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生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“黑米辨别真假的方法”由出国留学网提供!
黑米的营养价值非常高，是非常好的保健食品，医学专家以及养生专家都极力推荐。正因如此，有些不法商家投机取巧，用假的黑米代替。那么，黑米怎么辨别真假呢?
黑米怎么辨别真假
1、看色泽
对于黑米来讲，色匀而均，没有过黑或者是过白的颜色，整粒黑米来讲，都是均匀的黑色。如果你发现，黑米里有白色的米或者是黑米粒黑的不均匀，则可能是假的。
2、搓颜色
对于黑米来讲，颜色是天然的，所以，根本搓不掉。你可以把黑米放在手心，然后用力搓一下，看一下手心是不是有黑的东西，如果有则不要购买。
3、掐表皮
对于黑米的表皮来看，实际上是在掐过后，就可以看到其皮有断层面。而如果你掐后，出现的是粉末状的话，则为劣质的黑米。
4、碎黑米
把黑米弄碎了，然后看一下，黑玉的内心是什么颜色。对于好的黑米来讲，其心是乳白色的，而普通的大米则为透明色。若为内心黑，则为劣质。
5、用水泡
如果你购买了的话，然后用冷水泡一下，看一下是不是水会变成黑色。如果变成黑色的话，则为劣质的。一般情况下，水会出现浑浊，或红，或紫，则为劣质。
黑米掉色正常吗?
黑米掉色的主要原因是因为天然黑米的表层含有水溶性色素花青素，这是黑米成黑色的主要原因，花青素在水溶性的环境下会溶解，温度越高，越不稳定，所以在煮黑米过程会掉色，这是正常现象。
不过，一般来说，黑米在冷水中浸泡一段时间后变色并不严重，只有用温度高的水浸泡，或者在煮熟过程中才会慢慢的掉色，色泽为紫红色或近红色。
劣质黑米如何掉色?
正宗天然的黑米在冷水中掉色不明显，它只在水温高的环境中掉色明显，但是劣质有问题的黑米则不同，不仅在冷水中浸泡时会大面积掉色，颜色如墨汁一样，用手轻轻搓其表面，也会有掉色情况发生，这种米则是染色黑米。
6、滴白醋
滴一滴白醋到黑米上，可以看一下黑米有没有颜色的变化。对于正常的黑米来讲，会变红。而如果是劣质的黑米的话，则没有颜色的变化。变色原理是因为黑米里面含有丰富的花青素，遇到酸性的醋会变成红色。
7、加食用碱
黑米里的花青素遇到碱性物质会变蓝。在盘子或者碗里放入适量黑米，加入适量的水，加入一小勺食用碱，搅拌，这时水的颜色会变成蓝色。
8、观外貌
仔细观看黑米的尾部是否有小白点，真正的黑米生长的尾部也就蒂，会有小白点，经过染色后的假黑米，这个小白点会被染色;而且真黑米表面会有米沟。
9、闻和尝
优质黑米仔细闻有纯香味，染色的黑米经过化学处理后，会有刺激味道，放入口中细嚼，真黑米有甜味，染色黑米有异味。
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“手麻按摩这4个穴位最快缓解”由出国留学网提供!
