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老师们、同学们：
今天国旗下讲话的题目是《自律、自强》！
一说到纪律，有的同学可能就会联想到孙悟空头上的紧箍咒，孙悟空七十二变，神通广大，却被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因为唐僧会念紧箍咒。也许还有人会替孙悟空抱不平，如果没有紧箍咒，那他该是多么自由啊，但大家想过没有，没有了这紧箍咒也就没有了后来的修成正果！
同学们，今天的我们有一个如同西天取经一样神圣的目标，那就自身的成长成才，为了实现这个目标，我们必须有一个重要的保证，那就是纪律！俗话说：“没有规矩，不成方圆”，同样，“没有纪律，不成校园，没有纪律，也教不出好的学生”，这是一个放之四海而皆准的道理。 一位著名的教育博士在《素质教育在美国——留美博士眼里的中美教育》一书中谈到美国校园内的自由。他说在美国的校园内允许五花八门的观点存在，但是学生人手一册校规，这是做也得做，不做也得做的没商量的“天条”。在美国任何学生不能购买饮用酒、烟等违禁品。学生吸烟初犯被罚星期六上学，再犯将三天不能上学，三次将罚五天不能上学，四次将罚十天不能上学并建议开除。对一些违反纪律的孩子甚至可以罚禁吃午饭，违者开除。在英国一个学生几次违反课堂纪律，影响教师上课，学校有权将其停课，由家长带回教育，直到改正。
其实更多时候，纪律这个“紧箍咒”应该不是外在，而是自发的。美国心理学家曾做过这样一个实验，将一群孩子放在同一个房间，并放上糖果，告诉他们只能等工作人员回来了再吃。然后用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑。而大多数都吃下了糖果。以后，工作人员跟踪调查发现，没吃糖果的孩子成人后在事业上大多很成功，而吃了糖果的那部分孩子都少有成就，并且失业率很高。可见，自律是一个人成功的基础。 读过《西游记》的同学也应该都知道，刚戴上紧箍咒的孙悟空是倍感痛苦的，但当他日益将取经视作自己的自觉目标时，头上的金箍也日益的成为了一种装饰。同学们，当你也日益的将纪律变成一种自律的时候，学校就是你求知成人的真正乐园了。
同学们，让我们在以后的日子里，每天都有改变，每周都有提升，每月都有收获，为了自己，为了家人，为了社会，自律克己，自强不息。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是：“青春无悔，阳光成长”。
来到三中，父母希望我们健康地成长，老师希望我们快乐的成长。要健康，要快乐，唯有自律的养成。一个好的习惯将会让人受益一辈子。
来到三中，我们求知若渴。半年过去了，我们流下了汗水，收获的知识，养成了自律，我们健健康康的成长，我们快快乐乐的生活。
同学们，我们按时作息，积极学习，对问题不是不懂装懂，对学习不耻下问，这是对自己的负责。是的，起初，我们都感觉这很难，严于律己，说起来容易，当做起来的时候，却感觉不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同学却坚强的挺过来，他们就是那些品学兼有的人，...
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