出国留学网全国爱眼日黑板报

出国留学网专题频道全国爱眼日黑板报栏目,提供与全国爱眼日黑板报相关的所有资讯,希望我们所做的能让您感到满意!

6月6日爱眼日黑板报

 

  下面是由出国留学网整理的6月6日爱眼日黑板报,欢迎阅读。

6月6日爱眼日黑板报

6月6日爱眼日黑板报

  6.6爱眼日【爱护眼睛的建议】

  眼睛可以让我们去认识世界,学习知识,如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位,所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面,向大家提几个建议:

  1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右,姿势要端正。

  2. 连续书写50分钟后,休息10分钟左右。

  3. 不要在光线太强或太弱的地方看书。

  4. 走路或乘车时不要看书。

  5. 不要躺在床上看书。

  6. 坚持做好眼保健操。

  7、加强体育锻炼,增强体质,坚持户外活动

  8、经常参加文体活动,消除疲劳,保持精神愉快开朗、乐观

  推荐阅读:

  屈光不正是什么意思

  爱眼日宣传资料

  爱眼日黑板报

...

爱眼日黑板报

 

  眼睛是心灵的窗口,我们都应爱护自己的眼睛。下面是出国留学网小编整理的爱眼日黑板报,欢迎阅读。更多爱眼日黑板报,请关注出国留学网黑板报栏目。

  爱眼日黑板报(一)

爱眼日黑板报

  爱眼日黑板报(二)

爱眼日黑板报

  爱眼日黑板报(三)

爱眼日黑板报

  爱眼日黑板报(四)

爱眼日黑板报

  爱眼日黑板报(五)

爱眼日黑板报

  爱眼日宣传资料

  眼睛是人类观察世界的重要器官,又是人类沟通外部世界的渠道,所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多,由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多,给许多人带来不便,在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛,保护少年、儿童视力刻不容缓。其原因大多数是营养失调,先天不足及各种不良的用眼习惯,学习紧张,工作夜以继日,长时间看 电视、电脑操作等,过度用眼,得不到充分休息,久而久之导致视力下降,眼睛疲劳、过度 所致。引起视力疲劳的主要原因:

  1、眼部因素:

  (1)调节异常,因过度使用调节力而易发生视疲劳。

  (2)眼肌的平衡失常,隐斜注视物体时可引起视疲劳。

  (3)瞳孔大小异常,瞳孔过大过小,双眼瞳孔大小不等引起视疲劳。

  2、全身因素:全身疾病引起疲劳,眼耐受力降低加上眼部因素的影响更易发生视力疲劳。

  3、环境因素:眼卫生、照明度不合理,长时间注视不动等均可引起视力疲劳。

  4、营养不足,饮食补充不足,视力功能营养不良...