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2015年岳阳中考体育测试项目和办法

 

  2015年岳阳市市区初中毕业学业考试体育测试规则和办法

  一、学校测试部分

  (一)学校测试成绩评定

  1.平时体育锻炼考核。满分为5分。

  包括学生参加体育锻炼情况、体育课考勤情况、参加体育比赛情况、体育课测试成绩等,按学生初中阶段体育锻炼的情况综合计分,优秀5分、良好4.5分、及格4分、其它3分。

  2. 身体素质测试。满分为5分。

  (1)斜身引体向上(男生)

  场地器材:可调节高度的低单杠。

  测试方法:调节或选用高度适宜的低单杠,使杠面高度与受试者胸部齐平。两手正握杠与肩同宽,两脚前伸蹬地,使两臂与躯干成90°的斜悬垂,由同伴压住两脚,做屈臂引体,使下颏触到或超过横杠,然后伸臂复原为一次。计算一次性完成的次数。

  (2)仰卧起坐(女生)

  场地器材;海绵垫或代用物。

  测试方法:受测者全身仰卧于垫上,两肩触垫,两腿屈膝,两手指交叉贴于脑后。同伴压住受测者两踝关节处。起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成一次。计算一分钟内完成的次数。

  3.运动技能测试。满分为5分。

  (1)篮球往返运球

  场地器材:标准篮球场、篮球、秒表。

  (篮球往返运球场地设置及测试示意图)

  测试方法:受试者在起点运球,计时开始,按图中箭头所示方向单手运球至边线中点,脚触及中点圆弧后运球返回至起点,再运球至另一侧边线中点,脚触及圆弧,运球返回至起点,脚触及起点圆弧时停表计时。受试者测试两次,取成绩最好的一次。计数单位为秒。

  (2)足球运球绕杆

  场地器材:足球场或平整场地、足球、秒表、6根标志杆。画一条长23m的直线,一端为起点,起点线至第一杆距离为5m,其他各杆间距为3m,共设6根标志杆,距最后一根杆3米为终点线。

  (足球运球绕杆场地及测试示意图)

  测试方法:受试者在起点向前运球,计时开始,带球依次绕过6根标志杆,当身体躯干越过终点线停表计时。受试者测试两次,取成绩最好的一次。计数单位为秒。

  (3)排球垫球

  场地器材:平整场地3×3米区域、排球。

  测试方法:受试者在测试区域内原地将球抛起,连续正面双手垫球,达到规定的高度(男生为2.24米,女生为2米),计算一次性垫球次数。球落地即为测试结束,区域外或其他方式触球、高度不足等可作为调整但不计次数。受试者测试两次,取成绩最好的一次。

  (4)乒乓球对推

  场地器材:乒乓球台、球拍、乒乓球、球...