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04-10
编辑为您整理了一些有用的信息：冬天国旗下讲话，发言会议是让多个人有机会发表意见的重要场合，发言稿是演讲中引导听众进入主题的重要手段，你有没有什么办法可以帮助你解决写发言稿时无从下笔的困境？大家不妨来参考。希望你能喜欢！
老师们同学们：
大家早上好，今天国旗下讲话的题目是：《加强冬炼，增强体质》。
冬天来了，天气越来越冷，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们小学生来说，是相当有必要的。
首先，参加冬季体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内热量的产生，从而提高身体抵御寒冷的能力。
其次，冬季体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说"冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗"就是这个道理。
再次，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，可弥补阳光照射的不足。还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。我们小学生正处在长身体阶段，多参加户外锻炼，多接受阳光的照耀，尤为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。跑步、武术、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动。大家可以选择自己喜欢的项目去活动，不过，我提醒大家，在积极锻炼的同时，千万要注意安全。
同学们，有了健康的体魄，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。最后，我把奥林匹克运动创始人的名言送给大家："你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！"
谢谢大家！
冬天，没有夏的温暖与创造，没有秋的惬意与凉爽。它带给我们的是深深的寒冷与凛冽的寒风。因为冬天知道，人总会在温暖舒适中迷失方向，在艰难困苦中奋起，所以冬天特意把寒冷带给我们。它大喊：孩子们，起来战斗吧！寒风会鞭策你们前进，而大雪会抬高你们的梦想。
这是冬天的大公无私，而我们又怎能对他视而不见呢？遥想古人，他们在寒冷环境中刻苦读书，即使“天大寒，砚冰坚”却依旧可“弗之怠”。屈原为了读《诗经》，不论刮风下雨，天寒地冻，始终如一，经过整整三年，熟读“风雅颂”，终成伟大诗人。当他手捧《诗经》，他的精神世界得到了满足，纵使天寒地冻，寒风凛冽，又怎奈何得了他。晋代孙康映雪读书，明代开国文臣宋濂为一个问题，冒严寒，奔百里，脚趾都被冻坏，却终不改悔，终成一位大家。冬天里，古人不曾停下步伐；冬天里，古人依旧刻苦努力。
同学们，我只想说：古人尚且如此，何况我们。所以，同学们，请行动起来吧！被窝是青春的坟墓——不要再留恋早上那温暖的被窝，要知道我们的梦想不在那里。请试着早起五分钟，你会感受到很大的不同。同学们，请千万不要吝啬你们的嘴，上课积极和老师进行互动，这样既可集中精力，又可防止犯困。《荀子》说：“无宿问”。何谓“无宿问”，就是问题不过夜，当天问题当天解决。所以，我们要积极迈动双腿，多往办公室和同学身边跑，坚持下去你会受益匪浅。同学们，请珍惜你们的点滴时间，“尺壁非空，寸阴是金”《三国志》中有话曰：冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余。”就是言时光宝贵，要珍惜“冬、夜、阴雨”这些看似无用...
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