出国留学网专题频道孩子打呼噜栏目，提供与孩子打呼噜相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！
很多大人在睡觉打呼噜，人们都觉得很正常，但是有些小孩子睡觉时也打呼噜，很多家长就担心了，怀疑孩子得病了。以下是出国留学网小编为大家整理的孩子睡觉打呼噜怎么纠正，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注出国留学网。
小孩打呼噜怎么办
1、改变睡觉姿势。有时孩子仅仅因为睡姿不好，所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，所以有打呼噜的现象。解决方法：试试让宝宝将头侧着睡。试着将头侧着睡或趴着睡(即一边脸贴床面，但勿遮口鼻)，此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打呼噜的程度。
2、小婴儿奶块淤积。有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。
妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。
3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。
4、详细身体检查。请儿科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常或长肿瘤，或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处。
5、肥胖的宝宝可以减肥。如果打呼噜的宝宝肥胖，先要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦些，呼吸管径变宽;变瘦的身体对氧气的消耗可减少，呼吸也会变得较顺畅。
6、要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。
7、若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。
如果发现孩子在睡眠过程中有打呼噜，呼吸不畅，家长要仔细观察孩子情况，必要时带到医院专门做个检查。
...10-16
孩子睡觉打呼噜，有妈妈会猜测是不是白天玩累了，其实孩子打呼噜的原因并非这么简单，以下是出国留学网小编整理的这几种情况也会导致孩子打呼噜，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。
仰卧睡觉
如果孩子经常用仰卧姿势睡觉，也容易打呼噜。因为仰卧会引起舌根后坠，从而造成孩子的咽腔狭窄，这样孩子就会不自觉地打呼噜。
与仰卧相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打呼噜的症状，建议把孩子睡觉的姿势改成侧卧，
另外，创造良好的睡眠环境，避免外界刺激，也可以减轻孩子打呼噜的症状。
疾病
扁桃体、腺样体肥大是儿童时期特有的疾病，扁桃体、腺样体在幼儿期发育很快。
当气温变化较大、孩子营养不良时，就会造成抵抗力下降或上呼吸道感染，引起炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而出现打呼噜。
给孩子的饮食营养均衡，根据天气的变化及时给孩子增添衣物，尤其夏秋季节交替时要多加注意。一旦发现孩子感冒发烧，及时就医。
肥胖
大家不难发现一个现象，肥胖的人打呼噜的几率比较高，过于肥胖，咽部的脂肪垫会增厚，睡眠时喉头及舌后空间变窄，从而引起打呼噜。
所以家长们要严格控制孩子体重不要超标，肥胖不仅影响孩子的形象，也会造成身体上的一些疾病，除了打呼噜还会出现儿童糖尿病等疾病。
孩子打呼噜推荐访问
