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自信使人们明白，遇到困难和挫折时，我们不应该气馁灰心丧气而是应当笑对它们，想办法去解决。培养人们的自信是必不可少的。你们知道多少关于培养自信的句子？下面是小编帮大家编辑的《增强自信的句子（精选42句）》，仅供参考，希望能为您提供参考！
1.把事情办好的秘密就是行动。成功之路就是有条理思考之后的行动！行动！行动！
2.如果你能像看别人缺点一样，如此准确的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
3.我们心中的恐惧，永远比真正的危险巨大的多。
4.自信的女人，懂得什么才是她最需要的。弱水三千，她只取一瓢，那是她的睿智所在。芸芸众生，优秀杰出的人物不计其数，就算是武曌再世，也不能网罗所有，何不只寻一个合自己脾胃与自己志趣相投的人共赴一生，谱写生命中的绝唱？所以，自信的女人，从来没有诽闻惹身，因为她们本来就洁身自爱，身正自然不怕影斜，偶有一些肖小造谣生非，也不过给她们忠贞的爱情做一个广告而已。
5.许多人一事无成，就是因为他们低估了自己的能力，妄自菲薄，以至于缩小了自己的成就。
6.自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步；有了它，就走上了义无反顾的追求路。
7.信心是希望的火种，往往在你摸索的黑夜里，照亮前程的路。
8.当你处于低潮的时候，好好想想，就算现在攒不到钱，攒点知识，交情，经验，最不济攒点教训也行。
9.优于别人，并不高贵，真正的高贵，应该是优于过去的自己；人生就是不断成长，继续走好自己的路，拿得起，放得下，走得好。人生要敢于接受挑战，经受得起挑战的人才能够领悟人生非凡的真谛，才能够实现自我无限的超越，才能够创造魅力永恒的价值。
10.女人，不一定要有惊天动地的成就，但一定要有养活自己的能力，不管你是什么身份，什么年龄，永远不要放弃一个女人该有的梦想和坚强。
11.活得平和，才能在心里装下满满的幸福。
12.给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。
13.带着对未来的希望，活在每一个痛并快乐的日子中才会更坚强。带着对将来的梦想，活在每一个平凡而平淡的日子中，笑容才会更灿烂。
14.人生的路，需要一步一步往前走，需要坚持不懈的努力与付出，世上本无过往不的阴影，只有过不往的心情，人生在这个世界上，必须要饱受风霜与挫折，最后才可以创造出天堂的气力，假如有谁告诉你，他用一天的时间获取了成功，那么，请你不要相信，世上本无捷径，成功从来不是偶然的。
15.任何职业都不简单，如果只是一般地完成任务当然不太困难，但要真正事业有所成就，给社会作出贡献，就不是那么容易的，所以，搞各行各业都需要树雄心大志，有了志气，才会随时提高标准来要求自己。
16.一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。
17.人生如同七彩陀螺，只有紧张的旋转才能展现它七彩的生命价值。
18.我宁愿用尽此生，为那些尘世的硝烟尘雾，潸然泪下，为菩 提落花，为世间繁华。
19.再见了，亲爱的上半年，已经发生的一切，...
10-14
中考生如何增强自信心，七大增强自信心的方法是什么？尚不了解的考生看过来，下面由出国留学网小编为你精心准备了“中考生必备：增强自信的方法”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
一、中考生不打疲劳战术
很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，上课时趴在桌上睡觉，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。
二、考生要不断增强学习实力
考生的信心是建立在学习实力基础上的，只有学习有实力中考才会有信心。因此，考生在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系，查漏补缺，确实把自己的学习实力增强一步，提高一步，这样来讲就有利于考生信心的增强。
三、考生要学会微笑
人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。
四、考生走路挺胸抬头
人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。
五、中考生运用积极自我暗示
据了解，不少考生在考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。我建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。
六、中考生之间不要攀比
所谓中考成功就是考生在中考中考出自己的实际水平，这就是成功。考生不要相互攀比，只要能考出自己的实际水平就意味着中考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己中考的积极性。
七、多和同学、老师、家长交流
不少考生当中考信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。我还建议考生在信心不足的时候看看那些中考非常成功的和状元们介绍经验的文章，他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的，对考生解决信心问题也颇有益处。
一、制定合理计划，结合实际对症下药
每个学生的学...
对于托福口语，出国留学网小编首先要对大家说的是要对自己认可，阳光地站在考官眼前，自信的注视着黄头发蓝眼睛的那些考官，相信自己一定能征服考官。如何增强自信呢?出国留学网小编来为你疏导一下，相信你能有所收获!
