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09-21
加油，让我们都来做一个健康的＂我＂，让我们都拥有健康的爸爸和妈妈吧！以下是小编为大家整理的我运动我快乐作文，供大家参考，欢迎阅读！
晚上，我们早早地吃过晚饭，在楼下打了一会儿球后，就到了江那边的万年青健身馆。今天是周末，所以健身馆里的人不多，几个阿姨在跑步机上，跑的跑，走的走，还有几个叔叔，块头都跟爸爸差不多，在其他的健身机器在做着各式各样的动作。
第一次进健身馆，我觉得好玩极了，真想上去试试啊。我们等了好一会儿，终于有一台跑步机没人用了，我赶紧爬了上去，让健身馆的阿姨帮我开了机器，然后在上面走了起来。那个机器真好玩，可以自己调节走或跑的速度。我慢慢地把速度加到了7，跑步机转的速度已经比较快了，我跟着在跑步机跑了起来，一圈，两圈，三圈......哎呀，我的汗都出来了，最后一看，我都快跑了七圈了。爸爸说我跑了两公里多，我不知道两公里究竟有多少，爸爸又说，两公里就是两千米。哇，两千，这么多啊，我一下子还数不过来呢，难怪我的汗珠都流下来了呢！
我从跑步机上走了下来，换我的胖老爸去跑，我呢又试试这个，试试那个，反正我能够得着的，我都要去试一试。后来我还进了最里面的跳操房，里面还有几个阿姨在学健美操呢！
健身馆的阿姨说，每天锻炼身体好。呵呵，这地方我下次还要来！
小朋友们，让我们也一起动起来吧，一起来锻炼身体！还有，家中如果也有胖爸爸胖妈妈的，也要督促他们一起运动哦！
加油，让我们都来做一个健康的＂我＂，让我们都拥有健康的爸爸和妈妈吧！
终于放假了，我暗自下定决心：一定要睡它个天昏地暗，把上学时没有睡足的觉都补回来。这样睡了一个多星期，我的精神却越来越差，而且自己还感觉到睡不好，吃不香。刚好小区里掀起了一阵健身的热潮。我在妈妈的鼓励下，自己制定了一套健身方案。
早上，我6点钟准时起床，和妈妈去爬东山，呼吸着早上清新的空气，我仿佛感觉到有一股活力注入了身体。我一口气爬上山顶，歇了一会，就开始跳绳.......晚上，我和小伙伴们一起散步，学骑自行车，练滑板。这下，我才真正体会到了“生命在于运动”这句话表达的涵义。
不久前，妈妈为了进一步提高我的体质，又给我报了一个羽毛球培训班。虽然我现在“球艺不精”，但是我的身体得到了很好的锻炼。坚持了几天，我精神倍儿好，吃饭倍儿香，早上要吃一笼小笼包还不够，再加一个煮鸡蛋才能填饱肚子。通过运动，我学会了滑滑板，骑自行车，跳绳也有很大的进步，可以开始编花跳了！
奥运会的到来，更把小区的健身运动推向了高潮。傍晚，人人都出来运动，他们一个比一个精神，脸上全都荡漾着笑容。
我运动，我快乐！
这是一篇叙事文，主要写小作者拉着爸爸一起到小区的健身区做体育活动的事情，很有生活趣味。叙事条理，描写生动，娓娓道来。人物形象突出，活灵活现，引起读者的阅读兴趣。
我健身，我快乐
早上8点钟，健身节开幕了，主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋。
我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。
终于，主持人宣布“下面我们放气球，跟我一起倒数！5—4—3—2—1”！“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜...
