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2020中考心理：怎样避免考试粗心?
一、正确评价自己
认清自己的实力，才能帮助自己更好地意识到学习中出现的问题。
我们经常会误把最佳发挥当作实力，而低于此水平则看做粗心。这里所谓“粗心”实则暗含了非常多的知识性缺失错漏。
一个学生的成绩应该是围绕实力大致呈现正态分布的：
粗心!真的不可避免?这可不是你拿不到高分的借口!
例如：小明平时的成绩最大可能是80分左右，那么在下一次考试中，可能考100分，也有可能考50分。
这80分则是包括了“粗心”、“失误”等各种综合性因素影响下得出的一个平均值，而这个平均值则能大致反映了学生的真正实力。
小明考到过100分，但这个100分并不是小明的实力，而是小明的最佳发挥。平时我们学生家长经常说的“如果怎么样我的孩子就能考多少分”，这里指的就是最佳发挥。“最佳发挥”是一个学生理论上可以考到的最好成绩，这个成绩可以作为下一步的目标，但是不能作为填报志愿或者是对自己认知的标准。
对于实力较差的同学，“粗心”问题根本不是首要问题。首要的应该是要把基础概念和题型搞清楚。
二、基本概念不清晰，误将知识性错误当做“粗心”
你一定有过这样的”粗心“经验：考试中遇到一些题，你认为自己是会做的，因为平时做对过，只是这次考试错了而已。
事实很可能是你只看过1-2次，有一个模糊的概念，很多概念的细节到底是什么?之间的关联是什么?可以有哪些变化?并未深究。
而这里面所包含的基本概念和解题思路其实你还没达到能够领悟总结以及应用的程度，所以这道题你本质上是不会的，不能归结为“粗心”或者“失误”，是属于实打实的知识性错误!
如果想知道自己是不是简单概念不清晰，或者是错误理解概念，最好就是要追溯思考过程。最简答的方法就是每次做题的时候一定要把详细的解题过程写出来。粗心!真的不可避免?这可不是你拿不到高分的借口!
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中考心理调整的备考方法有哪些？下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考心理：怎样排除学习心理障碍?”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
2020中考心理：怎样排除学习心理障碍?
1、良好的社会环境是防治基础。要预防和排除学生的心理障碍，首先要提供良好的社会环境。
第一、实现党风和社会风气的根本好转，清除腐败现象，提倡实事求是精神，这是预防和消除学生逆反心理、封闭心理、冷漠心理的社会条件。
第二、净化社会文化，彻底清除资产阶级精神污染和封建思想文化的余毒，这是预防和消除学生心理障碍的重要条件。现在正在清理文化市场，扫除黄色低级的音像书刊，对中学生确实是当务之急，他们也受益最大，对可以出版但有一定副作用的影视书刊要通过评论明确导向，消除产生不良影响的诱因。
第三、树立正确的教育观和人才观，破除上大学才是人才的片面认识，尊重学生的人格和个性，不在学生中人为地划分等级，不轻视和歧视差生，彻底清除智育第一、分数第一、升学第一的旧观念，使每个学生都能在温暖、平等的大家庭中自由愉快地生活，学习和发展自己，许多心理障碍自然就不会产生和发展了。
此外，诸如公正地评价中学生的优缺点，正确对待犯错误的学生，真正树立男女平等的社会观念等等，也是很重要的。
2、合理的家庭教育是必要条件家庭是培养健康情感、良好习惯、优秀品质和高尚道德的第一个基地，对学生的成长影响极大，对心理障碍产生或消除也同样具有重要意义。
第一、家长不能溺爱和娇宠孩子，尤其不能以满足孩子的过分要求作为对学习的奖赏，许多不良习惯常由此产生，最后发展为心理障碍。为此，家长应该学一点教育学、心理学常识，目前正在兴起的家长学校是值得大力提倡的，尤其对于独生子女家庭，更为必要。
第二、家长应该尊重和理解孩子，这一点在我们这个封建时期漫长的国家里特别值得宣传和提倡。不少家长还认为对孩子拥有至高的权力，可以随意打骂，根本不知道要去尊重孩子的人格，更谈不上理解。有些封闭、孤独、狭隘、自卑的学生往往就是这种家庭教育的产物。
第三、家长应正确认识和估价自己的孩子。望子成龙的心情固然可以理解，但一定要从实际出发，对孩子提出的学习目标不可过高，否则，就会导致他们产生心理障碍。
3、正确的学校教育是重要因素中学生的活动大部分在学校，学校教育正确应该说是预防和消除学生心理障碍的极其重要的因素。
第一，为了实施九年制义务教育，我们认为初中不应该设重点学校，所有学校都不应该设重点班(高中问题这里暂不作讨论)。
这种等级划分对少年的心理影响弊多于利。解决这个问题是预防某些心理障碍的一项重要措施。
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中考心理调整的备考方法有哪些？下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考心理:尖子生如何面对平时考试失利?”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
2020中考心理:尖子生如何面对平时考试失利?