我们需要午睡的时候，又是趴在桌子上睡久了，手就麻了，手麻按摩哪里可以缓解呢?推荐这4个穴位。
手麻按摩内关穴可以缓解
手掌心向上，腕横纹正中后二寸约三横指的距离。刚好在正中神经上，治腕管隧道综合症最好，是手指麻、手酸痛的良穴。
手麻按摩手三里穴可以缓解
手肘弯屈，肘尖端往手腕方向三寸四横指距离，肌肉鼓起来的地方，按到穴位有酸胀的感觉。治疗肩颈引起上肢麻到手指的症状，按压手三里后，一直揉按到手腕处。用艾条灸手三里穴，可通经活络，减低神经痛。
手麻按摩颈臂穴可以缓解
位置：在锁骨内1/3与外2/3交点向上1寸，当胸锁乳突肌锁骨头后缘处。
指拨法
医生站在病人背后，病人取坐位。如右手麻，则医生把右手放在病人的右肩头，以食指按于患侧的“颈臂穴”，轻轻用扣力作向下、向外方向拨动，直到病人有酸或麻电感通至手指尖为止。
点按法
医生站在病人对面，病人取坐位。如右手麻，则医生把左手放在病人的右肩头，以拇指按患侧的“颈臂穴”，并轻轻向深部作点按，逐渐加重，稍加滑动，直到病人有酸或麻电感通至手指尖为止。
手麻按摩颈百劳穴可以缓解
位置：要准确找到颈百劳，先要找到大椎穴。当我们做低头的动作时，后颈部可以摸到一块高起且可以活动的椎骨，这就是第7颈椎棘突，其下凹陷处就是大椎穴。大椎穴直向上2寸的水平位置，颈后正中线左右旁开1寸处就是颈百劳。
方法：首先，俯卧在床上，将枕头垫在前胸，自然低头。然后让家人用双手中指沿后颈部从上往下慢慢推移，一般会在百劳穴处摸到骨性顶手的压痛点。摸到后可先在此段轻推按摩，接着用拇指尖对准颈百劳向健侧顶推，若感觉压痛点消散，则表明起效。这种“指针法”可以松解受压神经，具有通经活血之效，手指麻木的症状自然也就能得到缓解。
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧“香蕉皮擦牙原来还能美牙”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!
香蕉皮可以美白牙齿吗?除了注意口腔卫生外,生活中很多食物也能帮助美白牙齿。比如香蕉皮就是其中一个。那么，香蕉皮怎样美白牙齿?
香蕉皮可以美白牙齿吗
可以。香蕉皮中富含钾、镁、锰等矿质元素，特别是香蕉皮内侧，这些元素能被牙齿吸收并发挥美白作用。另外，香蕉皮中的水杨酸和柠檬酸这些活性成分，能清新口气，抑制牙菌集聚，淡化牙菌斑，消除牙渍。香蕉皮本身物任何毒副作用，所以用香蕉皮达到美白牙齿的作用很好的。
(香蕉皮在生活中的用途是很多的，详情请参考：香蕉皮生活中的妙用)
香蕉皮怎样美白牙齿
睡前和起床后取一片香蕉皮内侧，轻轻在牙齿表面摩擦2分钟，再用清水清洗干净。每天早晚坚持各做一次。
注意：香蕉皮只能摩擦牙齿外侧，因此牙缝中的残渣必须要用食用牙刷和药膏除去。一般在正常刷牙后使用香蕉皮擦牙。
香蕉皮美白牙齿多久见效
牙齿每天都在接触不同食物，甚至有的食物如巧克力颜色较深，容易沉积在牙齿上，形成牙菌斑。所以，用香蕉皮美白牙齿最好要坚持几周以上才有效果。一、两次是很难看出效果的。
其他天然美白牙齿的食物
除了注意口腔卫生,生活中很多食物也能帮助美白牙齿。不止香蕉皮，下面这些食物也能帮助美白牙齿：
1、草莓
草莓虽然带有明亮的红色，但这种夏季水果的主要成份苹果酸能作为一种天然的收敛剂来去除牙齿表面的污垢。另外，草莓含有苹果酸，能够清除牙齿表面的色斑;草莓也能帮助擦亮珐琅质，使得牙齿更闪亮。
2、苹果
常吃苹果有助于牙齿美白还有牙齿保健。它那清脆的质感不仅能强化牙龈，还可以帮助清除牙缝中的食物残渣。另外，苹果中的苹果酸也可以帮助牙齿美白。
3、柠檬
这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸是天然的美白佳品，可以帮助牙齿美白，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质，所以只能适量食用。
4、小苏打粉
适量的小苏打粉能够增强牙齿美白。捣碎草莓或新鲜柠檬汁与半茶匙小苏打粉混合可以提高草莓美白的效用，只要将混合物涂抹在牙齿上 5 分钟即可，但是最好每隔一段时间才进行一次，以免破坏珐琅质。
5、乳制品
牛奶及酸奶含有的矿物质能够强化及改善牙齿外观。这些矿物质包括钙及磷，能够强化牙齿珐琅质，让珐琅质更为健康和洁白。还有，奶酪中含有丰富的蛋白质、钙与磷不只能巩固牙齿，还能降低酸性物质沉淀的机率。此外，大部份奶酪都接近于无色，因此它不会弄脏牙齿。
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧“怎样买到一把适合自己的吉他”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!
