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高三学习计划锦集

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2023-04-27 08:51

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高三学习计划

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高三学习计划【篇1】

  高三寒假的学习与生活是要讲究策略的。由于每个人的生活和学习习惯不同,在时间安排上也会有所不同,同学们要学会选择适合自己的方式:

  1.制定合理的计划

  对于每一天的“必做之事”和“想做之事”,可以在前一天晚上计划好;对于每一周“必做之事”和“想做之事”,需要在前一周结束时就计划好;而对于寒假的整体期望,同学们则需要在寒假一开始时就有一个整体、全面的计划。这个计划,不仅是时间安排的计划,也是任务安排的计划,即每个阶段自己想要达到的目标。

  2.要重视学习的高效时段

  每个人一天中都会有自己的高效时段,通常是早上8:00—10:00和晚上8:00—10:00,并且上午的学习效率要高于下午。因此,同学们上午应该安排那些需要精力集中的科目,例如做做数、理、化、生的习题、背背英语单词、语法,熟悉一下政治要点,理解历史事件的背景、影响等;下午就可以练习一些比较主观的题目,例如作文、阅读等;晚上的时间最好是复习一下当天的知识,看看还有哪些仍然掌握得不牢固的,以便在随后的复习中进一步加强。

  3.遵守定时原则

  根据巴甫洛夫条件反射原理,在固定的时间内,在一定的环境条件下,如果一直看同一科目的书籍,那么,每当打开书本,大脑有关部位就会不由自主地兴奋起来,从而取得更好的学习效果。因此在寒假中,同学们应每天安排好相对固定的时间来复习,这样大脑才能保持活跃的状态,复习也会达到最佳效果。

  4.选择单位时间的长度

  (1)连续学习50—60分钟后,应该给自己安排5—10分钟的休息时间,让大脑得到充分的调整,例如站起来四处走走,做做扩胸运动,呼吸点新鲜空气等。

  (2)针对不同学习内容合理安排时间。对于数学、物理、化学、生物来说,往往需要一个完整的思路,而对于语文、英语、政治、历史等需要加强记忆的学科,则可以相对利用分散时间进行,这样才能最大限度地提高学习效率。

  (3)建立科学的生物钟。在放假时,同学们千万不要一味地睡懒觉或者开夜车,应尽量和平时上课的学习时间保持一致,不然很可能会造成开学时“盹不醒”的局面,影响高三下期的第二、第三轮复习。

  5.学而不思则罔

  每过一段时间,同学们都要进行总结。例如,看看这个阶段是否达到了既定的目标;如果达到了,是因为采用了新的方法吗?如果没达到,是因为自己贪玩耽搁了吗?然后,思考下一阶段怎么才能做得更好。这样,通过对计划的反思和总结,同学们的学习技能才能不断提高。

  除此之外,还应养成良好的运动习惯。长时间坐着不动,不仅会对脊柱造成很大压力,还容易使大脑变得麻痹、迟钝。每隔两三天同学们应抽出一些时间做做户外运动,如爬山、打球、跑步等,这些运动可以促进睡眠。对于长时间进行高强度学习的同学们来说,运动不失为一个缓解压力、增强抵抗力的好方法。

  当然,寒假里难免走亲访友,这可能对同学们的寒假复习造成影响。因此,春节前后那几天最好就不要制定“必做之事”,让自己开开心心地玩,只要玩过之后能够收心就行。要是有同学实在觉得内心不安的话,可以将一些知识点写在小纸条上,没事的时候拿出来看看,见缝插针地学习。

  学会学习、学会休息、养成良好的生活习惯,这就是同学们在高三寒假里最重要的任务。

  后勤篇:爸爸妈妈是所有高三同学的坚强后盾。高考前,父母过分严厉或过分亲切都会增加同学们的压力。因此,爸爸妈妈们应以一颗平常心对待寒假、对待高考。

  除了精神支持,父母最主要的职责还是当好孩子的“后勤部长”。寒假恰逢一年一度的春节,走访亲友、吃吃喝喝在所难免,父母一定要引导孩子适可而止,千万不要暴饮暴食。生活之外,父母与学校的配合也十分重要。父母应该经常和班主任保持联系,一来了解高考的相关信息,二来掌握孩子高三第一学期的学习情况。在家里父母应尽量营造一种松紧适宜的环境,帮助孩子调整心态、正确定位,而不是一味地高要求、高期望。作为孩子们坚强的后盾,父母是孩子最有力的支持者,一定要让孩子明白一个道理:放心去拼搏吧,爸爸妈妈永远支持你!

