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2018宁夏固原中考时间6月28日至30日
4月9日从宁夏教育厅获悉，2018年固原初中毕业暨高中阶段招生考试将于6月28日—30日举行，由自治区教育厅统一命题。具体考试时间安排如下：
据了解，此次中考要求包括：
语文考试不允许使用《新华字典》;数学考试、理化考试不允许使用计算器;英语考试先进行听力测试，时间20分钟左右;思想品德、历史、地理、生物合卷，实行开卷考试，考生从历史、地理、生物三科试题中只选答一科试题，开卷考试学生可翻阅所带资料，但不得讨论，须独立作答。
同时，全区初中毕业生信息技术能力考核统一考试，由招生市、县(区)教育局组织实施。考核时间可以安排在4月25日至5月25日期间，各考试单位需在4月20日前提交《2018年全区初中毕业生信息技术能力考核安排申报表》。
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| 2017年固原中考安排 | ||
| 时间 | 事件 | 相关事项 |
| 2017年2月-3月 | 中考报名 | 固原中考报名具体时间及入口 |
| 固原中考报名流程及注意事项 | ||
03-26
出国留学网固原中考频道为大家提供2016年固原中考时间安排，点击相关事项下面的链接可以查看你想要的信息，希望对您有所帮助。
| 2016年固原中考安排 | ||
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| 2016年2月-3月 | 中考报名 | 中考报名具体时间及入口 |
| 中考报名流程及注意事项 | ||
| 2016年6月中旬 | 中考考试 | |
出国留学网中考频道讯：2015年固原中考时间公布，将在6月28日开始，为期三天，以下是具体内容。
3月23日，记者从自治区教育厅获悉，2015年宁夏区中考由自治区教育厅统一命题、统一考试，各市、县(区)统一报名、统一设置考场、统一阅卷。考试时间为6月28日至30日。
自治区教育厅要求，各市、县(区)要统一设置考点，考点须设在县(市、区)政府所在地。每个考场按30人设置，零星考场不得少于10人。考试中，语文考试不允许使用《新华字典》;数学考试、理化考试不允许使用计算器;英语考试进行听力测试，每个考场会配置一台录放机，由专人负责，保证播放质量，每个考场所需测试录音带将随试卷配发，考试时先进行听力测试，考生边听录音边答题，录音带只放一遍;思想品德、历史、地理、生物合卷，实行开卷考试，考生从历史、地理、生物三科试题中只选答一科试题，开卷考试学生可翻阅所带资料，但不得讨论，须独立作答。
今年开始，自治区教育厅要求各地全部实行网上阅卷。
| 2015年固原中考时间安排 | ||
| 时间 | 事件 | 相关事项 |
| 2015年2月-3月 | 中考报名 | 中考报名具体时间及入口 |
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中考的脚步越来越近了，大家都想知道中考时间到底是哪几天，官方公布之后，出国留学网小编将第一时间为您公布2015固原中考时间，更多精彩内容欢迎访问www.liuxue86.com。
| 2015固原中考时间发布 |
延伸阅读：
中考期间饮食
优质早餐很关键 牛奶早上能喝吗?
范志红介绍，备考期间早餐非常关键。早餐中，如果淀粉食物、高蛋白质食物和蔬菜水果三类食物齐备，就是合格的早餐了。如果再加上一小把坚果仁，就是优质的早餐了。比如吃两个菜肉包子，加一碗小米粥，一个蛋，再加上一把草莓，就是很好的早餐了。再加上一勺核桃仁，则更为理想。
有些家长听说牛奶能安神，就担心孩子早上喝奶会昏昏欲睡，影响学习。其实并不会有这样的麻烦。牛奶在晚上喝对安眠有帮助，不等于它是一种催眠食品。早上人体处于逐渐进入兴奋的状态，一杯牛奶不会改变这个趋势。相反，牛奶中大量的钙，以及牛奶蛋白分解产生的安神肽，能够帮助人体保持一种心平气和的状态，正好有利于克服考试期间的烦躁不安感。在钙缺乏的时候，人们往往会过度紧张，耐性不足，这是考试的大忌。“不过，牛奶虽好，如果孩子平日不喜欢喝，或者喝奶之后腹胀腹泻，就不要刻意去喝奶了。可以换用酸奶。青少年通常都很喜欢喝酸奶，而且酸奶没有不耐受问题，又有利于消化吸收。”范志红说。
想稳定考生情绪 得靠主食和青菜
大考前要稳定情绪，吃点什么才好呢?范志红介绍，最好的食物是主食和青菜。主食含有丰富的碳水化合物，能在体内轻松转换为葡萄糖，直接给大脑加油。同时，主食中含有大量的B族维生素，它们在人体中很易缺乏，又是大脑活动的必需营养，豆类主食还能提供大脑最爱的磷脂。因此，补充脑力，就要适当多吃些主食。需要注意的是，主食宜增加粗粮、薯类和豆类的比例，少吃白米粥、白面包等，以减少血糖波动，长时间维持精力和情绪的稳定，保证学习效率。但如果平日不吃豆类，不宜量太多，避免肠道产气。
另一些有利于稳定情绪的营养素是矿物质。减少钠的摄入，增加钾、钙、镁的摄入量，有利于保持平和的心态。多吃蔬菜和水果最有帮助，特别是富含镁的各种深绿色叶菜和富...
中考在紧张的氛围里结束了，学子们也可以轻松地进入暑期。中考过后，中考考成绩以及相关信息将会下达。小编根据2013年中考考试时间安排，预测2014年中考时间将在6月中旬前后，请大家届时关注出国留学网相关链接。(ctrl+d即可收藏)
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