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德国留学 留学乘飞机的相关注意事项
一、忌空腹登机。由于空中高度、气温、气压等因素的改变,飞行时人体需要消耗较高热量,所以,饮食中要注意摄取较高热量的食品。一般在上飞机前,旅客可根据情况选择面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、水果等食品。
二、饮酒要限量。过量酒精会干扰大脑处理周围环境的讯息,而且易引发晕机症状。此外,酒精可溶解于内耳的体液中,使人感到晕头转向。
三、忌吃得过饱。高空条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱,一方面加重心脏和血液循环的负担,另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。进食太油腻和多纤维的食物也容易引起不适症状。人体在5000米高空时,体内的气体较地面时增加两倍,如果进食此类食物,会使胃肠膨胀,飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。
在飞行过程中,如果您真的出现了晕机症状,可以翻开杂志、观看电影等转移一下注意力,或者小睡片刻。如果仍有晕机症状,请告知重庆航空乘务组,我们将为您提供专业服务及协助。...
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德国留学 留学乘飞机的相关注意事项的相关文章
韩国留学出入境须知
韩国留学出入境须知
■ 入境手续
1. 入境检查:持护照、机票、海关申报单(正在实行"携带物品口头化"申报制度。除了购买400美元以上物品的游客以外,都可以不填申报单。)、出入境申请表,在地上2层(入境检查处)接受检查。
2. 领取行李:到电光指示板上核实自己的行李领取台的号码后,到地上1层(行李领取处)领取行李。请带好托运行李的收据,为了以免遗失。大件行李领取处在第5号和6号、17号...[ 查看全文 ]
俄罗斯留学入境须知
俄罗斯留学入境须知
1.检查出国所需材料是否齐全
2.行李问题
国航飞机限重20公斤(其中托运行李15公斤,手提行李5公斤)。俄航飞机限重30公斤(其中托运行李25公斤,手提行李5公斤),超重罚款。因为允许携带的东西非常有限,所以有选择的携带东西是非常必要的。
3.边防检查
到达俄罗斯机场以后,就要到指定的边防入口排队等候检查。在边防检查窗口,你要主动向边检人员交验护照和签证。当边...[ 查看全文 ]
德国留学入境须知
德国留学入境须知
留学生在留学德国入境时,将需要接收身份核查,在确认护照、签证有效后,德国海关会对留学生所携带的物品进行询问或检查。
德国政府对空中安全非常重视,留学生不能随身携带任何武器,包括刀子、枪支或其他利器上飞机,如果留学生因故携带了这些物品,也要在办理登机手续前,放入大件的行李中一起托运,否则将可能被德国海关扣留。
德国海关规定,非欧盟国家的旅客在入境时,只能携带价值不超过5...[ 查看全文 ]
留学加拿大入境须知
留学加拿大入境须知
入境加拿大不填写入境表,但必须填写海关申报卡。下飞机时,可能有移民官询问你是否持有护照等情况。办理入境手续时,移民官会问一些简单问题,如你从何处来、访加目的、在加亲属等情况。移民官将在护照上盖章,并告诉你可在加停留多久。
你必须让移民官相信,完成旅行后,你不会滞留在加拿大。如你提供的情况不真实或含糊不清,不能让移民官确信你适合进入加拿大,你可能会被拒绝入境。
应准备...[ 查看全文 ]
美国的入境须知
美国入境须知
外国人搭机抵美国国境,必须在最先着陆的机场办理入境手续,在机场接受移民官及海关关员的检验。一方面检查旅客来美资格,即是否可以入境;另一方面查验旅客的行李是否应交关税,或有违禁物品应予没收。
1、入境检查手续
(1)旅客被引导到入境检查室,按照入境签证的不同,排队等候检查。持非移民签证者应排在nonresidents(非移民)的队伍,持移民签证或绿卡者在 citizens/r...[ 查看全文 ]
俄罗斯留学安全问题不能忽视
俄罗斯留学安全问题不能忽视
居家安全
1. 在家—
1.1 勿随便开门.若为陌生人或自称修理电话...等,即便有约在先,都应要求来者提出识别证(ID),确认无误后方可开门.
1.2 若遇推销员,可婉拒.
1.3 勿因来者为女性而减少戒心..
1.4 若有外人至屋内修理东西,最好有朋友陪伴,或告知邻居,房东.
1.5 外出,夜间就寝前,应检视瓦斯开关,所有门窗是否上锁.
1.6...[ 查看全文 ]
俄罗斯的留学生活
俄罗斯的留学生活
学生初到俄罗斯留学的时候,首先是在预备系学习俄语。预备系每周学习5天,每天大概6个小时左右。系里是根据留学生将要学习专业来分班的,每个班6-8人,除主要讲授俄语课外,学生还必修学习俄罗斯经济、地理、历史、文学及计算机等课程。此外,各个班都分别根据专业开设基础知识课程。每学年有两个假期,暑假1个多月,寒假两周。每学年9月1日开学。学生只要认真学习,很容易通过预科毕业考试,顺利...[ 查看全文 ]
俄罗斯留学打工规定
俄罗斯留学打工规定
按照俄罗斯有关部门的规定,是不允许留学生打私工的,如果想打工,则需要办理相关手续如打工卡才可以。但是实际上,这种规定对留学生的约束力不是很强,如果只是打短工或是兼职的话,不需要办理这种手续。所以,在俄罗斯留学打工也是有限制的,留学生们一定要提前了解。
如果打算假期打工的话,提前刊登广告和查广告是必不可少的。俄罗斯当地的华人报纸很多,最有影响的是《路讯参考》、《华俄时报...[ 查看全文 ]
在俄罗斯吃香的五种行业
吃香的俄罗斯五种行业
很多人觉得出国打工是件苦差事,其实并不尽然,有五种行业在俄罗斯实属“美差”,既文明高雅、受人尊崇,又能取得较为丰厚的经济效益。
1、鲜花栽植:俄罗斯人生活中离不开鲜花,亲朋好友结婚、过生日、住院、办事、约会都以鲜花为大礼。鲜花的需求量大,但栽植基地却较为稀少,零星花农的产品满足不了日益增长的需用量。因此,到当地开辟生产基地栽植蔷薇、月季、百合、牡丹、兰花、菊花、郁金...[ 查看全文 ]
俄罗斯居住环境的选择
俄罗斯居住环境的选择
对于留学生而言,俄罗斯留学住宿大家都非常关心。对于初到国外,还是已有数年国外生活经验者,俄罗斯留学住宿还是很不错的。
若想要自己的财产获得多一点的保障,就必须审慎选择自己的住处。一般而言,最安全的是住在学生宿舍,学校宿舍都有专人管理,遇有意外事故,通常都有一紧急通报系统。若能申请得到学校宿舍,最好不要轻易放弃,除了可以节省不少来往通勤学校的时间之外,通常也较为安全。你...[ 查看全文 ]