  而对于高三的老师尤其是班主任来说,如果能够挤出一些时间,给学生一点“寒假建议”,那将是一份送给学生的新春厚礼。老师是最了解自己学生的,最能说出自己学生的“缺”“漏”何在,或是告知查漏补缺的办法。而且现在的通讯非常便捷,老师可以通过电话、E-mail、书信等方式把对学生的建议告诉其家长,或者留下自己的联系方式,以便接受家长的咨询,给家长和学生当好参谋。

  总之,高考也好,比赛也好,要想取得最后的胜利,就必须趁寒假养好身体,磨砺兵器,上下一心,迎接挑战。

  衷心地预祝同学们:

  科学安排时间,累了就休息,至于诱惑嘛!一看就知道你抵制不了诱惑,诱惑无论在大,也不要去想跟它走,最好是当诱惑来时分开自己的注意力

  好好学习天天向上!

高三学习计划【篇2】

  不知不觉,进入了新学期已经七个星期了,我已开始投入到紧张的学习中。老师让我们回头想想,我们在新学期里有了哪些进步。经过一番思考和比较,我欣喜地发现我在新学期有了不少的进步:

  1、以前,我对学习十分马虎,除了上课,有不懂的问题从来不问老师,所以作业总不会做,只好抄同学的答案。而此刻,只要有不懂的学习问题,我首先就会经过一番思考,如果还不会的话,便虚心请教老师或同学。

  2、上课认真听讲、认真记笔记,个性是老师分析题目的时候,我会更仔细听,不会像小学时候那样心不在焉或者玩笔头了。

  3、做作业认真了,不再马虎,不会偷工减料了。记得小学的时候,我常常不完成书法作业,因为书法老师追得不严,所以我就常常趁机不做书法作业,因为我明白,这书法老师催两次后再不交就不会再催了,所以到此刻,家里还有一大叠空白的写书法用的宣纸,那是小学欠交作业积攒下的。而此刻,我认真对待作业了,不管老师严不严,我都一样的认真,一次做不好重做,学校做不完回家再做,再也不欠作业了。

  4、不会像以前那样,顶撞老师,欺负同学了。以前我不喜欢管得严的老师,觉得他们对我不好,因而会在心里抵触他们,不愿听他们的话。而此刻我能体会到老师的用心,他们对我们严格,是对我们负责,是真正对我们好。所以此刻班主任欧老师批评我吃饭慢,我努力去改;英语老师说我做事慢吞吞、浪费时间,我也努力去改……而不会像以前那样老师批评过后,什么也听不进去。

  5、不会因为某种不顺心的事情乱发脾气,当别人向我指出我的不足时,我会虚心听教,努力把缺点改正,而不会像以前那样,人家一说我的不是,我就鼓起一肚子的气,把不愉快写在脸上。虽然被别人指出不足,心里难免会有点不舒服,但我尽力控制自己,我让自己想,别人肯指出我的不足,是真正为我好,是我真正的.良师益友。然后带着笑容说,下次我必须会改,谢谢你。

  6、原先吃饭慢吞吞,爱吃的吃,不爱吃的就倒掉,这个毛病对我来说是个顽症,六年的小学生活天天如此,为此,几乎全校的老师都认识了我。此刻,我正努力改掉它,并且小有成效,上星期每次吃饭都能在规定时间内吃完,好几次还有同学说我吃得快呢。

  最重要的是,我爱上了学习,以前我把学习看成负担,看成任务,此刻我把学习看成是乐趣,看成是挑战,因而不再怕学习、逃避学习。这就是我新学期取得的进步,当然,还有很多方面我做得还不够好,也有很多地方我能够做得更好,在以后的日子里,我会更努力去做好,更加全身心地投入到学习中去。

  四、《学习计划》

  一个漫长的暑假已过去,迎来的是一个完美的秋天。在这丹桂飘香,金秋收获的季节里,新的一学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征途。

