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为了帮助大家更好的备考托福听力考试，出国留学网托福栏目的小编为大家整理了“突破托福听力满分你需要掌握这六个技巧”，一起来看看吧!
1. Summary
Summary指的是“概述，大意”的意思，具体指的是我们在听到一篇听力材料后所进行的概括。这并不需要我们听懂材料的每一个细节，但是要能够抓住说话人的思路和框架。这个训练对于托福听力至关重要，因为托福听力，尤其是讲座，并不需要我们听懂每一个细节，更重要的是教授讲课的思路和全文的重要细节。很多同学听完一篇听力材料时，问他听到了什么，他只能说出一个又一个零散的单词，这是远远不够的。
练习summary的方法很简单，就以托福听力的讲座为材料，一边听一边记笔记，录音结束，然后自己根据大脑的记忆和笔记进行全文重点内容的英文复述，然后再反复，直到练到可以将一篇讲座顺畅的复述出来为止。这样练上几十篇，你对把握听力材料整体的能力就会有极大的提高。
2. Dictation
Dictation，也就是听写，它指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。为什么要进行听写?因为它是托福听力突破最有效的方法。为什么听写是听力提高最有效的方法?因为它能将一个人听力中所有细枝末节的问题都暴露出来，然后订正，全部解决掉，这样自然最有效率，也最深刻。
那么对于准备托福考试的考生而言，最好的听写材料是什么?是老托的lecture。为什么老托的lecture是最好的听写材料?因为新托是老托的延续，老托和新托在题材、词汇，和难度上都大致相当。当然，如果基础比较薄弱的同学，可以先花一个月的时间将新概念第二和第三册的美英版先听写完，然后再来听写老托的lecture，这样会更加磨刀不误砍柴功。
3. Intensive listening
Intensive listening，指的是精听。所说的“精听”，并不只是指全神贯注地听，当然，这是必须的。我所说的“精听”步骤如下：(1)一边听一边看着原文，手上拿着笔，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;(2)录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只需要写这个单词在这篇文章的意思就可以;(3)将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂;(4)再一边看着原文，一边放录音，并且嘴上跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。
精听的材料可以有很多，但我最推荐的是SSS(Scientific American’s Sixty-secondScience)，因为它非常短，只有一分钟，但信息量很大，更重要的是，它是托福听力出题的重要来源。按照上面的步骤，将SSS的2008年全集(总共250篇)全部精听完，你的听觉反应速度、听觉词汇量，以及知识面都会质的提高。
4. High-quality extensive listening
High-quality extensive listening，指的是高质量的泛听。泛听不用像精听那样每个细节都得突破，只需要把握住整体的语流，听懂说话人的大概意思就可以。而高质量的泛听，指的是必须全神贯注的听。泛听的“泛”并不指态度的懒散，而是针对整体的要求。
泛听最佳的材料有两个：一个是National Geographic(国家地理)，另一个是Discovery(探索)。看的时候，一定要有英文字幕。每天看一集，...
托福听力的提高离不开平时的练习，但是练习也是要讲究方法的，不能盲目。出国留学网托福栏目为大家提供怎样挑战托福听力满分，希望能帮到大家哦!
怎样挑战托福听力满分
一般而言，大家开始投入大量时间准备托福大概有3个月。由于还在上课，每天准备托福的时间也就是4小时左右。但很多高分同学都会见缝插针利用很多看似琐碎的课余时间来复习，比如：平时去教室的路上、坐公交、吃饭时等等也经常是戴着耳机，而且听的教材几乎都会选择VOA、《科学美国人》还有《托福高分作文》配套音频。其实这种看似零碎时间加起来平均每天也应该有一个小时，对于感叹时间不够用的学员来说，都是可以拿来合理利用的。当然，经常看关了字幕看英文电影也不乏一个寓教于乐的轻松的学习方式。
一般情况下，尤其是非英语专业的大学生，大学里在准备托福之前是很少会花大量心血准备英语的。想让英语水平显著提高，肯定是需要一番决心的。做事都要遵循一个循序渐进的原则，听力的提高也不例外。VOA是一套很不错的经典教材，但如果一个英语基础一般的大学生直接用VOA来练听力，那多半是坚持不下来的——过高的强度会导致大脑的“罢工”，非常容易走神。其实，开始练习听力时用老托福的听力材料是很好的选择，这套音频的语速、内容都不算太难理解，而且有对应的文章可以看，听的时候发现自己哪里跟不上了可以马上停下来看文章。