生命在于运动。是的，生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康的体魄；因为运动，让我们享受快乐；因为运动，让我们的生活更精彩。下面是由出国留学网小编整理的“我运动我快乐演讲稿”。仅供参考，欢迎大家前来阅读！
老师们、同学们：
大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《我运动、我快乐》。
冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼我们不怕严寒的坚强意志，令我们的身心都得到磨砺。
国家教育部、体育总局等部门发出了全国学生每天坚持长跑的号召，要求全国学生坚持每天长跑，其目的就是要形成浓郁的体育锻炼氛围，有效地促进学生积极参加体育锻炼的热情，选择合适的运动项目，“每天锻炼一小时”，切实提高学生的体质健康水平。在此，我们希望同学们在长跑时可以做到以下几点：1.跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不讲话，不插队；2.冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖；3. 参加冬季锻炼要有顽强的毅力与持之以恒的精神。
另外，冬季三项活动内容包含：长绳、短绳与毽子。这些运动都是同学们平日非常喜欢的，它的好处就更多了。首先这些运动能有效地增强我们的体质，增进我们的健康。跳绳能促进我们少年儿童的健康发育，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于我们左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养我们的节奏感。踢毽子的好处也很多，踢毽子时，通过抬腿、弹跳、曲身、转体等动作，使身体的各部分都能得到很好的锻炼，能有效提高腿部关节的柔韧性和身体的灵活度。除此以外，它还能增强我们的反应能力，令我们更加机敏。而长绳考验的则是我们团队的协作力，唯有大家掌握节奏互相配合，才能跳出源源不断的精彩。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变得更健康，更自信！动起来，汗水会换来精彩！动起来，你会更加可爱！动起来，别再让梦期待！动起来，成功会向你敞开！
老师们、同学们：
今天是农历10月17，久雨顿晴，天高气爽，菊花芬芳。在这美好的时节，我们学校隆重举行第4届校动会，这是我们学校的一件盛 事。
体育教育，是学校教育的一个重要组成部分，目的是要我们所有的同学都要学会强身健体。通过校运会，要让全体同学懂得：强健 的体魄是保证人的一生正常学习、生活和工作的先决条件。青少年体质影响国家竞争力，这不是危言耸听，中国的未来必然要交给 新一代人，但如果我们的新一代体质虚弱，仅仅是一些成绩高分，身心“软骨”的孩子，这不能不让人忧心。国富民强不仅靠经济 ，也取决于文明和体力。所以，我们将这次校运会的主题定为：运动第一 、学习第二；强健学生体魄，彰显团队意识，发扬拼搏精 神，提高综合素质。让好身体成为新课改教育的起点。
1917年4月，年轻的毛泽东发表了《体育之研究》这篇论文，在文中毛泽东说：体育“强筋骨、增知识、强意志”，的确，知识 是可贵的，是人区别于动物的关键，但是知识拿什么做载体呢？道德也的确可贵，是用来树立各种道，使别人和自己平等相处的东 西，但道德又拿来放什么地方呢？是身体！身体它像车一样...
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今年这个寒假，羽毛球陪伴我健康快乐的成长。
自从我一年级的时候入选羽毛球队至今，一年多了。我的球技突飞猛进，我已经学会了：高远球、杀球、吊球、推球、放网、挑球。其中我最拿手的是高远球。有句话说：“不会打高远球就不是羽毛球高手。”可见，高远球对于比赛至关重要。所以我刻苦地练球。现在，每当我打高远球时，球碰上球拍发出很干脆的声音——“砰”！这声音充满了爆发力！为了让我的水平提升地更快，除了星期一到星期五每天下午打两个小时球以外，我还在星期三和星期五上午打球，另外我还报了一个一对一的训练班。这样每天都很忙，可是我却乐此不疲。
最近，教练把我们召集到一起打比赛，每人打四场。告诉大家一个好消息：那天我四场全赢真是大满贯！
自从我打羽毛球开始，我的饭量就增加了。因为我得补充能量。如果你不努力是学不到技能的。羽毛球是我一生的伙伴。
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我爱打球，也爱其它运动，更爱运动后舒畅的感觉。我最喜爱的运动是…跑步!
跑步是一个非常有趣的运动，对身体也很好喔!跑步能增进心肺功能让肌肉紧实身材不肥胖。每年学校的运动会大家都要跑步，使那些不常运动的小朋友也有运动的机会。同时接力赛跑还能让大家了解到团结合作的重要。
我们为什么要运动呢?运动可以纾解压力，让心情更快乐身体更健康啊!有了健康的身体，才会有抵抗力去抵御各式各样的疾病。现代人就是因为长时间不运动，久坐在教室或办公室里才会产生许多身体与心里上的疾病，例如;高血压、心脏病或忧郁症…等。
总而言之，运动非常的重要，无论年纪大小都要选择适合自己的运动，并且养成运动的好习惯。所以我常常跑步，我爱跑步!