  我已踏进了初中的殿堂,在初中的生活中要百尺竿头,更进一步。在这时期里,我要认真,仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中。以前有一位老师对我说,态度决定一切,要以良好的态度去应对学习。挑战自己,相信自己,我个人认为,人一生的时间是有限的,时间不等人,因为这是我初中生涯的刚开始一段时间,我不会放过从我身边中的每一份时间,挣取把握好身边的每分每秒。我要为我的初中学习生活定个目标。

  我们需要一步一个脚印,踏踏实实地学习,书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。知识是珍贵宝石的结晶,文化是宝石放出的光泽。让我们共同探索未知世界,向着自己的目标,奋力前进!

  弗兰克林说过:“有十分之胆识,始可做十分之事业”对于我们中学生来说写一篇好的作文画一幅美丽的图画唱一支动人的歌曲打一场漂亮的球赛都是我们中学征途中的一次次成功。成功中是我们的喜悦,成功背后是我们辛勤的汗水你也能够投稿,没有耕耘就哪有收获没有付出哪有所得。因此,对于即将成熟的我们,更就应好好珍惜这段宝贵的时光充实自己,把自己的理想变为势不可当的动力!

  我的理想就是要考上名牌高中。考上名牌大学。

  以下是我定的学习目标:

  1.提前老师的讲解做考纲和全品的题目,前天晚上认真预习。多做深,精的题目,拓展思维。

  2.每一天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词,严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录,要求重点掌握语法,句型。注意活学活用。

  3.循环复习和背诵常用原子质量表,元素化合价,酸、碱、盐溶解表,严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式,要求活学活用,明白反应条件,反应结果。

  4.认真识记物理公式,物质常量,电学和光学是物理里我最薄弱的环节,我要跟随老师的总复习,认真,仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识,按时完成作业,做笔记。

  5.根据考纲认真复习历史知识点,在未来的2个多月里循环复习,加强记忆,认真记忆老师归纳的口诀,表格,利用它们能很好的记忆知识点,关注今年发生的时事,联系时事与中学历史的联系。

  6.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习,背诵。由于今年中考政治变得很活,所以不能死记硬背,要活学活用,认真参考其他地市的中考题目。

高三学习计划【篇3】

  下面是我为学生制订的英语学习计划,但愿你能从中受到启示:

  1. 有计划地把课本复习三至五遍。最好的资料是课本。课本内容连贯,知识的重复率高,这对英语学习非常重要。记住课本上的单词,认真研读句型和习题,做到见疑就查,见疑就问,并对课本知识的复习做到合理计划。

  2. 看一本高质量的高中语法书。语法是英语学习的骨架,是英语学习的体系,所以不能过于淡化。现在课本上的语法总结较为零碎,学生最好选择一本书,如Spark英语所出版的“高中英语语法全解”一书就比较好。

  3. 选择一份较好的英语报纸,通过阅读提高英语学习效果。《21世纪学生英文报》、《学生双语报》等既适合学生拓展阅读,也利于学生巩固基础知识。课外阅读是课本内容的延伸和强化,强化阅读,潜移默化中会使英语水平有长足进展。

  4. 准备一本《牛津/朗文高阶英汉双解词典》。常翻常看,因为近年的高考题,不少都是从词典里的句子“变异”出来的。

  5. 做高考题,积累词汇、短语及句型,加强知识的总结。最好的模拟题是高考题。学习贵在积累,特别是词汇、短语和句型,如能通过做高考试题和平时的学习结合起来,效果会更好。

  6.每天进行三十分钟的大声朗读。不仅能增强语感,培养英语学习的积极性,而且还能强化巩固基础知识。

  7.每天坚持听力训练十五——二十分钟。内容不需要多,二百到五百词的短文或对话均可。要反复听上五至十几遍,做到能默写。

  8. 学会做笔记。在做笔记中感悟学习的快乐,体验到获取知识的方法。会做笔记的人就是一个会思考的人。

  9. 持之以恒。 1、要好好完成暑假作业,自批,遇到不懂地难题总结1下,开学问老师或同学。肯定不能用网上资源。

  2、语文:把初二的文言文、古诗词、字词好好背默,中考都要考。有可能的话预习一下初三的需要背默的课文。

  数学:需要整体看一遍初二整个学期的概念(笔记本上的也要复习),不要弄混,把学期的错题(考试和平时作业)再重新做一遍。假如还是错了,哪一定要对错了的乔个版块好好复习