等到老托福听力材料已经能听懂80%，就可以提高难度了。作为面向外国人的英语能力测试，老托福的语速、连读情况和真正美国人说话自然还是有差别。而在老托福的听力材料之后，很多学生会直接强迫自己听VOAstandard。这个跨度很大，主要是因为找到难度居于两者之间的听力材料很不容易。VOA的语速已经比新托福考试要快了，但其价值也正是如此。所谓“求其上上得其上”，如果把VOA都能听懂，还怕托福听力吗?但，初听VOA时我大脑出现了严重的“罢工”现象，常常没听几分钟就走神了。所以，为了让自己集中注意力，我觉得大家可以尝试“听说”的方式。下面要重点说一下“听说”。
此“听说”非彼“听说”。上过培训班的同学基本都听说过“听写”，这个方法拥有一大批拥护者，也是几乎所有听力老师所推崇的，而我也一度坚持推荐学生用这个方法。但在尝试了一段时间后发现效果并不理想，关键原因是因为太费时且过程很枯燥以至于没有几个学生能坚持去做。所以最终没有大面积采用。还是那句话：如果有比较有决心的同学不妨一试。而我更想推荐的方法是“听说”——耳朵听到的英语嘴巴跟着说，哪怕没听懂也尽量模仿那种发音。因为有了大脑的这个反馈过程，这样做能让自己专注于所听的材料，走神现象有了很大的改善。而与“听写” 想比，这种方法花的时间较少，而且由于可以很快地听新内容而不是纠结于某个句子而一再重听，相比之下也没有那么枯燥。
不过我们必须承认一点：直到考完托福，或者你听VOA也是很吃力的。大家可以下载十篇几分钟一段的VOAstandard，放到MP3里面反复听。第一遍往往只是听个大概，夸张一点说，就是抱着“寻宝”的态度去听——听着听着发现，“哟，这一句我能听懂唉!” 然而反复听，第二遍，第三遍，第十遍……今天听完明天继续，直到某天发现，这几篇报道的大意自己都明白了，就可以换一批新的了。注意，此时的“听明白”是个幻觉：我们只是能听明白这几篇文章，并不是说已经有听VOAstandard的听力水平了。换十篇新的VOA，第一...
出国留学网托福听力栏目小编为大家介绍下托福听力美式备考方法，同学们可以参考一下，首先我们先了解就是什么是美式逻辑。
什么是美式逻辑法?
美国人的考试有很强的思维模式的痕迹，众所周知，美国人是典型的线性思维，而他们这种思维方式也非常明显的体现在托福考试中。我们都应该记得，在托福作文中总是有要求说use specific details and examples to support your answer,既然美国人这样要求你，那么他势必也是这么做的。我们知道，最好的托福作文的模式应该是5段式，也就是
总论点topic
分论1+EG
分论2+EG
分论3+EG
总结段conclusion
那么美国人既然喜欢这样的模式，所以他们不管是说话还是写书，都很喜欢以一种总分，或者是总分总的条理性进行着，对于一般的美国人而言，他们总是遵循着如下思维：
提出问题---------------------------------------总
举例及类比分析问题--------------------------分
得出解决方案解决问题-----------------------分
下结论------------------------------------------总
最后的过程可能存在也可能不存在，但是不管怎样，这种思维方式决定了美国人对于托福听说读写四项的命题思路。美国人总是在作文中要求，use specific details and examples to support your idea，那么这种思维更加典型的体现在了托福听力中。
【美式逻辑法与满分听力】
美国人的逻辑很典型的影响了听力考试的命题，众所周知，托福听力事先是看不到题目的，而托福的官方命题组织也强调了，我们不旨在考察考生的记忆能力，而是考察考生对于主旨，结构，说话人态度及目的以及与文章主旨相关的重要细节的考察。请所有考过试或者做过TPO的同学回忆一下，你们真的认真听Direction了么?那里面说的很清楚，他们主要考察的是main idea和supporting detail那么对于托福考试来说，他考察的内容一定是特殊，而不是一般的地方。
这样来解释的话托福听力考试就变得非常简单了，按照美式思维，一个lecture应该是按着这个结构架构的：
第一部分，主体段，阐述观点
第二部分
分论点1+例子，细节
分论点2+例子，细节
分论点3+例子，细节
第三部分
总结段，对全片观点和说话人的最终态度的点评
那么按照ETS的指导思想，他的题点应该设于：
第一部分，主体段，阐述观点------------------有题：主旨---what is the lecture mainly about?觉得这个问题熟悉么?文章头题必问，一般答案出现在主题句和文章开始前三十秒的位置，如果要听到这个的话，可以focus在以下的这些句型上面...
