一、TOEFL考试时间安排
对于母语不是英语的大陆学生来说，这是我们必考的。新TOEFL对学生的听说读写能力是个全方面的考核，因此一旦有了 高中生留学美国的想法就应该马上开始TOEFL的学习和准备。建议你用高一的时间学习托福尤其是高一寒假要突击学习，在高一结束前参加第一次托福考试，如果成绩不理想就利用高二前的暑假再次突击并于高二开学后不久进行第二次考试。
二、SAT考试时间安排
SAT考试相当于美国的高考，尽管中国大陆目前尚无赛达考点，因此很多美国大学可以免除中国大陆申请人的赛达考试，但赛达考试对于能否进入美国顶尖大学学习有着非常重要的作用，因此建议留学美国的学生有条件一定要参加。前面建议用高一地时间来学习托福，那么从高一放暑假开始就是我们建议你学习赛达的时间了。这个暑假的复习将会至关重要，复习好了你就可以参加高二上学期10月至次年1月的赛达考试，如果成绩不够理想，那么请在高二寒假继续努力并参加高二下学期5月的赛达考试，同年6月可以参加赛达II (SAT II)的考试。
如此，当你高三开始的时候你已经有了托福和赛达考试的成绩了，可以用来指导自己选择所报考美国大学;由于不再花时间复习英语，你将有充足的时间来准备 高中生留学美国的申请材料。如果你对自己的托福或者赛达成绩还不满意，那么高三上学期你还有时间来准备再次参加考试;最晚一次还可以用作申请的考试时间是高三上学期那个1月份，即便有些学校的申请在1月份已经截止，但1月份的赛达和托福成绩绝大部分学校还可以接受。
当你完成了高中生留学美国的托福和赛达考试的时候，你大致刚完成了四分之一的内容。其他三项重要内容包括在校成绩、课外活动、和申请作文的写作。在校成绩是个平时积累的过程，在学习托福和赛达的同时不应该使在校成绩有较大下滑。课外活动甚至比考试成绩还要重要，也需要从高一开始就要尽量寻找和创造机会参加。而申请作文写作只有等到开始申请的时候才可以开始，不必提前准备。