  ⅲ有可能的话做一些中考试的压轴题,体验一下中考的感觉。

  物理:跟数学一样。一定要好好分析公式,弄清楚每个量的意义。做一下受力分析题,这是一个重要的环节。

  英语:这科比较简单。要背中考单词,图书大厦有专门卖得中考单词集合。对一些词组和单词的用法总结一下。如果以前平时作业里就有每个单元的总结本,那就行瞧一瞧。

  化学:如果以上的科目都弄完了,可以提前预习一下

  3、学会劳逸结合。祝你成功!有一个充实愉快的假期。

高三学习计划【篇4】

  我在高三下学期的学习安排:

  一、学习篇

  1、每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划,总结上一周学习状况。

  2、严格按照周计划进行学习,周计划优先,其它事让行。

  3、每科2本:笔记本(课堂理论笔记),类题本(总结各类题型及方法,错过一道,整理一类,双色)。

  4、上课不看课外书,不听歌,不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情。

  5、杜绝任何形式的考试作弊。

  6、目标成绩,以标准高考难度题目为准:语文110/150;数学140/150;英语95/150;物理70/100;化学80/100;生物85/100;总580/750。底限为每科下调5分:总分550。

  7、每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析。

  8、本篇自20xx年xx月xx日xx点起实行。

  二、生活篇

  1、规律用餐,每日饮食上消费上限10元(含)

  2、节约rmb,不进行不必要的消费,原则性每周生活费节约出50元,底限(特殊状况除外)为每月150元,为有利于节控,每周开始直接存50元到银行卡上。

  3、保证每一天的夜间睡眠时间7小时。

  4、不与家长吵架,言谈不合3句内务必主动让步,能够选取沉默。

  5、本篇自20xx年xx月xx日xx点起实行。

  三、娱乐篇

  1、每星期上网时间原则上不超过2个小时,底限(突发事件下)每星期不超过3个小时。

  2、上网只限于写博客、管理贴吧等,禁止玩一切游戏,高考之后有的是时间。

  3、不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动。

  4、本篇自20xx年xx月xx日xx点起实行。

  四、情感篇

  1、不谈恋爱,不与女生密切接触。

  2、不看诸如《xx》等青春文学类的书籍,以及言情类文章,摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字,以避免思想波动为宗旨。

  3、不主动与女生说非必要的话。

  4、本篇自20xx年xx月xx日xx点起实行。

高三学习计划【篇5】

  再过一个多月,准高三生就要进入紧张的学习阶段。面对即将到来的高三生活,制订合理的学习计划非常必要,但落实计划更重要。那么,在制订计划时,考生有哪些地方要注意?什么样的学习计划才能达到高效学习的目的呢?北京市朝阳区第八十中学教师陈宝霞提出了宝贵建议。

  制订计划因人而异

  由于每个准高三生学习习惯不同,学习能力不同,成绩高低不同,身体条件不同,所以制订计划要因人而异。在制订计划前,准高三生要先对自己有一个准确的认识和定位,明确自己适合怎样的学习方法,理解和消化知识的快慢,对自己擅长的科目和弱势科目等都要有相应的了解。这种自我定位对制订计划有一定的影响。

  提醒考生注意的是,不要为了制订计划而浪费太多时间。有些学生喜欢制订计划,并且能够把计划制订得非常具体,从每月、每周、每天到每小时计划,从数学、语文、英语到史地政或物化生的计划,面面俱到,甚至用不同颜色的笔写成漂亮的字体。他们把制订计划当成一科作业来完成,占用大量的学习时间;然而完成效率却不高,不免得不偿失。其实制订计划是给自己看的,用一些简单的符号或文字让自己看懂即可,不必在计划表面浪费时间。