一、尖子生要“大气”
也许随着初三学习内容的增多，我们不可能通过自身的学习就能够解决所有的知识问题，能力也不能一次性达到最高的要求，偶然的失误是正常的，出现的问题就及时解决，就不必过份在此纠缠，无谓地消耗时间、增添烦恼。所谓“大气”不仅要自信，要理智，要有激情，更重要的是要有谋略。只有这样，才可能树立必胜的信心，克服因情绪和心理影响考试的负面因素。
二、夯实基本功是首要任务
也许基本的知识和方法对尖子生不是难题，但一定要精益求精，考试时有把握的题目争取尽快做完，保证不错。中、低档题目，不能轻视，力求完善，也是获得高分的前提。
三、整理易错点提高准确性
在学习的过程中，由于知识和方法本身的独特性，存在着一此容易犯的低级错误。在考试中，因为考试本身具有选拔功能，就明确地在题目在制造了一些陷井。不是人们常说：聪明人不犯相同错误吗?要杜绝这些错误和跳出这些陷井，就要学会不断反复、及时校正，理会命题意思、解决解题过程的障碍。只有知识全面、方法熟练，才能在考试时展示应有的水平和实力。
四、提升处理综合问题的水平
得高分的关键是不仅要克服“会而不对、对而不全”，还要要求自己的知识和能力方面更上一个层次;不仅要广泛涉猎中考真题、重点问题、热点问题、交汇点的综合问题，还要加强做题后的总结与反思，形成解决问题的一般通法和基本技巧。
五、善于与老师、同学合作
也许你在为同学讲解题目时，会发现自己也有不专业、不全面的地方，同学之间要资源共享，共同去欣赏、做题的过程互助探讨中有助于知识的理解和吸收。同时，平时有很久也解决不了的困难，不要自己硬撑，一定要找老师帮助，善于获得老师的帮助也是一种能力，在此过程中去欣赏老师的智慧。多争取老师给你试卷面批的机会，尽管老师辛苦些，但请相信：老师绝对欣赏你，并乐此不疲。
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中考心理调整的备考方法有哪些？下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考心理：中考生十大病症”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
2020中考心理：中考生十大病症
一、基础不扎实的同学
这种同学最典型的表现是小题丢分严重。主要原因就是复习时没有落实学习要求。比如老师要求必背的没有真的背下来，连符号都不会写;比如该掌握的没有真的掌握，老师反复强调还是出现错误。
二、惯性思维做题的同学
这样的同学表现为喜欢说“这题我做过”，但是做完就错。因为这种同学会受以往熟题思维的影响，思考问题比较偏面，易受做过题的题干扰，导致解题出现偏差。甚至有的同学只是机械的记住了题目和答案，其实并未理解题目，掌握方法!