我觉得没有必要过多提醒大家关于语言“外包装”的问题，因为这绝对是大家注重的方面，所以在口语强化班里的同学基本都有练习过或是系统学习过发音，这很叫人欣慰。可是，大家一定要注意，ibt的口语是电脑录音，评判者是通过听录音来做分数评估的，所以，“说得快”未必是件好事，说得清楚才是重点。考虑到评卷者的“听觉疲劳”，说话的“断句”和重点词汇在重音和语调上的突出，则是有效传达信息的关键。所以同学们不要一味求快，而要注意断句，语调和重音。
看看下面的例子： The Great Wall was the greatest man-made military defense structure in ancient China.
这是一个在口语表述当中很上档次的句子，但如果大家一口气读完的话，这个句子的美感就体现不出来了，而且在录音的情况下很可能还会让评卷者无法听清楚。于是我们需要借助短句和重音来表达，下面我用/作为断句的标志，用〉来点明重音，于是我们可以这样来处理这个句子：
The Great Wall〉/was the greatest /man-made military defense structure〉/in ancient China.
大家可以试着读一读这个句子。断句并可以是稍稍停顿，或者是拉长词的读音，我们在wall 的时候拉长读音，在greatest和structure后稍作停顿，于是这个句子听起来就更加容易理解，因为我们把句子的意群The Great Wall、was the greatest、man-made military defense structure、in ancient China划开了。补充一点，这样的口语听来更上档次。所以在这里，笔者想提醒大家是，为了使表达效果更好，是语言听起来更加悦耳，我们不但要注意发音，还要注意说话时的断句和重音。
这是语言的外包装，但做好了这一切是绝对不够的。正如每个人在打开美丽的包装盒时所期待的是盒子里面更加诱人的礼物一样，每个考官在悦耳的声音背后更想想吸纳入耳的绝对是有组织，有意义的词句。所以另一重对语言的要求也接踵而至，即说话的 “实效性”：思维逻辑，语言组织和词句质量。
在第一和第二题的独立口语任务中，大家需要作的是就自己的经历或向法来回答一些问题。题目主要涉及日常生活和一些社会现象，准备时间15秒，答题时间45 秒。这类型考试的形式和面试很相似。15秒的准备时间形如虚设，根本无法让考生绘制一个好的答案。大家都知道，要想在面试中表现得好，事先必须有所准备，同理，要想在这两个题目上得高分，预先的素材准备时必不可少的。正所谓：有备无患，胸有成竹。信心百倍，微笑说话。
我们先来看看关于如下题目的两种答案：
What is you favorite place for reading?
Answer 1：
I think my favorite place for reading is the library. First because in the library, ...
出国留学网高考栏目为您收集了《高考考生增强自信的七个诀窍》，我们随时关注高考有关信息，希望考生们注意我们的动向，用心赴考，祝大家高考顺利!
高考考生增强自信的七个诀窍
同学们如果坚持按照下面方法练习，就能满怀信心，并迎来胜利的那一天。
第一步：成功阶梯步步高。信心的丧失往往是因为不能保证自己能考上理想的大学，如果我们引入概率观念就可以增强信心。我们可以根据自己的实力评估考上各层次大学的可能性，比如某同学考上各层次大学的概率依次为：专科95%、一般本科 80%、重点本科 50%、北大清华 10%。这个同学努力的目标应该是拿下一般本科，争取考上重点本科，对北大清华抱有美好的希望。有了清醒的认识和明确的目标，并通过努力一步步提高概率，信心也会随之而来。
第二步：每天都说“我能行”。心理学研究发现，自我暗示能量巨大。如果我们暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉自己“我不行”，就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法，在心里反复告诉自己“我能行”，“我能成功”。同学们最好在每天学习之前，大声告诉镜子中的自己“我能行”。
第三步：回忆成功。经常回顾曾经的成功经历，可以从中找到信心。同学们可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验，它可以是大型考试，也可以是小测试，只要能给你带来成功的感觉就行，回忆越多越好。
第四步：想象成功。对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。我们可以经常想象自己在高考考场上自由驰骋的情形;想象自己得知理想考试分数的情景;想象自己收到录取通知书时的情景;想象自己在秋季开学时，进入大学的情景……想象内容最好固定不要任意更换，还可以为自己的想象增加一些细节，情节越丰富，效果越好。
第五步：回顾复习历程。越是临近高考，我们越是担心自己能否考好，这个时候容易焦虑、急躁。我们可以回顾自己的学习过程和复习经历，回顾自己从进入高三以来，对各科已经复习了多少遍，看了多少书，做了多少题。你会发现原来自己已经有了很大的进步和很多的收获，心中自然感到充实，对考试的信心就增强了。要你能将自己做过的题和看过的书摞起来放在桌子旁边的话，效果会更好。
第六步：改错题，做到考后一百分。面对一套套模拟题，你发现不论怎么仔细，都会做错题。这让你很气馁，甚至感到绝望：“我怎么总是做错?”其实仔细分析你会发现，这些错的都是老问题。如果你能够花时间改正过去的错题，将错题改对，做到考后一百分。既可以达到有效复习的目的，也可以随着问题的解决而产生自信。因此，改错题比做新题更能增强自信心。
第七步：欺软怕硬，多做容易题。难题是没有止境的，不论你多么聪明和努力，总有能难住你的考题。在难题面前，你会变得渺小，不自信。而在容易题面前，你会觉得自己比较厉害，有信心。在没有信心的时候，不妨多尝试基础题型。
...03-15
托福考试每年报考的人数基本都是在呈上升的趋势，根据历年的考试积累的经验也越来越多，为此出国留学网托福栏目为大家整理了《2014年托福考试口语之如何增强自信》，供大家参考!