  结合教学制订计划

  制订计划的成功与否,与计划的可行性有很大关系,部分学生为了加快自己的学习进度,制订的学习计划过于紧密,甚至除了吃饭和睡觉,没有一点儿休息时间。其实这样的计划存在着很大的弊端,过于紧密的计划容易使学生疲惫和厌烦,没有动力反而完成效率极低。同时,有些学生计划的学习内容没有在规定时间内完成,耽误了下一项内容的开始,导致学习计划失效。

  因此,从实际出发,结合教学制订计划尤为重要。有些学生希望按自己的学习方法和进度复习,完全忽视了学校或老师的教学计划,其实这种另辟蹊径的计划是不可取的。制订计划复习是为了更好地配合老师的复习,老师相比于学生更有考试经验,知道什么时段复习什么更有效果。盲目地制订自己的学习计划不如联系老师的教学计划更有效果。

  长期、短期计划要结合

  制订计划不是简单完成每天的一定任务,而是需要先给自己设定一个长期的目标,比如物理要在多长时间内达到多少分,或者英语选择题的错误率要控制到多少以内等,只有明确了一个长期目标才能向着这个目标着手制订短期计划。长期目标与短期计划相结合,循序渐进才能看到效果。

  此外,制订计划要遵循重要原则。每个人每天要完成的学习任务很多,但不能随机排列完成顺序,比如第二天要进行数学的检测,那么复习数学相对于别的科目来说就更重要,要最先完成。再如,自己的历史成绩要比政治成绩差,那么对历史的复习任务最好放到政治复习之前。另外,每天的复习要有侧重,既不要用一天复习所有科目,也不要一天都在一科上下工夫,选择重要的两至三科交替复习更有效果。遵循重要原则,先做相对重要的事情,对于提高效率有一定作用。

  制订计划还要具体。细化到某个科目的具体内容以及预期完成的时间。有些学生制订的计划习惯特别简练,比如上午语文、数学、英语,下午文综或理综。其实这样的计划与没有制订是一样的,制订计划需要具体,并且要给自己限定完成的时间,这样能够起到督促作用,提高效率。比如晚7:00至8:00总结语文病句类型,8:15至9:00落实英语非谓语动词部分等。计划不要太笼统,只有细化到某学科的具体内容以及预期要完成的时间,才能真正达到制订计划的作用。特别提醒准高三生的是,细化到某个科目的具体内容不能随机,而是要根据自己复习的整体进度和规划来制订。

  计划及时检查、灵活调整

  制订学习计划要留出机动时间,因为每名学生都无法预料意外的事情。比如学校的某项活动或临时的补课、考试占用计划内复习的时间,或是某项要完成的内容因为难度较高而拖延了下一科目复习的时间,这时候机动时间就可以起到弥补作用。此外,如果今天高效地完成了任务,机动时间就可以安排适当休息或做自己喜欢的事情,整个学习计划就不会显得紧密和枯燥了。

  对于制订的计划要有定期反馈和检查,要把计划制订得灵活而不死板,对于不合理的计划要根据自己的实际情况进行灵活调整。在周末要对本周的计划进行总结,完成了哪些内容,没有完成哪些内容,学习效率是否达到了预期等,都会影响到学习计划的完成。

高三学习计划【篇6】

  明确目标

  高考目标的确定在许多人看来会是一个漫长的过程,很多人甚至直到比较后临填报志愿仍然在犹豫。作为一个立志要考北大的学子,你的目标应该非常明确。高三有很多事情能够让你分散精力,到了11、12月份会有各个高校的加分介绍考表格下发,你总免不了动心看一看吧,万一考不进北大,有复旦大学的加分也不错吧;但你为了准备加分考,总会多少打乱你平时的学习节奏;再譬如到了4、5月份会不断地有艺术类学校招生考试,有时想想我考个中国传媒大学(以前大名鼎鼎的北京广播学院)也不错啊,而且大多数艺术类学校分数都不高,但是备考的时候你得去面试,像中国传媒大学在长江三角洲的面试地点设在杭州,周边的同学还要花费周末宝贵的调整和复习时间屡次三番往杭州跑……目标不坚定的同学太容易受到周边不同声音的干扰,从而影响备考节奏,因此你一旦咬住一个目标,不要松口。