三、答题不规范的同学
这样的同学通常数学特别好，文科不好。比如在回答物理、化学实验题的时候答题语言不规范，用口头语言描述答案，导致实验部分频频失分。再比如的学生书写潦草，涂改随便，评卷教师看不清难给分，都是典型的表现。、
四、不会审题的同学
这种同学通常的表现就是说自己粗心，答题答非所问。比如语文，有些同学拿到文章，还没有完全读懂文章，甚至还没读完，就着急答题。由于找不出或找不全试题中的关键词，造成答题失误和缺漏点。还有很多所谓的“难题”，都是因为学生没有读题导致的。
五、缺乏考试技巧的同学
这样的同学最典型就是做不完试卷，还有就是在一道题上花大量时间，结果得不偿失，后面的题都没有解出来。当然，做不完试卷，也有可能是基础不扎实，不熟练造成的。
六、计算能力差的同学
数学、物理、化学三科都有计算题，计算能力弱的同学，在做演算类的试题时不能计算完整，计算结果总是出错，会导致三科都有计算性的失分加在一起相当可怕!
七、“眼高手低”的同学
这样的同学一般成绩在中等和中等偏下水平，有时候比较浮躁，复习中怕麻烦，解题过程过于简单化。复习走马观花，点到为止。
八、心里素质差的同学
不少同学每逢考试心理就紧张，更不要说是中考。走进考场面对试卷，头脑空白，手心出汗，就连很多平时非常熟悉的概念，公式定律也记不清楚，但一旦走出考场情况又恢复。
九、不重视错题的同学
很多同学在初三复习阶段不重视错题，做错的题目连答案都不该，或者仅仅把标准答案写在旁边，不去总结错误的原因、总结正确的方法，导致考试中一错再错，成绩难以提高。
十、规划性差的同学
这是历年初三学生的通病，也是在以上几类同学最不好解决的同学。这样的同学没有学习计划，对自己也不了解，比如哪种题会做，哪种题不会做，哪个科目是强项，哪个科目是弱项等问题都不清晰。再比如何时要开始一轮复习，一轮复习做什么，何时二轮复习，二轮复习该干什么都不知道，结果自己在...
06-19
中考备考的方法有哪些？下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020初三中考考试心理辅导技巧”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
2020初三中考考试心理辅导技巧
一、理智分析情境，正确对待外界的压力
在考试后，尤其是一些大的考试后，许多同学会面对外界多方面的压力，这些压力主要来源于父母、老师、同学、亲戚朋友等等，尤其是许多父母望子成龙、望女成凤心切，再加上社会上成年人之间拿孩子的成绩进行比较，因此父母对子女的期望值普遍较高。当你没有达到他们的期望值时，你可以先分析一下：自己是否刻苦努力了，是否尽自己的全力了，如果已竭尽全力但仍无法达到父母的要求，就不必再过多地责备自己。你不妨可这样思考：“只要我尽力了，我的心里就是坦然的。”
二、分析、总结平时的学习态度、学习方法
在考试后想痛痛快快地玩一场，这种心情是可以理解的，考试后轻松一下，放松放松，发泄一下压抑的情绪也是应该的。但考试后在一段时间里将学习抛到九霄云外，对考试也不做任何分析也未免有些“潇洒”过头了。考试后可结合试卷，对自己平时的复习目的、学习态度和学习方法进行分析。
三、多角度看名次，学会辩证地分析问题
如果每个人都还想保持原来在班上的名次是不可能的，不是进步就是退步了。尤其是一些总是排在后面的同学，很少体验到成功的感觉。这时就需要每个人都要理智。排在最前面的人、排在后面的人都要多角度看名次，因此还要自己纵向比较一下，自己是否进步了，掌握的知识是否更多了。不要将自己的目光只放在眼前的名次上，否则就很难继续进步，有些人可能还是盲目乐观，一点点退步。
四、正视现实
如果这次考试失败，无论你再伤心、再痛苦、再后悔，它都已经成为现实，因此，你就应该勇敢地去正视现实、面对现实，并想法去接受它、适应它。分析原因，对症下药。发生的就要面对，重要的是在以后的考试中能够吸取经验和教训。
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