吉他是一种大众乐器，当然会乐器的男孩女孩更有魅力，那么学吉他必需要有一把好的吉他，怎样买到一把适合自己的吉他呢?
怎样买到一把适合自己的吉他?
-吉他工艺-
从吉它的内部制作工艺来看，大的方面，可分成机制琴和手工琴两大类。从前有不少误导，认为机制琴就是全用机器制造出来的吉它，而手工琴就是纯粹用手工制造出来的吉它，或是从吉它的装饰条等等来区分手工琴和机制琴，这是十分错误的。应该说，区分手工琴和机制琴，应该从吉它的本质来区分。
机制琴是通过机器，用一样的尺寸成批生产出来的，当一种琴型确定后，它的各个参数也就定了，不包含制作者的意愿，比如，当规定面板为2.5MM后，所有的面板，不论是产于何处的云杉或白松，不论年轮怎样，就全部加工成了2.5MM，而一把好的手工琴，却包含了制作者对琴的各部分材料仔细观察选择后，根据材料的不同质地、软硬、弹性而对它的面板厚度及音梁设计成不同的尺寸。以便发挥材料的最大潜质，也就是说，使吉它的主音板(面板)及背侧板都充分地振动起来，让吉它出最大最好的声音。
由于吉它是一种中音乐器，它的高音相对于低音是最难做的，并且，吉它的声音就像人们说话，让人倍感亲切，但是，这也是吉它的一个局限―它的音量比较小，为这些弱点，制作者们进行了各种各样的尝试。于是，吉它也就从古吉它发展到了今天的样子，而制作者更是为它设计了很多不同的音梁，以期提高它的音量、灵敏度、远达性等等。
-选购吉他-
对于从来没有接触过吉他的人来说，完全靠自己去挑琴是比较困难的，最好能请一个懂行的人帮助，一来可以防止奸商欺假，二来最重要的是选一把音色好的琴。当然看完了以下的建议，你自己也可挑选到一把好琴的。以下是一些参考意见：
一、明确练琴的目的
如果已下定决心练古典的，那么一开始最好直接挑一把正宗的古典琴，音色很重要，否则无法正确感受古典琴的音色和手感。我觉得雅马哈的性价比是比较好的，也不贵，做工好。虽然本人不喜欢日本人，不过以音乐的名义，暂时站在更高的角度来审视中日关系，呵呵～
如果想专攻民谣，同样道理，直接选一把民谣琴。以一般人的经济能力，日韩的品牌比较适合拉～
如果并未定下专攻方向，则可以选购一把普通的练习琴，价格大概一、两百块钱左右，市面上以红棉牌的最为常见，不过1～200的琴，品牌其实已经没有太大的意义，只要音准音色好就行。这种琴既不是标准的古典琴，也不是标准的民谣琴，而是古典琴的箱体加钢丝弦的组合。音色、共鸣当然表现平平，但可以适合要求不高的练习之用。这样一开始可以投资较少，以后可以视兴趣再转向民谣或古典。只要好好挑选，其实100多的琴也能挑选道比较好的音色呢～我得那把琴，就是练习琴，音色还不错啦～而且只要弹奏得当，吉他声音会慢慢好起来的。
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧“口琴能不能水洗 日常保养小窍门”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!
口琴这种乐器很多人说不卫生，因为它要对着嘴吹，我想说的是只要适当保养，也没那么不卫生。对于口琴保养的问题，很多人都会问“口琴能不能水洗?”下面就来看看口琴能不能水洗以及口琴日常保养的小窍门。
口琴能不能水洗?