  明确自我

  兵书言:知己知彼百战不殆。你对自身有多少知道,对自身还有多少潜力,对自身的优势和劣势是否清楚?找准自身的长处和短处至关关键。由于高考不要求你扬长避短,它要求你每一门都无懈可击。因此我不建议你对你的强势项目猛下功夫,我英语能考140,我每天往英语上猛砸3、4个小时,非得在高考的时候个满分,这何必呢?学习的特点便是一个金字塔形,越往上爬越困难。我有一个同学他物理数学都很好,高二就有了高考冲140的水平,但他的弱势在英语,他在高三的一年目标非常明确,猛飙了一年的英语题(虽然不提倡这样学习语言的办法,但作为战时共产主义政策在特殊时段还是有的),结果虽然他高考物理和数学都没有考到满分(145和146),可是他成功地把英语从90提升到了130,从纯功利的角度上说,他这样做把利益大化了一倍。

高三学习计划【篇7】

  作为一个新高三生,如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态,转到高三的临战状态呢?这其中既包括学习规划、心理调节,也包括饮食起居的细节。我建议新高三生从现在起就要做好相关准备,制定高三学习和生活计划,尽快适应高三的学习生活。

    一、学习方面:打好基础,注重积累

  高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每个人都感到无形的压力,而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。新高三生应该针对高三学习的特点,修正学习方法和策略。

  高三的学习一定要抓基础,并把知识网络化、系统化,在此基础上学以致用,应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入题海战术,觉得自己做题越多越好,却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭,所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说,从现在开始就应该扎扎实实打牢基础,第一步就应从巩固课本知识做起。

    二、了解高考变化

  新高三生可利用暑假最后一个月的时间,了解以往考试的基本情况,如试卷结构、试题特点等,对高考有一个基本的认识,还要了解一下今年的考试变化,包括题型、内容、题量、分值等,把握高考趋势,明确复习重点,只有对高考有较全面的了解,复习时才能做到心中有数。

    三、心理调节方面:鼓励“立长志”避免“常立志”

  每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前,要冷静、认真地思考一下自己的奋斗目标。当然,这不是说凭借自己心头一热,有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的发展方向有自己的兴趣、特长作支撑,确立的目标以自己的实际能力和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的目标符合社会的需要,具有社会价值,而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要认真思考的问题。

    四、既要做好“长打算”又要做好“短安排”

  饭要一口一口地吃,事要一件一件地做。新高三学生面对将近10个月的应试准备,既要做好切实可行的周密计划,又要做好及时调整自己复习策略的准备。这样才能以最佳的方法获取最佳效果。

  在高考复习中,每个考生都会有自己的打算,有的打算放弃某些短项学科,努力提高长项学科的成绩;也有的玩儿命补差科,抱着"硬骨头"死啃到底。殊不知,任何事情一旦走入极端便会导致偏颇。在自我感觉良好的时刻,高三生也要经常做一些"瞻前顾后"的事情。这时候最需要的就是用好身边的“高参”--各学科的任课老师。毕竟这些老师跟了你这么长的时间,对每个学生的情况知根知底。因此,在考生制订“长打算”时不妨征求一下老师的意见,及时进行调整,做一些个人计划与教师建议相融合的“短安排”,努力使复习效果达到最佳状态。

    五、身体方面:储备充足体能

  由于高考不仅是拼知识,也是拼毅力和体力。每年高考前,都有一些考生因生病坚持不到最后,即使有顽强的毅力,带病坚持到了最后,效果也不好。

  生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生,坚持体育锻炼,增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远,仰卧起坐等。

  保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素,新高三生要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

高三学习计划【篇8】

  一、学习方法:

  1、上课认真听讲最要紧

  如果不能保证课堂上的听课效率,那么所有其他一切努力都将是白搭。有些同学因为课堂上没有认真听讲,而在休息时间到处补习,这样做不仅不能提高成绩,还耽误了休息。学校里的复习课一般强调基础知识,紧扣考纲,所以能对知识点和考点进行有针对性的巩固,对考试最有帮助。而校外各种名目繁多的补习班,我认为不值得推荐。