出国留学网中考作文频道讯：2015年福建三明中考作文题目：我运动我快乐
2015年福建三明中考作文题目：我运动我快乐
30. 下面两道作文题，请任选一道作答。(本题共60分)
(一)以“我运动，我快乐”为题写一篇600字以上的文章。
(二)精神之所以能成为家园，因为它给我们支撑的力量，那么在你成长过程中，什么是你的精神家园，或者你对精神家园又有怎样的认识和见解呢?请你以“ 精神家园”为题，写一篇文章。(“精神家园”可指伦理道德、文明修养、亲情友情、文学艺术等)
要求：①如选文题一，自拟标题作文;选文题二，须在横线处填上恰当的词语，将题目补充完整。 ②文体自 选，诗歌除外。③不少于600字。④文中不要出现真实的地名、校名、人名。
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作文标题： 我运动,我快乐
关 键 词： 快乐 初中初一 500字
字 数： 500字作文
本文适合： 初中初一
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我运动,我快乐运动是人之根本,不运动就不会健康。而没有一个健康的身体，干别的事就更加无从谈起。所以，我运动，我健康，我快乐！ 作文标题： 我运动我快乐我健康
关 键 词： 快乐 健康 小学六年级 800字
字 数： 800字作文
本文适合： 小学六年级
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我运动，我快乐，我健康运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒！ 作文标题： 我运动 我快乐
关 键 词： 快乐 初中初二 400字
字 数： 400字作文
本文适合： 初中初二
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随着冬天的到来，我校举行了冬季长跑活动。俗话说：“健康是人一生最大的财富。”如果一个人失去了健康，那学习再好，拥有再多的财富又有什么用呢？
冬季长跑在吴校长的倡导下，伴随着“我阳光，我快乐！
那崭新的校旗挥舞起来，长跑开始了。每个班级排着整齐的队列，同学们那困倦了许久的身体渐渐的舒展开来，全校的师生都精神饱满的参与其中。但是由于长时间的不运动，跑着跑着同学们就像那泄了气的皮球一般，疲惫不堪，甚至有些同学掉队了。但在老师的带动和鼓励下，每个同学的脸上又都挂满了笑容，每个同学的身体中又开始迸发着力量，每个同学的脚下又开始迈出整齐的步伐。大家奔跑着，呐喊着、跳跃着，将寒风甩在了身后，将烦恼抛在了脑后，将希望的生命火光点燃在这个寒冷的冬季。
长跑结束，同学们跟随着整齐的队列回到了班级。操场上顿时变得寂静，那句振奋人心的口号“我阳光，我快乐！
我运动，我健康！
”久久的留在同学们的心田。
冬季长跑，使我们变得阳光、健康、快乐。
江苏省淮安市渔沟镇中心小学
E-mail wys3080136@163.com
邮编：223331
作文标题： 我运动 我快乐
关 键 词： 快乐 小学六年级 550字
字 数： 550字作文
本文适合： 小学六年级
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一个、两个、三个、四个、五个、六个、七个、八个……这声音在一个寒冷的日子里从一个普通的家庭里传了出来。那是谁的家呢？当然是我家，那是谁在做运动呢？当然是我。寒假以来，我每天踢毽子一百八十个，让我感到了快乐。运动可以提高免疫力，它还可以使肌肉发达，使关节灵活，使骨骼强硬。如果长时间不运动的话，会经常生病，而且会动作不协调，会发胖。有一次，我又在踢毽子了，这时外婆正在烧饭，等到菜都上桌了我还在踢，“咚”得一声，毽子掉进了菜盘子里，好好的一盘菜就被弄脏了，不能吃了，外婆说我是个小坏蛋，我却哈哈大笑。这样的事情很多，每次回想起来都让我记忆犹新。那些不爱运动的人也应该加入到运动的行列中来。提倡全民健身，喊出“我运动，我快乐”的口号。我决定以后每天坚持踢毽子100个，不仅要自己运动，而且还要动员我的家人也参与到运动的行列中来，做一个全家健康的好家庭。我运动，我健康，我快乐！ 作文标题： 我运动 我快乐
关 键 词： 快乐 小学三年级 300字
字 数： 300字作文
本文适合： 小学三年级
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你们可别瞧我胖，但肌肉却很结实，力气也很大。这是为什么呢？呵呵！我运动我快乐推荐访问
