是要尽快做好处理，尤其是如果发烧的话，一定要做降温处理，把提前备好的退烧药吃下，如果喉咙痛或者咳嗽严重的话也要备好相关药物。
3.防寒保暖
目前正值严冬时节，气温较低，对大家的身体和意志力有一定考验，因此大家一定要做好防寒保暖，正确的穿衣方法是选择质轻又保暖的羽绒制品，天冷时最好戴上一顶合适的帽子，还可以通过多吃富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，来增加热能的供给。
4.食补疗法
正在经历“阳”的考生也可以通过食养来维持自己的健康，因为有些病症也可以通过食养来实现，在此给大家列举几种（同类食物可替换）：
1.祛风散寒：生姜、葱、芫荽、荠菜。
2.清热解表：淡豆豉、菊花、桑叶、薄荷。
3.清热泻火：苦菜、苦瓜、蕨菜、茭白、西瓜、淡竹叶、鲜芦根。
4.清热生津：甘蔗、柠檬、柑、番茄、苹果、甜橙、荸荠。
5.清热解毒：黄豆、绿豆、赤小豆、豌豆、黑豆、苦瓜、马齿苋、蓟菜、鱼腥草、鲜公英。
6.清热化痰：冬瓜子、白萝卜、紫菜、荸荠、海带、海藻、海蜇、鹿角菜。
7.温化寒痰：橘皮、生姜、杏仁、洋葱、芥子、佛手、香橼、桂花。
8.止咳平喘：梨、枇杷、百合、杏仁、白果（熟食，少儿 不宜）、乌梅、藕。
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