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很多人的脚上容易起水泡,尤其是夏天正是多汗时期。出国留学网整理了脚上起水泡怎么办的相关文章,希望对您有所帮助。
脚上的水泡大致分为三种。
1)水疱型 水疱型就是我们常说的长水泡症状,大多发生在夏天。一般长在脚部、脚趾间,大小类似于米粒,还有一种深水性的水疱,分布无规律身体各处都能出现,且表皮较厚不易破裂,颜色清。水疱撕去后会有腐烂面出现,瘙痒疼痛。
2)糜烂型 糜烂型表现为皮角质浸软发白,一般长在脚趾缝隙间,走路时会有摩擦,而后会变成红色糜烂面。糜烂型水疱非常瘙痒,一般多发于多汗体质人群。
3)磷屑角化型 磷屑角化型属于磷屑成片、斑斑点点形状,常发于脚底、脚跟、边缘处,会有反复脱落的情况出现。夏天产生水泡后,皮肤会有疼痛感,经常挠抓还会引起感染,并发脓包症、淋巴管炎等感染疾病。
1)大多的有脚气、长水泡的朋友是因为脚部滋生真菌而导致,所以保持脚部的清洁是最基本的,同时夏天应该少穿不透气的鞋,勤换袜子,洗完澡搽干身子和脚趾间隙。
2)每天洗脚时不要用碱性的肥皂或者其他清洁品,另外可以适量加点卫生纸在脚趾间隙吸水,保持干爽。
3)有些水泡可能是自身体内湿度引起,可以去药店购买湿毒清胶囊,同时避免脚部长时间处于潮湿环境中。
4)要忌食辛辣、油腻等刺激性高的食材,这些激素在体内堆积容易引起脚气,少喝酒多吃维生素含量丰富的蔬果。 5)对于足廯的情况,首先保持局部的清爽干燥,外用兰霉抒或琪乳膏,康复后建议继续用一段时间巩固。
1)使用的洗脚盆和毛巾不能共用,以免传染给他人。
2)平常的情绪管理,情绪管理不当容易发汗,从而加重脚气。
3)不要去触碰和搔抓患处,以免加重病情或诱发感染疾病。
4)用药治疗前,对鞋袜最好进行消毒处理,以免影响治疗效果。
02-09
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关 键 词: 爱在 旅行 初中初一 700字
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一天下午,阳光灿烂,万里无云,我和对面邻居豆豆、左海星一起去玩吹泡泡。我拿起装泡泡水的瓶子,再拿起吹泡泡的吸管,在泡泡水里搅拌了一下,我再次拿起吸管,放在口边,轻轻的吹出一个个又大又圆的泡泡。我仔细一瞧,哈,居然是五颜六色的。我一看,左海星和豆豆,他们吹出了好多的泡泡,我也不甘后人,也吹出了好多的泡泡,五颜六色,美丽极了。左海星说:“你真棒”,豆豆也说,“你可以吹出五彩缤纷的泡泡,真厉害!”我红着脸说,“小菜一碟”。
这天下午真有趣呀。
嘴角起泡是很多人都经历过的一种现象,一般嘴角起泡都是上火的症状。那么嘴角起泡的时候怎么办呢?以下是出国留学网小编为大家精心整理的“嘴角起泡怎么办”,欢迎大家阅读,供您参考。更多详请关注出国留学网!