ETS官方提供的数据显示，2014年，中国大陆地区考生托福平均分为77分，其中听力单项平均分最低，只有18分，刚刚及格。也就是说，在托福考试听说读写四个科目中，大陆学生失分最多的科目，并不是形式新颖、内容多变的口语，而是较为传统的听力。这个数据一方面说明了托福听力的难度较高，需要引起考生的重视，备考时要加强练习，另一方面也说明，如果在听力单项上表现突出，成绩优异，就能够拉开和一般考生的距离，取得更加明显的优势。而且，听力作为口语的基础，在加紧练习、提升听力水平的同时，也能够有效地提升口语成绩，这也是为什么我们格外强调考生的听力能力。
看了前面的数据，考生们可能觉得听力满分是一件很困难的事情，托福听力不像阅读，它不存在容错率，一点点小小的差错可能就会使得你和满分失之交臂，感觉上难度很大。但是我要说，想在托福听力取得满分，或者取得一定的优势，不仅是一件可以实现的事情，而且是大部分考生都应该实现的事情。下面我将介绍一下自己的学习经验。
在最初接触托福考试的时候，我的听力成绩不算特别突出，相比之下反而是阅读和写作能力更强，听说能力相对较弱。正是由于了解自己在听力方面的薄弱，在备考初期我就制定了详细的复习方案。因为听力不能够突击，想要短期有大幅度提升是很难的，所以要在平时的学习中持之以恒地努力，才能有好的效果。而我的学习计划大概分为以下几个部分。
首先，培养兴趣，广泛输入。
最初，我和很多托福的考生一样，把美剧作为自己练习听力的一个重要材料来使用，以为只要多看多听，就能够很快地提升自己的听力水平。但实际上，我发现自己虽然投入了很多时间，这项练习本身也很有趣味性，但是提升模考分数的效果并不明显，没有达到自己的预期。经过我的反思，我发现自己在看美剧的时候一方面只关注剧情，对词汇语法的关注非常少，另一方面过分依赖字幕，虽然是中英双语，但是最后的效果是只看中文字幕，所以才会达不到提升听力水平的目的。
为了解决这两个问题，我改变了自己看美剧的方法。为了解决过分关注剧情的问题，我反复观看同一集美剧，这样能够减少剧情的干扰，把关注点放在剧中人物的表达方式和发音上去。为了解决只看中文字幕的问题，我尽量在观看中把中文字幕关掉，依靠声音和英文字幕来理解剧情，在实在不懂的地方再打开中文字幕对照。这两种方法双管齐下，效果非常明显，本身也不算很枯燥，不会让人感到过分疲惫或者厌倦。
其次，跟读听写，重点突破。
在坚持看美剧一段时间、增加输入量的基础上，我开始了重点跟读听写的练习方法。在最初接触托福听力的时候，就有很多老师建议我采用跟读或者听写的方法，但是由于这个过程比较辛苦，所以一直没有下狠心去做。直到临考前两个月，为了能够起到一个冲刺的作用，才真正开始了跟读和听写。最开始的时候确实比较辛苦，跟读跟不上材料的语素，听写有很多单词不会写，比较挫败，但是坚持一段时间就能够看到自己有明显的进步，这样的成就感对学习非常有帮助。
我跟读的材料是sss，Scientific American's Sixty-sendond Science，在托福考生中非常有名。这个材料语速比较快，如果练习的初期实在跟不上也可以调整到0.8或者0.9倍速，它的优点在于时长较短，且话题与科学相关，比较契合托福听力的考题范围。
我使用的听写材料是老托的听力真题，这...
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本来是觉的这些听写的方法论，大家都应该知道的，不过既然还是有傻友提出想要了解一下，，那我就推荐下听写方法：
老样子首先还是要明白你听写的目的，不是为了听写而听写，不是因为别人都听写，我才听写，更不是为了一种心理安慰，让自己睡的塌实点!我门的目标只有是：提高听力的实力!
听写由无数T考生实践证明为一种短期内可以大副提高听力的有效的方法。还是有不少傻友不明白社么是听写，让我从理论到实践为你慢慢到来!