2014年托福考试口语之如何增强自信
托福考试中听力的得分总体是最低的，无论原因如何，大家首先得对自己获得高分有所信心。
我觉得没有必要过多提醒大家关于语言“外包装”的问题，因为这绝对是大家注重的方面，所以在口语强化班里的同学基本都有练习过或是系统学习过发音，这很叫人欣慰。可是，大家一定要注意，ibt的口语是电脑录音，评判者是通过听录音来做分数评估的，所以，“说得快”未必是件好事，说得清楚才是重点。考虑到评卷者的“听觉疲劳”，说话的“断句”和重点词汇在重音和语调上的突出，则是有效传达信息的关键。所以同学们不要一味求快，而要注意断句，语调和重音。
看看下面的例子： The Great Wall was the greatest man-made military defense structure in ancient China.
这是一个在口语表述当中很上档次的句子，但如果大家一口气读完的话，这个句子的美感就体现不出来了，而且在录音的情况下很可能还会让评卷者无法听清楚。于是我们需要借助短句和重音来表达，下面我用/作为断句的标志，用〉来点明重音，于是我们可以这样来处理这个句子：
The Great Wall〉/was the greatest /man-made military defense structure〉/in ancient China.
大家可以试着读一读这个句子。断句并可以是稍稍停顿，或者是拉长词的读音，我们在wall 的时候拉长读音，在greatest和structure后稍作停顿，于是这个句子听起来就更加容易理解，因为我们把句子的意群The Great Wall、was the greatest、man-made military defense structure、in ancient China划开了。补充一点，这样的口语听来更上档次。所以在这里，笔者想提醒大家是，为了使表达效果更好，是语言听起来更加悦耳，我们不但要注意发音，还要注意说话时的断句和重音。
这是语言的外包装，但做好了这一切是绝对不够的。正如每个人在打开美丽的包装盒时所期待的是盒子里面更加诱人的礼物一样，每个考官在悦耳的声音背后更想想吸纳入耳的绝对是有组织，有意义的词句。所以另一重对语言的要求也接踵而至，即说话的 “实效性”：思维逻辑，语言组织和词句质量。
在第一和第二题的独立口语任务中，大家需要作的是就自己的经历或向法来回答一些问题。题目主要涉及日常生活和一些社会现象，准备时间15秒，答题时间45 秒。这类型考试的形式和面试很相似。15 的准备时间形如虚设，根本无法让考生绘制一个好的答案。大家都知道，要想在面试中表现得好，事先必须有所准备，同理，要想在这两个题目上得高分，预先的素材准备时必不可少的。正所谓：有备无患，胸有成竹。信心百倍，微笑说话。
我们先来看看关于如下题目的两种答案：
What is you favorite place for reading?
Answer 1：
I think my favorite ...