平时有很多朋友问——口琴该怎么保养，而且特别关心是否可以水洗。在这里首先明确一下，新琴是没有必要水洗的，以及如何水洗。
很多时候，人类都把大脑说是自己的核心;那么口琴的核心就应该是簧片了。说到口琴的保养，其实大部分工作也就是在保养口琴的簧片，目的是让簧片有一个良好的工作环境。口琴是服务于吹奏者的，所以保养的关键还是从我们自身做起。前辈们总结了很多经验，这里给出Tony Eyers先生关于口琴保养的一篇文章，新手可以参考。
那么，这里的标题是——洗琴录，不是自相矛盾吗?这里是有前提的。如果你的口琴吹了6个月以上，或者12个月以上，不可避免地在琴格内壁，簧板内外壁，簧片上会沾染附着物。这些附着物可能大部分是外部带入的，也可能是金属本身滋生的锈迹，日久年深，不时在口琴接近口腔的时候，发出丝丝异味(特别是自身不注意维护的朋友)。这个时候，水洗一下是可以，但是要注意掌握以下事项。
可能很多朋友会直接拿口琴在水龙头上冲。但是一定注意，水龙头的流速不要太大(特别是现在的高层建筑，都有分层加压设备)，否则会伤到簧片。但是，这种方式效果不好;因为很难将积累的污物冲走，反倒是污物遇水“混合发酵”(此名词有待考证)，重新干燥后继续成为常驻居民。
所以，推荐的方法是将口琴拆卸，对簧板和琴格进行直接操作以取得良好的效果。
找一废旧的软牙刷，湿水后沿着簧片方向对簧板进行操作，用力要适度。这里尽量不要用毛刷之类的工具，因为毛刷很细而且质软，很容易卡在簧片和簧板的缝隙里，造成闭簧。
然后，可以用牙刷对琴格进行全方位的清洗。这里是指塑质琴格，如果你的木格防水能力可以做到超人级，那么试试也无妨，不过后果自负。这里唯一要注意的是，不要觉得塑质琴格不怕水，就忘乎所以，否则可能用力过当将琴格折断。我曾经一时沉迷其中，就这么折断过一个。
OK，清洗过后，有一道非常重要的工作。那就是及时干燥!这个很容易实现，把清洗过的簧板和沾水的螺钉，放在阳光下暴晒蒸发水分;塑质琴格最好不要暴晒，塑胶容易老化，失去光泽并且变脆，让在一旁自然晾干即可。
如果，运气不佳正好赶上个大阴天，这时就要借助工具了。吹风机是个不错的帮手，把档位调到低温档，对这簧片和弄湿的螺钉进行干燥操作就可以了。这里，一定注意温度不要调的太高，而且注意自身安全，不要烫到手。
口琴保养小常识：
1) 吹奏口琴时不要吃东西(即使是很饿的时候);
2) 吹奏口琴前不要喝高粘度、高酒精度的饮料;
3) 吹奏前要漱口，最好刷牙(如果有必要的话);
(一)仪表
仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。
1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前"打扫个人卫生"。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
(二)言谈
言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。
2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起"，第二人称中的"您"字等。初次见面为"久仰";很久不见为"久违";请人批评为"指教...
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧“男人使用香水的六大注意事项”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!
有些人认为，男人用香水太显胭脂气。其实男士用香水来装点自己，可透露出自己与众不同的气质。但是男人用香水一定要注意以下几点，否则会适得其反。
1、用香水切忌味道太浓，太浓的香水会让男人显得太“女人”了。
2、满面灰尘的男人最好还是保持“原味”好一些，如果一个香气扑鼻又满身尘土的男人出现在人们面前，恐怕让人难以接受。
3、女人用男人的香水是有个性，但男人若用女人的香水则会被人怀疑是不是品位有问题。
4、搽香水的男人一定要注意自己的外在仪表，如不能光着脚穿凉鞋，否则会如同穿西装的人穿球鞋一样让人无法习惯。
5、男人用香水后尽量少吸烟。香水味与香烟味混合在一起所带来的味道会让人受不了的。
6、用香水的男人切忌用太多的发油或香喷喷的发胶、摩丝，否则身上的香水味道和头上的发油味道混在一起，就会显得太“俗”了。
淡香水的使用
现代男士经常使用，为了取得最佳效果，香水的正确使用方法应该在手腕内侧的脉搏处和头颈两侧使用。
生活越来越方便，人们对常识也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧“坐长途车怎么预防晕车 ”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!