1。理论篇
听写是在具有一定英语语法，词汇的基础上进行的一种听力训练。通过调动手、笔、耳的参与，将听到的东西默写(或听写)出来，检验听的效果、加深对原文的理解、增强记忆力。这是其他方法没有办法做到的!写的过程同时也是复习、巩固的过程，能更进一步地加深对语音内容的了解，可以将在听的过程中模糊的东西彻底地搞明白。当听力文章超过一定的量，语言水平就会在不知不觉中获得提升。这是检验到底有没有真正听明白所学内容的一种有效方法。
2。实践篇(具体方法)
1、就是全段的听，不要有间断，(这样也可以训练你的耐力!)一边用笔记下关键的词，不一定要完整的，(要练习记笔记的方法，) 已经说过：记不要妨碍听，让手空出来，记下MAIN IDEA +DETAIL 关键的单词，逻辑关系。让自己对全段初步有整体的印象。
2、再听，一句一句停顿下来精听。在前面记下内容的基础上不断的补充，直到对其主要内容差不多清楚了。 。但听的次数不超过4-5遍，(原因很简单，你听不懂的生词，读音现象就算听上上千遍你也不会懂的，只是在浪费时间!)
3、这一步是关键所在，如果你这步不做到位，前功尽弃!)听写完后，对照听力原文，看自己错在哪里，因为只有这样你才可以发现问题，然后再针对性的练习，提高你的弱处。如一些爆破音，连读，美音和英音的差别。有心的人可以去查那些美音的参考书籍
4.跟读+模仿。可以帮你提高口语呀，一十二鸟吧。
5、最后，就是听重复听几遍，尤其是自己没听出来的，和听错的，直到最后都听出来。
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陈步凡近期托福考试各科分数：听力30 口语15 阅读28 写作18 总分91
考了几次新托福，成绩都不是很理想。于是我集中分析原因，抓住失分点，又报名了一次，决心最后一战。没想到这次却出乎我的意料，虽然在别人看来这个成绩并不高，毕竟上100分甚至110分的牛者大有人在，但是本人的野心并没有那么大，充其量90分足矣，得了91分还奢求什么呢。其实我的"偏科现象'比较严重，不然上100分真的不是问题，苦闷的口语只得了十字开头的梳子，真是让人情何以堪嘛。
不过没关系，我可以让大家取长不补短，把我的优势展现给大家，告诉大家我的得分攻略。
首先阅读，本人以两分之差，与满分隔江相望。但是，28分已经算是高分，感恩感恩，主要是家里新买的打印机的功劳，功不可没嘛，我把机经统统打出来，没事的时候就看，注意，这个"没事的时候"可不是什么你吃饭之后、上厕所之前等等，我临近考试的时候，每天一睁眼到晚上闭眼睡觉前，统统称为"没事的时候"，机经还是次要的，最主要的还是TPO，要身经百战，不停地练习，我几乎一天能做三个TPO的阅读，然后做完之后，就是背文章中不认识的单词，先查出来，再背诵，过几天后，接着重来，TPO来来回回五遍后，再做做其他的题，哦，忘了说了，做TPO之前的基础一定要打好，那就是跟着我们的新东方词汇老师好好学习"大黄书"，回家也要背诵，做任何题之前，你的单词量不够，神马都是浮云，不信，你就别背单词，做TPO的阅读，卡死你，还有也要在课上和阅读老师好好做题，听她的答题技巧，好多的都可以秒杀。
其次听力，本人算是侥幸吧，有幸得了满分，但自知和其他得满分的牛哥牛姐没法比，所以，不算是介绍经验吧，算是经验交流一下，就问自己几个问题吧，如果回答全是YES，那么20分已经到手了，120分做到五遍了么?巴朗听懂了么?TPO的听力最为关键有做么?在闲暇之余全英文的电影不看字幕的能反映过来多少?还有一个是个人癖好，生活大爆炸TBBT，本人觉得从学术的角度看，比神马GG要有用，但是如果你要学习奢侈品牌和勾心斗角，GG是不二人选，关系的复杂程度说个几天几夜也不利索，听力的笔记，怎么说呢，重要也不重要，要记树干，而不是枝叶，要记大纲要，而不是细节，如果不会记，还不如不记，否则笔记会毁了你的听力的。
至于本人的苦闷的口语就不说了，是我心头的痛啊，回家蹲墙角里反省去，写作嘛，还是词汇的累积，以及老师给的模板，有了模板再加点好的内容，18分跑不了，所以喽，加油吧，在ETS的深海里被淹过几次之后，呛到也要悟到，还是有规律可循的。但是一切的一切都还是一个原则，先勤奋练功，再后发制人，不先苦练苦背，再多的技巧，规律都是枉然，wish god bless us everyone!