09-02
科学作息
古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不养”，因为心“不用则滞”而“不养则瘦”。考前最后冲刺中要劳逸结合，不可暴学暴嬉。最好是制订一份科学的作息制度，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力，清醒的头脑。此外，复习期间的饮食也相当重要。此外，考前还可以通过洗温水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心理压力。
增强自信
要消除思想顾虑，增强自信，中考与以往大大小小的考试并没什么两样，反倒较为科学、客观和公正。一般来说，只要准备充分，考出好成绩是没有问题的，完全没有必要将其神圣化而为此担心忧虑，整日忧心忡忡。
学会倾诉
一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感，因此，当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担。
加强体育锻炼，保持乐观心境
科学研究证明，一些呼吸性的锻炼，例如慢跑、游泳或者暂时丢下书本散步于户外，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然怀抱，可使人信心大增，精力充沛。因为这些活动让人肌体彻底放松，消除紧张和焦虑。因此，繁忙的学习之外一定要抽出时间进行体育锻炼，务必拥有一个健康强壮的身体迎接考试的到来。
不断进行自我激励
激励可以使人产生一种内在的动力朝所期望的目标前进。美国哈佛大学心理学家威廉·詹姆士研究发现，一个受到激励的人能力可以发挥至80%-90%，相当于激励前的3至4倍。考生不妨写出自己的考前计划，大声朗诵一下。
05-28
克服自卑增强自信
自卑心理经常会出现在学生的成长过程中，不仅表现在后进生身上，还会表现在优等生身上。后进生因经常受到教育的批评、家长的训斥、同学的埋怨而感到在别人面前抬不起头来，总觉得自己不如别人。于是，他们消极地对待学习，信心不足，自甘落后，逐渐形成了自卑心理，甚至产生了厌学心理。优等生由于各方面都表现良好，久而久之便会认为自己应该做好每一件事情，然而，实际上他们难免遭遇挫折，因此他们也会产生自卑心理。
教师要善于发现每一个学生的闪光点，帮助他们树立起自信。我班李萧磊同学，纪律差、学习成绩差、爱打架，经常遭到冷遇，逐渐产生了“生来不如人，学好不可能”的自卑心理。一个偶然的机会，我发现，他不仅歌唱得特别好，而且还有较强的组织能力。在学校的艺术节上，我主动给他报了名，并积极联系音乐教师为他辅导。结果，他的表演赢得了热烈的掌声。此后，我又让他协助班主任组织了运动会。他全力以赴，赢得了同学们的赞扬，我也在班里不失时机地表扬了他。从此，我发现，他积极参与班级事务，学习成绩也有了明显的提高。
自信对每个学生都非常重要，作为班主任，我们千万不要吝啬对学生的鼓励，要让每个学生都能抬起头走路。
量体裁衣对症下药
由于环境、性格、性别等多方面的差异，每个学生对同一个问题很可能会有不同的反应。班主任一方面要根据每个学生的情绪变化和行为举止来发现学生内心深处的变化;另一方面要和学生谈心，使他们敞开心扉，愿意向教师倾诉。我们一定要找准学生产生心理障碍的根本原因，并根据他们的个体差异来量体裁衣，对症下药。
王蕾是一个可爱的女生，她虽然成绩优异、能力强，但是凡事都要斤斤计较。有一段时间她情绪低落，人际关系紧张。对于这样一个敏感的女孩，我采取了笔谈的方法。我先给她写了一张小纸条：“你最近怎么了，愿意和我说说吗?”很快便有了回音，她在信中谈到了自己竞选班长落选后的很多想法。
我认真地给她回了一封信，信的结尾写着：“衡量一个人的能力大小不在于职位的高低。只有输得起，才能赢得真正的人生。过分地斤斤计较只会失去更多。”
此后，这个女生有了很大的改变，爱计较的毛病也改了不少。
从这件事中我体会到，要想消除学生的心理障碍，教师一方面要充分尊重、理解和信任他们;另一方面要根据他们不同的心理特点，以他们乐于接受的方式进行个别心理辅导，帮助他们走出心理误区。
家校合作其乐融融
学生心理负担重，不仅有学校方面的原因，而且家庭方面也有着重要的影响。
有的家庭，父母关系紧张，孩子因缺少关爱而变得自卑、情绪低落、易冲动;有的家庭，由于父母工作忙，对孩子无暇照顾，从而导致了孩子不求上进、自暴自弃;还有的家庭对孩子过分溺爱，娇纵了孩子自私、任性、我行我素的心理……以上家庭因素的影响都可能导致孩子出现心理困惑。
针对这些问题，我主动争取家长的支持，与家长共同研究并解决孩子们的心理问题。
在实际工作中，一方面我利用家长会的形式，就共性问题与家长进行双向交流，以便沟通思想，相互配合;另一方面我通过家访和个别谈话的方式，就个别问题与家长交换意见，找出病因，争取密切合作。
家长和教师密切配合才能更为容易地把孩子的心理问题消灭在萌芽状态。我认为，只有充分重视家庭教育的重要性，与家长真诚、和谐地沟通，才能客观、全面地了解学生的心理成长过程，减少...
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