出国留学网专题频道免疫力低下栏目，提供与免疫力低下相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！ 免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力可分为非特异性免疫和特异性免疫。新生儿的免疫力特征常表现出免疫系统发育不够成熟，功能尚欠完善；尚未接触过子宫外环境的各种病原，也没有接触过食物蛋白等种类繁多的抗原性物质；孕期受到通过胎盘的母亲抗体的影响，使新生儿存在着生理性 免疫低下。墨磐石能有效提高免疫力，方式方法很多，其中比较简单地是平时多注意补锌，日常的饮食中多吃像核桃、蛋黄、生蚝、海产品等含锌丰富的食物，也可以吃些蛋白锌，对提高免疫力有一定的帮助。
每位父母都希望自己的宝宝平平安安，免受疾病困扰。在日常生活中精心呵护的同时，许多新手父母还在花费心思提高宝宝免疫力。下面是出国留学网小编带来的调理宝宝免疫力的文章，欢迎阅读。
宝宝免疫力低下怎么办：
一、免疫接种，助宝宝抗击疾病
接种疫苗是通过人工的方法，使人体产生抵抗力以达到抗病防病的目的，是一种经济、有效、简便的方法。因此，对国家规定的接种计划应不折不扣地完成。
但许多父母在已认识到预防免疫重要性的情况下，仍因事忙或忘记导致宝宝失去预防接种的最佳时机，而这对宝宝来说是种不小的损失。所以一定不要忘记给宝宝接种疫苗。
二、增强宝宝免疫力，需要食物来帮助
宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。因此，父母应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯。
1、富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等。
2、富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果。
3、富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜。
所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。
三、锻炼，增强宝宝免疫力最简单、经济、有效的方法
运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高宝宝免疫功能的关键。
1、多运动能使宝宝变得更加强壮，而且不容易出现无精打采的情况。
2、经常锻炼能促进宝宝的肌肉发展，并给予关节更好的支持，从而使宝宝在下一次锻炼时不容易受伤。
3、给宝宝做运动要把握好“度”，强度不能太大，保证每天至少半小时即可。
但许多父母都希望通过“补”些什么来增强宝宝的免疫力，可专家表示：这样做的效果并不肯定，而且“补”得不当反而会给宝宝带来一定的负面影响。
四、睡眠，让免疫系统“养足精神”
充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此，按质按量睡好觉，可使你的免疫力“更上一层楼”。
因此保证宝宝睡眠充足很重要：
每天应保证新生儿睡16-20小时。
6-12个月的婴儿每天应睡14-15小时。
五、母乳，增强宝宝免疫力的最佳饮食
经研究发现，母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低。而且，母乳喂养4个月以上的孩子，得儿童期癌症的情况也相对较少。这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质，仅在母乳喂养的头4天里，宝宝就能获取40亿个白血球，以帮助免疫系统工作。而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A，这些物质附着在喉咙和肠道内，构筑起抵御细菌的屏障。
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下面是留学网小编为您整理的小儿免疫力低下怎么办?，供您参考!
在这样一个严寒的冬季，家长要多关注宝宝免疫力低下怎么办的问题，这样才能有效的提高宝宝的御寒能力。解决宝宝免疫力低下怎么办的问题，其实方法就在我们的日常生活中。小儿免疫力低下
一、睡好
妈妈一定要让宝宝有充足的睡眠，经过研究发现，在宝宝熟睡时其生长速度是清醒时的3倍甚至更高，而晚上10点到凌晨2点是宝宝生长荷尔蒙分泌最旺盛的时期。在这段时间里保证宝宝拥有精致的睡眠，不但可以让宝宝更快的长高，同时还能够提高宝宝的免疫力。小儿免疫力低下
但很多由于白天休息过多，到了晚上反而出现兴奋的情况，还有些宝宝则会由于种种原因而迟迟不睡。这个时候家长就要靠一些方法来帮助宝宝入眠了。对于孩子来说最好听的音乐便是妈妈的心跳声了，在宝宝睡不着的时候妈妈可以让宝宝趴在自己的胸口上，听着妈妈的心跳声就能让宝宝很快入睡了。
在解决宝宝免疫力低下怎么办的问题之前，家长一定要让宝宝拥有一个规律的睡眠时间。如果上面的方法不行，不妨给宝宝听一些古典的音乐，这些舒缓的音乐可以让宝宝的大脑皮层减少兴奋度，从而可促进其睡眠。小儿免疫力低下
除了以上这些方法之外，睡眠的环境以及温度也很重要，如果环境以及温度不舒适，同样会影响宝宝的睡眠质量。专家指出，宝宝最好的睡眠时间应该是在20℃-25℃之间，这样的温度才不会让宝宝着凉。而安静的环境也非常重要，特别是一些非常敏感的宝宝，就算是一些轻微的声音就能将他们吵醒，因此宝宝睡觉时要拉上窗帘使室内光线不要太亮，也不要开洗衣机或其他家电，以免噪音吵醒宝宝。小儿免疫力低下
二、吃好
解决宝宝免疫力低下怎么办的问题时，吃好同样非常重要，所谓"民以食为天"，宝宝当然也不能排出在外。在宝宝的日常饮食中，除了要保证宝宝的营养需求之外，还要注意“吃好”，千万不能一味地摄取高蛋白、高营养的食物。所谓的“吃好”是指要让宝宝均衡的摄取不同的营养物质，这样才能提高宝宝自身的免疫力。小儿免疫力低下
家长一定要注意，在日常生活中一定要注意给宝宝及时的补充水分，这是人体最为重要的成分。而且婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，所以需要补充的水分比成人更多，只有这样才能保证新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
蔬菜绝对是不能少的，每天五份蔬果，不仅仅是成年人的需求，同样也是幼儿每天的需求量。在蔬菜中所含有的纤维素可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。如果孩子不喜欢吃蔬菜的话，不妨将它剁碎混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易被宝宝接受了。小儿免疫力低下
三、运动和锻炼
可以说运动以及锻炼绝对是免疫力低下怎么办的问题中最佳的选择，不管是哪个年龄阶段的宝宝，不管在什么季节，都应该让其多多运动，这样才能增强体质提高免疫力。而且良好的运动还能够加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息。小儿免疫力低下
淋巴拥有很多抗感染细胞，而运动可以促进淋巴在宝宝体内的循环。
四、休息和放松
孩子毕竟是孩子，因此他们的承受能力以及活动能力不能与大人相比，因此在适量的运动之后充分的休息是非常有必要的。充足的睡眠可以让他们快速的恢复体力，因...
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