1、多喝水:水是生命之源,多喝水不仅有助于促进人体的新陈代谢,而且也利于保持肌肤湿润,防止身体缺水。千万不要等到口干舌燥才想起要补水,因为等到身体提醒你,说明缺水的程度已经相当严重了。
2、补充维生素B:维生素B族对人体都是极为有益的,尤其是维生素B2,又称为核黄素,如果人体缺乏它就容易引起口角炎。B2多存在于蛋奶制品、动物的内脏还有蔬果当中,因此提倡多吃蛋禽以及蔬果。
3、注意局部保湿:每天清洁面部后,要注意使用适合肤质的保湿护肤品,尤其是嘴角,可以涂抹一些具有滋润效果的唇膏。如果干裂,可以使用水甘油;如果起泡溃烂,可以涂抹红霉素软膏消炎。
4、尽量不要舔嘴唇:其实很多人都有一种错觉,以为嘴唇干燥了,用唾液舔一舔就能恢复水润。殊不知唾液极易挥发,又带走更多的水分,因此变成越舔越干。所以千万要改掉这个错误的习惯。
5、随时补充水分:常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮循环,还能冲刷口腔中的细菌菌落,抑制生长。即使常待在冷气房的人,水分蒸发较少,一天也要喝1300cc左右,流汗时更要多喝。“上火”时也适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。如果不喜欢水淡无味,也可多喝舒缓茶饮,例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。当然,凉茶也是最好的预防上火的武器。
6、作息时间规则:很多彻夜狂欢或通宵赶工的人,第二天都会觉得特别劳累,口气也特别污浊,甚至浑身乏力,这都是“上火”的表现。其实,夜晚休息不够是导致“上火”的重要原因,因此,作息时间规则是预防“上火”的重要措施,如果很难做到,可以在熬夜后尽快饮用一些滋阴清热的茶饮,不要只喝清热解毒凉茶。因为根据中医理论,熬夜容易耗阴,所以才导致“上火”,喝仅有清热解毒作用的凉茶不利于人体“阴”的恢复。
7、提升睡眠质量:睡眠就像计算机关机休息,睡不好会造成身体过度使用,容易“上火”。日夜颠倒更是大忌,许多轮夜班的人,几乎都有火气大的问题,而从事脑力密集工作的人,血液循环会集中在头部,导致疲累却睡不稳,这时可用足浴把火气往下带,让人好睡。
具体方法是:先用温水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴,男性到脚踝即可),再慢慢加热水,泡到脚热、微微出汗就可以休息。足浴对改善表皮循环很有帮助,泡一个星期就会发现越来越容易出汗,即使在冷气房,皮肤也不会干燥。
8、饮食清淡:一旦吃了辣椒、大葱或煎炸食品,或遇到好吃的大快朵颐之后,就要考虑如何面对“火气”的骚扰了。其实,饮食应注重平衡和清淡,即尽量做到肉、蛋、奶、蔬菜均衡摄入,不要暴饮暴食,因为食物积聚在胃肠道更容易“上火”。
9、增加体表散热:常到户外运动、踏青,多流汗,提升体内废弃物代谢速率,人会比较清爽舒服。内火“从生”和情绪、气候、饮食因素关系密切。首先要根据秋冬季天气干冷的特点,注意要保持情绪稳定、保持心态平和;注意改善周围环境的温度和湿;保证充足的水分,改善饮食结构,养成良好的作息和生活习惯。其中饮食是很重要的防治内火“从生”的环节。
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妈妈把我叫醒了,可是我还不想起来,翻个身,哼几下,又睡着了。下面是作文网小编艰辛为大家带来的最新单元作文《早上起床作文》。如果想要更多关于单元作文,请继续关注我们出国留学网的作文栏目。
下午去接女儿放学,刚和我手牵手准备上车,突然来了一句:“妈妈今天没什么作业,我马上回家你就给我吃饭,吃完我就洗洗上床睡觉,早点睡,明天早上起床就不会太痛苦了。”我晕,太阳还没落山就睡觉,你睡得着吗。想想说的也对哦,我们大人早上起床也会不想起的。
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妈妈把我叫醒了,可是我还不想起来,翻个身,哼几下,又睡着了。妈妈把被子掀开,我只好迷迷糊糊地起来了。
刷牙的时候,妈妈总是提醒我要多刷一会儿,可我总是没刷几下就好了,妈妈只好无奈地摇了摇头。
吃早餐了,我吃着面包,喝着牛奶,吃完后开始洗脸了,liuxue86.com我把水往脸上一捧就好了。
然后,我就高高兴兴地上学去了。
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