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法国是一个非常具有艺术气质的国家，法国人的音乐素质也非常好，那么法国人是如何培养孩子的音乐素养的呢？让我们和出国留学网的小编一起来看一看吧！
法国，四到六岁的儿童就可以进入公立的音乐学校接受音乐启蒙教育，一些地区的音乐学院也下设少儿音乐学校。这类学校的主要任务是为本地区的儿童提供免费的音乐教育，每个孩子都可以享受到平等优质的教育资源。
1.音乐启蒙课
“音乐启蒙课”，是一门为幼儿在正式学习音乐之前奠定音乐基础，并测试孩子音乐潜能的课程。法国文化部提倡四至六岁儿童先上音乐启蒙课，七岁再选择自己喜爱的专业开始正式学习。
这一举措十分符合法国“金字塔”式的教育理念，即在孩子幼年的时候给予他们平等的基础教育，提供开发潜能的良好环境。天赋出众的优秀者可以成功晋级，但程度越深，获得文凭的门槛也就越高。
从音乐启蒙这门课的教学意义来看，在培养孩子对音乐的感受力，训练孩子的听觉、律动与集体合作能力等方面的积极作用是毋庸置疑的，它对于孩子们将来进一步学习乐器也会发挥莫大的作用。
2.音乐能力培养课
这门课程的前身是“视唱练耳”，在 20 世纪 90 年代末，随着该课程的发展与内容的不断更新，更名为“音乐能力培养”，包含听、写、读、唱、实践与理论五个部分。
法国的视唱练耳有着三百多年的历史，一直受到政府音乐主管部门的重视。从师资、教材到教学、教法，无不体现着它的优质与优越，始终处于世界领先水平。
在法国各所音乐学院，这门课程伴随着学生从入学启蒙到最高专业文凭获得的整个过程，可见其系统性、权威性与重要性。学院规定，年满七岁的儿童可以选择演奏、演唱、戏剧、舞蹈等任何一门或多门专业课程，无论选择什么专业，都必须上音乐能力培养课。
抛开音乐能力培养课的意义与老师启发式的教学方法来看，它最可贵的理念在于：给予所有学习音乐的孩子，一视同仁的爱和鼓励，不能因为有些孩子在音乐天赋上的差异，就拒绝给他们学习音乐的机会，拒绝给他们提供音乐启发和想象的空间。
3.孩子们的音乐会
音乐学院各门专业的老师一般会定期组织小朋友参加小型音乐会（audition）。这类音乐会与“concert”（音乐会）的区别是，它的规模比较小，一般在音乐教室、小型音乐厅或教堂举行。
学校提前在市政厅和学校张贴海报，海报的设计或简洁或绚丽，配上插图和文字，彰显了法国人的幽默感和艺术品位。
虽然孩子们的演奏手法稚嫩，却非常有想象和创作的勇气，而这正是国内的儿童所缺乏的。他们大方的音乐表达、声音的质感与层次、演奏者的想法与品位，这些远比炫技式的演奏可贵得多。
儿童音乐教育事关国家和民族发展的大计，当然也就是我们肩上光荣而沉甸甸的责任。“他山之石，可以攻玉。”法国儿童音乐教育之一瞥，或许能对我们有所启迪，有所借鉴。
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前言
现代人经常需要在外面应酬，在外面吃饭油水肯定更多，就更需要自己节制。英国人一直纳闷：为什么法国女人吃不胖？大家同样吃奶油、黄油和大量的奶酪，为什么法国人却能保持良好的身材？其实一切都归结于对食物的不同态度。 对于吃什么， 法国人绝不马虎。《为什么法国女人不会胖》一书说到，法国女人往往都吃得不少，也不怕面包、甜品这些让人发胖的东西。她们每天一定吃三餐，而且吃得隆重，不仅给肠胃也给自己心理足够的满足感，使得她们三餐之外不再馋任何零食，最多吃个苹果。
法国女人往往吃得更聪明。
她们不会和美国人一样，一个星期去一趟超市，采购一大堆冷冻比萨或者方便快餐等充满防腐剂和脂肪的食品。法国女人喜欢搜寻品质优良的东西，不惜为此多花些钱，不论是在露天市场还是在由市场供货的一流食品杂货店里，她们不用廉价酱汁来掩盖食物的不新鲜，而是用天然的香料和调味来增加健康食品的口感。法国人给胡椒和盐配了研磨机，在最后一刻才磨碎它们加进菜里以便它们在必须的时候发出最新鲜的香气。海盐的味道比标准的碘化食用盐更浓烈，能带来全新的味感。经过精心调配之后，能构成一个香气浓郁的世界，以满足本来或许要靠脂肪才能满足的口腹之欲。。
法国女人吃得精致。
她们宁愿吃几块巧克力，也不要廉价的薯片和饼干。法国女人不爱吃“无脂肪”、“无糖”或是任何经过人工方法剥夺自然风味的食物。吃得原汁原味，吃出品质，吃得有度，吃出乐趣， 这就是法国人放开吃还能依然窈窕的饮食诀窍之一。
除了学会吃得更聪明，还必须劳逸结合。
定时吃饭，不要到饿了以后再猛吃一顿垃圾食品。还有少喝含糖饮料，控制饮食，多运动。每周喝超过两次汽水或两杯果汁的人患糖尿病的概率，比不喝的人要高30%左右。当然，最重要的是生活还要有规律，少熬夜。
工作压力大的情况下，减肥需要动力，而爱就是一个很高的驱动力。
我有个同事结婚30年增了60磅，他的英国太太对他说，你不再是我当年爱上的那个人了。他就每天开始节食，吃饭吃得半饱，每天在家里做半小时俯卧撑和仰卧起坐，居然在没有吃任何减肥药的情况下，成功减去40磅。他瘦下来之后夫妻感情更和睦了，工作上也得以更上一层楼。相由心生，一个人的形象在很大程度上是后天自己锻造的。身材与事业和生活密切相关，必须给予足够的重视才行。
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