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杜小聃近期托福考试各科分数：听力30 口语22 阅读22 写作25 总分99
新东方老师的尽职尽责让我受益匪浅。班主任对于同学们作业的检查验收和对所学知识的测验都鞭策同学们更加努力地学习。我的听力取得了满分的成绩，我还颇有些意外，因为这是我第一次考托福。我准备了大约三个月，其实也不是很充分，主要还是能力的培养。模板和机经也只是最后的补充和提醒，绝不可以当做可以临时抱的佛脚。
就听力而言，拿TPO原题练习是要精听，如果能反复多次中听写下来就更好了。平时要注重泛听的训练，这才是对听力能力的培养。我个人在吃饭和坐车时就听托福听力，一边吃一边听，从一开始的"捕风捉影"到后来的明白大意再到基本明了，都是循序渐进的。"骐骥一跃不能十步，驽马十驾功在不舍"，一旦坚持住了，所有困难将不再是困难。
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托福听力中我们常常遇到的问题是，文章不能完全听懂，只能找关键词汇，关键句子来答题，那么在考试前我们究竟该如何准备才能在托福听力中取得不错的成绩呢，那我们下面就来看一下这位考生满分攻略。
就在前天我刚刚写完答学生问，帮助大家总结听力复习计划几分钟后，校内有个黎同学就开始围观我了，说哈哈老师，我托福听力考了满分哦!老师我当场吐血，说实话我最近也没有考到满分。接着黎同学应老师邀请迅速写了篇考后感，写得非常非常详细，异常认真，因为小黎是工科学生，相信他的考后感会对很多同学都有用和启发。
我先后考过两次托福，第一次102分，第二次108分，在第二次考试里听力居然满分，挺惊喜的。
我真正开始投入大量时间准备托福大概有3个月。由于还在上课，每天准备托福的时间也就是4小时左右。但平时去教室的路上、坐公交、吃饭时也经常是戴着耳机听VOA、《科学美国人》还有《托福高分作文》配套音频。这种零碎时间加起来平均每天也应该有一个小时，闲暇时间也经常是关了字幕看英文电影。
一般情况下，尤其是对于像我这种工科生，大学里在准备GT之前是很少会花大量心血准备英语的。记得有同学开玩笑说过，如果是高三暑假去考托福就好了。的确，没有GT的话，大学生的英语水平通常是逐年降低的。想让逐渐降低的英语水平反弹，肯定是需要一番决心的。
做事都要遵循一个循序渐进的原则，听力的提高也不例外。如果一个英语基础一般的大学生直接用VOA来练听力，那多半是坚持不下来的——过高的强度会导致大脑的“罢工”，非常容易走神。我开始练习听力时是用老托福的听力材料，就那种1分多钟1篇的。这套音频的语速、内容都不算太难理解，而且有对应的文章可以看，听的时候发现自己哪里跟不上了可以马上停下来看文章。如果想同时练习写作的同学可以换成《托福高分作文》配套音频听。
等到老托福听力材料已经能听懂80%，就可以提高难度了。作为面向外国人的英语能力测试，老托福的语速、连读情况和真正美国人说话自然还是有差别。而在老托福的听力材料之后，我就直接强迫自己听VOAstandard。这个跨度很大，主要是因为我没能找到难度居于两者之间的听力材料。VOA的语速已经比新托福考试要快了，但其价值也正是如此。所谓“求其上上得其上”，如果把VOA都能听懂，还怕托福听力吗?但果不其然，初听VOA时我大脑出现了严重的“罢工”现象，常常没听几分钟就走神了。为了让自己集中注意力，我开始“听说”。下面要重点说一下“听说”。
此“听说”非彼“听说”。上过新东方的同学基本都听说过“听写”，这个方法拥有一大批拥护者。但我在尝试了几次后最终没有采用，一是因为很耗时间，二是因为过程很枯燥。如果有比较有决心的同学不妨一试。而我采用的方法是“听说”——耳朵听到的英语嘴巴跟着说，哪怕没听懂也尽量模仿那种发音。因为有了大脑的这个反馈过程，这样做能让自己专注于所听的材料，走神现象有了很大的改善。而与“听写” 想比，这种方法花的时间较少，而且由于可以很快地听新内容而不是纠结于某个句子而一再重听，相比之下也没有那么枯燥。
不过我必须承认一点：直到考完托福，我听VOA也是很吃力的。我当时是下载十篇几分钟一段的VOAstandard，放到MP3里面反复听。第一遍往往只是听个大概，夸张一点说，就是抱着“寻宝”的态度去听——听着听着发现，“哟，这一句我能听懂唉!” 然而反复听，第二遍，第三遍，第十遍……今天听完明天继续，直到某天发现，这几篇报道的大意...
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