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07-23
小编为大家带来2016年一级建造师备考六种记忆技巧，更多一级建造师信息可以关注出国留学网一级建造师考试栏目，我们会持续不断地更新一级建造师资讯。
①框架记忆法：对实务的学习，一定要对教材十分的熟悉，对全书有一个框架，这就好比你家的衣柜，你放衣服的时候，帽子放在那里，冬装放在那里，要有一个归类，这样你在回忆的时候也非常好回忆起来。
拿到四本书，我先看目录，把目录能按顺序背一遍，从章到节，框架清楚。很多人考一建的人考完试，都不知道有多少章多少节，死背一个知识点，零散，思路不清楚。我认为执业资格类的考试，其实就是认真看是结合真题和考试的特点和规律。其实考试就是考你应该知道的一些东西，项目经理也就是建造师，这类考试就是考你要懂得法律、技术、管理和结合具体专业的技术。本着这个思路去看书，你就会很轻松。
②复述法看书：很多人埋怨自己记忆力差，昨天看完的书今天就忘记了，我认为其实是你看书的时候根本就没看进去，眼睛在看书，说不定心里想着其他的事情。你看完一节或看完一页书，你能说出这一页或这一节讲了什么，用几句话复述出来，那你才是真正看进去了。
③复习与回想：根据艾宾浩斯遗忘曲线，人在学过新东西后一小时，就会忘记一半以上。所以一定要及时的复习，那什么时间复习笔记好呢?我的方法是我早上醒来的时候，又懒得起床，那我就会在脑海里回想一下昨天晚上学了些什么，回想不起来用手机记事本记住。之后打开书翻一翻。当然这个复习时间因人而异。
④早晚记忆：根据科学家实验，发现人一早一晚的时候记忆东西时受到的抑制和干扰较少。
⑤联想记忆法：2014年 我看了《最强大脑》，想着是不是能找到点资料也提高自己的记忆力，看过记忆宫殿、超级记忆法完整篇、东尼·博赞的《学习技巧》等书，感觉短期内很难实现宫殿记忆法或者速读，还是口诀记忆比较实用。但如果你记忆的时候尽量联想那个场景，
或者是你记忆口诀的时候，也多少联想一下场景什么的，肯定会事半功倍的。
⑥口诀记忆法：本人自认为是个编口诀的高手
举例：项目管理教材P175质量管理的八原则是：以顾客为关注焦点、领导作用、全员参与、过程方法、管理的系统方法、供方互利的关系基于事实的决策方法、持续改进、我口诀是：顾导与程管共事嘘。顾(长卫)导(演)与程管(城管)共事，嘘!
这样编程一个口诀，在想象一下顾导与城管在一起的样子，呵呵!是不是觉得容易记了?
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07-18
掐指一算，距离9月24日还剩下70天的时间了，备考一建的小伙伴也几乎把教材基础知识学习了一遍。我想大家的难题是怎么样把复习的知识记住到脑子上持续到考试之后。出国留学网一级建造师考试栏目为大家提供了学习方法。
面临着人类大脑的记忆特性。在经过N番的求助后，一个大家十分好奇，又普遍存在于生活中的学科正是我们的灵丹妙药。那就是认知心理学。
记忆是认知心理学的一部分。先来看看记忆是怎么定义的吧。
记忆——个体对其经验的识记、保持和以后的再现(再认、回忆)的心理过程，是对输入信息进行编码、儲存、提取的过程。
看到这里是否又似曾相识呢?识记就是我们通过网站或者个人阅读进行学习的过程，而保持和再现就是我们做题考试的过程。信息的编码就是我们教材的章节编码，而存储和提取就是我们背诵掌握知识和考试案例题目分析运用的过程。
工欲善其事必先利其器。想提高记忆效果，首先就要知道我们的大脑是如何记忆这些知识的。根据记忆内容的不同，记忆又分为：
(1)形象记忆——看书识图，阅读讲义等。
(2)逻辑记忆——刮风下雨收衣服等。
(3)情绪记忆——前女友。
(4)运动记忆——老和尚抄经书。
接下来让我们看看德国老头艾宾浩斯对记忆的研究成果。
影响遗忘因素：遗忘与时间有关;有意义材料比无意义材料遗忘要慢;运动或形象材料保持时间长;材料数量越大，识记后遗忘越多。
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。观察这条遗忘曲线，您会发现，学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25%)。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。
有以上的研究我们可以得出结论，一定要看教材，注意教材上的图表内容和老师讲义中的重点文字。通过形象的记忆完成学习的第一步。再辅以老和尚抄经书的运动记忆，把大段的比经书还枯燥的一建教材进行第二步的记忆。
到这里再问大家一个问题，为什么那些老和尚能记住那么多经文?为什么至尊宝那么讨厌唐僧?就是啰嗦!老和尚每天都要做早课，早课的时候再给小和尚啰嗦点经文故事，久而久之，经文就刻在脑子里了。
啰嗦是加强记忆的一种方法。通过反复的啰嗦，可以把记忆遗忘的间隔拉长，长到足以我们应付考试。高端一点，强化记忆方法又可以分为以下两种：
1、试尝回忆：试尝回忆就是在头脑中把学过的知识回想一遍，有人称这为“过电影”，这是逼着自己专心致志去动脑筋思考的方法。一些电影大片的经典桥段，我想大家也是久久不能忘怀的吧。
2、设问自答：“假如我是出题人，我将怎样出题考学生呢?我希望学生掌握哪些要点呢?”如果经常对自己提出一些问题，多种角度设问自答，会收到意想不到的效果。网校也提供了学员微信交流群，可以在群中提问和解答问题，这是对知识掌握程度的最高级检验了。如果可以把问题给别...
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