  2、花大力提高时间利用率

  比如自习时间一定要充分利用,千万不要在和同学聊天中浪费掉;住得离学校远的同学可以在车上背单词和古文或者思考难做的数学题,这样可以把最容易被浪费掉的“垃圾时间”变成充分利用的“黄金时间”。但是晚上千万要早点睡觉,切记不可熬夜,睡得太晚不但对于提高成绩没有任何帮助,还会导致精神萎靡不振身体不适。我在高三一整年里每天都坚持很早上床睡觉,所以在学校里上课时从来不犯困,这样保证了思路的清晰和听课的质量。

  3、不要照单全收所有作业

  老师布置的作业往往是针对大多数中等水平的同学的,并不会考虑到个体的差异,所以很多作业对有些同学来说是种无用的机械重复,效果不大,甚至可以说是浪费时间。做作业要有选择和有针对性,已经熟练掌握的部分可以不做,不是鼓励偷懒,而是避免做无用功,省下来的时间可以用来巩固自己的薄弱环节和查漏补缺。

  4、调整出快乐的心态

  就是不要想当然地把高三生活和地狱画上等号。这种消极的想法越是强烈,你就越会觉得痛苦。高三的确考试很多,但考试是必要的存在,考试不仅是为了检查知识点的疏漏情况,更是为了能够适应考场气氛避免怯场。可能刚开始会很紧张,但每个同学都会习惯考试并学会一些重要技巧。对于平时考试的排名也不要太过在意。高三也不用断绝一切娱乐活动,在休假日玩一会儿也无可厚非,但是千万不要接触网络游戏这种容易上瘾的东西!

  5、成功既不是靠天才,成功也不是靠努力,成功是靠正确的方法。只有方法正确才可能取得成功。我们周围的同学甚至是我们自己,学习不可能不努力,可是成绩就是就始终上不去,不断增加学习时间,希望自己能够提高考试成绩,总是事与愿违。为什么呢?因为你的方法有问题。

  二、学科学习方法:

  1、语文的学习

  语文学习“七步法”,觉得也许会对你有所启发。这“七步法”中的七步分别是:

  (1)读一读

  阅读课文是复习的第一步。通过阅读,把握全文大意,了解作者情感文章特色等知识点。不同类型的课文需要不同的读法:教读课文需精读,字词句篇等各个知识点全方位掌握,精彩语段达到成诵;自读课文需泛读,有的还需跳读,一目十行,以求提高阅读速度。阅读速度,也是近几年中考考查项目之一。

  (2)划一划

  即在阅读课文同时,把文中的重点句中心句名句以至生字生词,用不同的符号勾画出来,既能加深印象,又便于复习巩固,一目了然。遇到规范句子,不妨划分句子成分,复句还需标明关系,典型语段要划分层次归纳层意。遇到疑难,还要作标记,便于以后向老师同学求教。

  (3)查一查

  查什么呢?查工具书。字典词典参考资料,只要用得上,尽可能发挥工具书的作用。亲自查找答案,是探索学习方法摸索学习规律的过程,也是提高运用工具书能力的过程。对于似曾相识的词句,不妨查一查以往学过的课文,把新旧知识联系起来,“温故而知新”。查出的答案经过分析辨别,理解能力又能得到提高。

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2023-04-27
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2023-04-27
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2023-04-27
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2023-04-27
可供我们参考的范文模板是什么样子的呢?移动设备的出现让我们能够更加方便地查看和分享文档,所以我们可以先根据关键词寻找类似的范文。学习范文写作框架能够提高我们的写作技巧和表达能力,由
2023-04-24
推荐一篇关于“高三学习计划”的文章希望能对您有所帮助,范文应该出现在大众的眼中吗?在我们的日常生活中文档无处不在,写作前,我们有必要看看别人推荐的范文模版。高三学习计划篇1早上6点
2023-04-22
高三是学生时代最为关键的一年,只有在这一年努力学习,打好高考这关键的一仗,才有机会去做到“鲤鱼跃龙门”。以下是由出国留学网小编给大家整理的“高三学生学年学习计划2021”,仅供参考
2021-09-08
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2023-04-26
时间如流水般飞逝,在学习的世界里一下子就度过了一个学期,马上就是暑假了,过完暑假,自己就正式成为了一个高三的学生了,就要为高考做最后一年的冲刺了,为了在高三的时候能够更好的跟上老师
2021-06-28