出国留学网学生加强锻炼演讲稿

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初中生加强体育锻炼演讲稿

 

尊敬的老师,同学们:

  您好!

  生命因为运动而精彩,我们在生活中运动是不可缺少的。不断的运动才能够让我们拥有健康,运动能够强身健体,能够让我们活的更精彩。

  虽然我们每天都需要学习,没有多少时间抽身锻炼,但也不能因此忘记运动,那么什么是运动,运动就是要锻炼身体,积极参加体育运动,这样才能够让我们有健康的身体学习,不要认为这不重要,也不要认为不是我们当下的主要任务,身体是我们自己的,如果不知道珍惜,现在会看不出任何问题,但是时间长了,那就会留下很多的伤痕,是身体的伤痕。

  每天都坐在教室里面如同一个石头一样不知道走动也不去运动,这样虽然能够有更多的时间学习,但是却不是最有效的学习方式,长时间坐着不动不但会让身体出现病变,让我们更叫容易感冒,身体素质变得更差,这都是我们需要注意的一点。健康不能忽视,要多注意运动,多锻炼身体,让我们自己多努力多运动。

  但是也不能够打着运动的旗号玩耍,毕竟我们还需要学习,我们有着太多人的期望和压力,不能够放下学习的担子,运动和学习并不相违背,,每天只要拿出半个小时或者一个小时就行,锻炼不在多,只在坚持和长久,每天都花一部分时间来锻炼记性,比如在上起来晨跑这就是一个不错的锻炼方式。

  我们学校有专门的跑道可以让我们方向的奔跑,有了锻炼的场地,也有了锻炼的基础,我们一定要重视锻炼,在体育课时我们也应该多学习,认真做好锻炼,毕竟这关系到我们的健康,关系到我们未来,或许我们并没有看到不锻炼的直接不良效果,但是长时间不锻炼的人,身体单薄,或者体型肥胖,各种疾病缠身这都是因为没有重视锻炼的结果,也是我们自己忽视的结果,有太多的故事告诉我们锻炼的重要性。

  不要应为怕累就不锻炼,不要因为不想锻炼就逃避,做一个勇敢的人,做一个坚持努力的人。积极参加体育锻炼,在运动场上绽放自己的英姿,在跑道上走出自己的步伐,不需要掌声也不再乎多累因为我们要有一个健康的身体,去学习,去追逐梦想,当我们可以实现这个愿望的时候不要忘记锻炼。

  做有始有终的人,来到学校我们不要让老师推着我们去锻炼,我们应该主动积极的去参加,因为这毕竟关系到我们的健康安危,关系到了我们自身,主动去积极锻炼吧。

  谢谢大家!


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