第十二课
1、如何克服考试焦虑现象?
答：①认识到考试焦虑是可以调节的，使自己拥有一种乐观积极的心态;②在平时要勤奋学习，对所学知识技能做到真正理解和整体把握，才能成竹在胸，从容应对。③认识到升学考试只不过是对自己的才能和所学知识的展示和检验，以一颗平常心对待中考，就会减轻或消除考试焦虑。④采用一些自我心理训练方法，如想象训练法;暗示训练法;放松训练法;必要时寻求专业心理咨询人员或老师的帮助。
2、如何正确认识职业?如何正确选择职业?
①选择职业应树立正确的职业观念。社会职业只有分工不同，没有高低贵贱之分，没有等级差别。只要社会需要，能为社会作贡献，从事任何职业都是光荣的。②选择职业应正确认识自我，给自己恰当定位。既要了解用人单位对求职者的要求，又要考虑自己的实际，以选择适合自己的岗位。③选择职业还需要正视竞争、敢于竞争;④自主创业也是就业的一条重要途径，创业是最大的就业。只要具备一定的条件，就应勇敢地走自主创业的道路。
3、什么是人才?青少年如何成才?
人才是多层次的、多规格的，各行各业、各个层次中都有人才。只要是具有一定的知识或技能，能够进行创造性劳动，为我国物质文明、政治文明、精神文明建设做出积极贡献的人，都是社会所尊重的人才。新的时代为我们每个人成才创造和提供了诸多机遇和有利条件，也为我们施展才华提供了广阔舞台。但是，成才的关键则是靠自己的勤奋努力和不懈追求。
4、青少年成才的有效方式和途径是什么?
在工作、学习和生活中努力做到坚持学习科学文化与加强思想修养的统一，坚持学习书本知识与投身社会实践的统一，坚持实现自身价值与服务祖国人民的统一，坚持树立远大理想与艰苦奋斗的统一，是我们全面发展、成为有用人才的有效方式和途径。
5、什么是人生有价值的追求?如何实现人生价值?
人生有价值的追求主要表现在学习、创造、奉献三方面。
学习是进步的根基，在科技日新月异的当今世界，更加需要勤奋学习。现代化建设需要大批具有创新精神和创新能力的人才，对我们来说，只有不断创造、不断开拓，事业才能发展，才能为祖国的现代化建设不断做出新的贡献。人生的意义不在于索取，而在于奉献。它既表现为国家和人民需要的关键时刻挺身而出，也融会和渗透在人们日常的工作和生活中。
实现人生意义，应该从现在做起，从平凡做起，从点滴的小事做起，坚持做好工作、学习和生活中的每一个细节。
| 中考政策 | 中考状元 | 中考饮食 | 中考备考辅导 | 中考复习资料 |