很多人都有晕车的毛病，出去游玩碰上晕车也是醉了。那么，坐长途车怎么预防晕车。
坐长途车怎么预防晕车
1、晕车(船、飞机)者于乘座前一小时
取伤风止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘座超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车(船、飞机，以下类同)现象的出现。
2、上车前将腰带束紧
防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病的发生。
3、心情不要紧张，要保持精神放松
不要总想着会晕车。最好找个人跟你聊聊天，以分散注意力。
4、旅行前应有足够的睡眠
睡眠充足，精神就好，可提高对乘车颠簸运动刺激的抗衡能力。
5、乘坐交通工具前不宜过饥或过饱
饥饿乘座，因肠胃里空荡荡的，经颠簸容易出现体力不支和恶心、呕吐等现象;只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。
6、有晕眩习惯的人乘座车船
要尽量选择坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且应保持空气的流通。
7、乘座位置要舒适、固定
运行时背部要有依靠，头部应适当固定，尽量避免过度的摆动。
8、乘坐交通工具前半小时
口服晕车药，这样晕车药才能有效，过早过晚吃药效果不好或者是没有效果的。
生活中处处都有知识。以下是出国留学网小编为您整理的日常生活窍门，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxue86.com)查看。
502胶水弄在手上怎么办?
解决小窍门：倒点变压器里的绝缘油在手上，502胶水很快变软，502胶水很快很容易就搓掉了。
使松大的毛衣缩小的方法
毛线衣穿久了会变得宽松肥大，很不合体，且影响美观.为使其恢复原状，可用热水把毛线衣烫一下，水温最好在70——80℃之间。水过热，毛线衣会缩得过小。如毛衣的袖口或下摆失去了伸缩性，可将该部位浸泡在40——50℃的热水中，1——2小时捞出晾干，其伸缩性便可复原。
去除手指头上烟垢的小技巧
最有效的方法适用柠檬汁擦洗，起初效果并不显着，但是经过耐心的擦拭之后，颜色就会渐渐退了。若依然无效的话，可在柠檬汁里加上一点双氧水，效果就出来了。
鞋子除臭的方法技巧
酒精具有杀菌的作用，用來消除鞋子的臭味，十分管用。可以到药店买一瓶药用酒精，倒少許在盘中，加水稀释，以紙巾沾取，然後用口轻吹紙巾，將酒精吹在鞋垫上。木炭也可以除臭，鞋子不穿時，在里面放一块木炭，可以除去臭味。在穿鞋前，把沾有少許柠檬汁或香水的紗布放进鞋子里，也可以除去鞋子里的臭味。
生活总有各种情况需要解决，怎么办呢?出国留学网小编整理了最新实用小技巧“揭密你有所不知的家装误区”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!
在家装过程中，有不少业主在观念、意识等方面存在误区，导致“装好了就后悔”，甚至无法正常使用。根据指导行家观点，汇总出目前业主在家庭装修过程中常见的误区。
环保材料≠绿色家装
随着业主们环保意识的提高，家庭绿色环保装修成为家装行业又一炒作噱头。大部分业主对绿色环保家装的认识存在一定误区，认为选材是实现绿色环保家装的主要环节，而设计、施工等关联环节往往被忽视。
尽管每样建材都是合格产品，但整套居室中所有建材释放的有害气体会产生叠加效应，叠加产生的有害气体就有可能超出标准，因此，单一建材选购环节并不能保证家装整体的绿色环保。因此，正确合理的设计只是实现绿色环保家装的第一步，施工也是不可忽视的环节。
人工照明多≠漂亮
光线是家居氛围的调节高手，但有些家庭灯光装完却像到了蹦迪场，感觉并不舒服。灯光的选用一定要适量，特别是射灯。
一味地追求射灯，会形成“光污染”，且起不到设想的效果。一是过多的射灯容易造成安全隐患，这些射灯虽然看似瓦数少，但它们积聚了大量热量，短时间即产生高温，时间一长易引发火灾;二是浪费很大，目前市面上，一只射灯通常价格在20元左右，有的家庭往往一装就是60个—70个，花费达1000多元，这笔钱对工薪阶层而言，是一个不小的负担。
地板越大≠越好
就装修效果而言，铺装小块地板接缝较多、显得凌乱局促，且接缝处污物难处理，容易滋生细菌，于是大尺寸地板开始在市场上流行。普通地板一般规格为12厘米×90厘米，大尺寸地板的规格可以达到14厘米×180厘米，面积是普通木地板的2.3倍。
有的业主在选购地板时，盲目追求大规格、大尺寸的实木地板，但由于地板的尺寸越大，其内外张力差及湿胀干缩的程度也越大，相比之下，大地板更易发生变形。因此，对一般家居来讲，木地板越小越好，宽度不要超过10公分为佳。
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