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高考家长要学做“暖水瓶”
每当高考来临，不仅是学生如临大敌，家长们个个也都在“浴血奋战”，尤其是高考的前几天，更是有不少家长索性请假回家，24小时陪护在孩子身边，期望着能最后再帮孩子点什么。实际上，在这个时候，家长不妨与孩子拉远距离，但也决不是袖手旁观。
内心再火热，也要学做暖水瓶
很多家长在高考前比孩子都紧张：当孩子在家时，连大气都不敢出，走路蹑手蹑脚;为了让孩子能补充营养，天天开小灶，四处找补脑秘方……
这些做法都是可以理解的，但是效果却很难说了。因为，在高考临近的最后几天，孩子承受的心理压力也已经到了最大限度，父母的这些关爱有可能会变成额外增加的几颗砝码，让孩子喘不上气来，甚至崩溃。
专家建议：家长要学做“暖水瓶”，不管内心多么着急，外表都要沉着、冷静，不妨对孩子“冷淡”点，距离拉远点。
首先，对孩子的复习放手，让孩子自己想怎么学就怎么学，哪怕一天只学一两个小时。要知道高考的前几天，对于孩子来说，该复习的东西已经复习过了，不断地重复已没有什么太大的意义。而此时，大脑需要通过休息和睡眠来调整脑神经细胞的张弛度，对所学的知识进行整合。这一点很重要，整合好了就利于学生在考试时将各种知识能有机地关联起来。反之，高考前还持续疲劳作战，就算看再多遍的书，脑海中记忆的知识也都是支离破碎不完整的。因此，应该给孩子多一点休闲的时间，让他在自发的状态下学习。
其次，该做的后勤工作仍然要做，但不要有刻意的改变，例如孩子原先吃什么，现在就还是吃什么，并且也不要做独食，因为那传递给孩子的意思是“我比以前更加关注你了”，这会在无形中增加孩子的焦虑感。
家长要多说
中性话语
很多家长在和孩子交流时，由于不了解说话的艺术，往往会在不经意间挫伤孩子的自信心。
例如在说起成绩时，父母们常会说一些含贬义的话，如“一模考得太差了”或者“状态不好”等等，中间含有的“差”和“不好”就属于贬义词，而这些贬义词往往也会伤害到孩子的自信。其实，要表达同样的意思，完全可以换一种说法，例如“一模考得不理想”或者“状态还要更放松一些”效果会更好。
专家建议：考前和孩子说话时尽量不说贬低性的词语，而要多用中性词语，更要及时选择鼓励性词语。例如“这次考得可以，不用担心”等等之类平静的中性语言，都不会让孩子的心情起伏过大。
不随意暗示孩子
当家长们把孩子送到考场外时，常会情不自禁地说一些嘱咐的话，如“加油!爸爸妈妈等你成功归来!”“记住，成败在此一举!”等等，这些话看似鼓舞人心，但在心理专家的眼里，这些话往往会起到加压的作用。
例如前者，孩子们肯定是想考出好成绩的，可高考是一种能力考试，不可能由主观决定，而家长此时先给孩子定好目标，反倒让孩子心里更没有底气。而对于后者，有些家长之所以这样说，是因为他们把高考看得过于重要，因而对孩子过分强调了高考在人生中的作用，这会使得孩子认为自己只有一个选...
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...10月10日 本文来源于俄罗斯留学网https://eluosi.liuxue86.com 转载请注明。
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