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中考考试考砸一门怎么控制情绪

中考将近，孩子们的学习压力很大，在考场中遇到些问题可能有点慌乱，这里小编为您提供一些考场的应对措施。很多考生常会遇见这样的情况，第一场考完觉得自己考的非常不好，自己的心情热度一下子就降为了零下，心情压抑，没心思再继续下一场了。很多考生有一个错误的观念，认为考砸了一两门就等于全砸了。实际上在每次考试中，几乎人人都至少认为自己有一两门考得不太理想。更何况你认为考砸了的这一两门，也可能是因为太难，...[ 查看全文 ]

2013-06-18

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中考考试时遇噪音应从容面对

中考将近，孩子们的学习压力很大，在考场中遇到些问题可能有点慌乱，这里小编为您提供一些考场的应对措施。有些考生总爱在考后抱怨说，监考老师的脚步声、周围同学的翻卷子声和叹气声，以及考场外发出的某种声音，干扰了他们的思路。其实他们所感受到的这些噪音在很大程度上来说是一种心理上的噪音。心理上的噪音虽然来自声源，但其分心的效果却是通过人的心理因素而起作用的。你越是注意噪音，越是觉得它正在干扰自己，你就...[ 查看全文 ]

2013-06-18

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中考考试中要学会做题

中考将近，孩子们的学习压力很大，在考场中遇到些问题可能有点慌乱，这里小编为您提供一些考场的应对措施。考试时碰到难题是不可避免的，碰到一两道难题也是很正常的事，没必要过分紧张。此时，你可以先跳过难题，找比较容易的题目做。等做到三道以上容易的题目后，你的心情就会渐渐平静下来，而不像先前那么紧张了，这个时候你可以通过把注意力集中在较容易的题目上，来重新建立起自己的信心。等到情况好转后，再回头去看那...[ 查看全文 ]

2013-06-18

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中考考试前调整好很重要

中考将近，孩子们的学习压力很大，在考场中遇到些问题可能有点慌乱，这里小编为您提供一些考场的应对措施。在考试的时候，常会有考生出现一些平时做过的题或者是背诵的东西想不起来，当时的心情真是像着火了一般，越着急越想不起来。支招：考生在考试时，有时会出现某些知识回忆不起来的现象。这时考生因为急需解决问题而希望尽快回忆起来，往往就会心里着急，紧张地在记忆中胡乱搜索，企图"碰上"想要找到的东西。但是这种...[ 查看全文 ]

2013-06-18

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中考考试时间不够怎么解决？

中考将近，孩子们的学习压力很大，在考场中遇到些问题可能有点慌乱，这里小编为您提供一些考场的应对措施。考场上最容易引起考生慌乱的情形，莫过于考试时间不多却仍有许多题没做完。考生此时心急如焚，常常是做这道题时想着一道题，而做那道题时又惦记着这道题，结果哪道题也没做好做完。当这种不利的情况出现时，考生一定要有个合理的目标和合理的决策。所谓合理的目标是指在保证正确率的前提下，能做多少算多少;倘若你这...[ 查看全文 ]

2013-06-18

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中考考试时走神怎么解决？

中考将近，孩子们的学习压力很大，在考场中遇到些问题可能有点慌乱，这里小编为您提供一些考场的应对措施。很多考生在考试时，想一心一意地答题，也知道时间很紧，可就是"神不守舍"，与试题无关的念头频繁出现，让人无法控制。要想考试不走神，最根本的是克服焦虑，去除紧张。为此，必须在考试前做好应试的心理准备，根据自己的实际能力来确定目标，既不能将考试目标定得太高，也不要过分自卑。如此，考试的紧张、焦虑便可...[ 查看全文 ]

2013-06-18

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中考考试遇事巧妙应对方法

中考将近，孩子们的学习压力很大，在考场中遇到些问题可能有点慌乱，这里小编为您提供一些考场的应对措施。在很多考生在考试前都有这种情况，就是总想上厕所，其实这是心理作用，看看专家是给大家如何支招的：首先在考试前的那个晚上保证自己能睡个好觉。早一点到达考场，确保考试前有充足的时间做需要做的事情。进考场前无论是否有便意，最好都提前去一次厕所，不要指望在考试前的几分钟复习。可以适当地变换坐姿，以使自己...[ 查看全文 ]

2013-06-18

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中考在即:忘记带准考证怎么办？

中考将近，孩子们的学习压力很大，在考场中遇到些问题可能有点慌乱，这里小编为您提供一些考场的应对措施。历年中考都会有学生忘记带准考证的现场发生，如果遇到突发的情况不要慌张，要淡定处理。临考前，考生若不慎丢失准考证，应首先向其所在中学或街道办事处写出丢失准考证的经过和原因的书面材料，由所在中学或街道出具证明后，到所在区、县招办挂失，招办将酌情考虑是否予以补发。如考生临时忘带准考证，须在考前向监考...[ 查看全文 ]

2013-06-18

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中考考试应对措施

中考将近，孩子们的压力很大，这里小编为您提供一些考场的应对措施。参加2013年中考的人数将近十万，那么在考试过程中相信也会出现很多奇葩的事件，你中考的时候有忘记过涂答题卡吗?如果真的忘了涂怎么办?下面是一位名师亲身经历的事件，供考生借鉴。中考的时候数学考试，老师要收答题卡的时候突然发现忘涂了。当时心脏差点吓出来。不过当时还清楚的记得中考前几天，老师给我们做的讲座，讲的中考各类突发事件的...[ 查看全文 ]

2013-06-18

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中考考生食谱：凉拌双耳双花制作

凉拌双耳双花的做法1.准备好所用食材;菜花、西兰花洗净掰成小朵 2.木耳和银耳也撕成小朵;锅中注入水，加入少量的盐和几滴油烧开，把所有食材焯水 3.食材焯水后马上捞入冷水中冲凉;沥干水分后加入盐、鸡精、香油调拌均匀即可推荐阅读：中考心理辅导大全推荐阅读：中考成绩查询推荐阅读：中考时间 ...[ 查看全文 ]

2013-06-17

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中考饮食