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留学行前准备:整理好心情 加强心理素质
心理素质是人的整体素质的组成部分。以自然素质为基础,在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。心理素质是先天和后天的合金。对于刚刚出国留学的学子们,到一个完全陌生的国家发展,如果缺乏一定的生活能力和心理素质,任何微小的事情和问题都会带来精神上的压力。
一、要走出家门,融入社会。许多新移民因为语言不好,老是躲在家里不敢出门。长此以往,将导致心理压力增加,情绪低落,并且对生活失去信心。
二、要努力学习英语,克服语言障碍。语言是人们生活中不可缺少的交流工具,不会讲英语,不但失去接触社会的机会,而且容易导致忧虑症的产生。
三、要积极寻找工作,充实自己的生活。有些人出国后,一时找不到合适的工作,不合适的工作又不愿做,时间一长,精神上就会感到无聊和苦闷。
四、要一切从头开始,忘掉过去的成就。技术移民在国内时一般都有不错的工作,有的甚至可能会小有成就。但如果对自己的过去老是念念不忘,将会缺乏前进和开拓的动力。
留学专家点评:出国生的一定要对自己身心活动的觉察,即自己对自己的认识,具体包括认识自己的生理状况(如身高、体重、体态等)、心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系(如自己与周围人们相处的关系,自己在集体中的位置与作用等)。
美国留学推...
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留学行前准备:整理好心情 加强心理素质的相关文章
新西兰留学 2013年留学行前准备最全攻略
Before you leave home 动身之前
携带物品
携带的行李最好不要过重。新西兰航空目前为学生提供优惠安排,持学生签证的同学可托运40公斤行李,另外您可以携带7公斤的手提行李,如果超重需要额外缴费。因此您在行前需要考虑要携带何种物品,做好最优化搭配。
以下为我们推荐您携带的物品(仅作参考):
电子词典
手机
家庭亲情纪念物—如照片等
照相机或摄像机
手提电脑(做作业...[ 查看全文 ]
英国留学 2013年留学衣食住行的基本常识
英国留学必备的衣食住行常识
英国的气候和穿着
英国是一个气候温和,风景优美的国家。在春夏秋冬四季的循环交替之中,虽说英国的天气变化很少超过32度或是低于10度,但英国的天气变化十分频繁。刚才还是艳阳高照,瞬间就会变成大雨倾盆。建议l留学生身边常备保暖的衣物和雨具,同时应穿多层衣服,以便随时脱换。适应气温的变化。
英国的安全和注意事项
与其他欧洲国家相比,英国是很安全的。当地的生活便利,居民...[ 查看全文 ]
出国留学 高中毕业生留学前需做好五大准备
特别提醒,高中毕业生在决定出去之前,至少应该在以下五个方面做好准备。
首先,要先过语言关,如果不下决心学好语言,留学可能就会空手而归。刘老师说,过语言关,不单是雅思考试,更重要的是掌握国外的文化、学术英语和学习技能。
其次,对留学要有心理准备,没有较强的独立生活能力在国外是很难完成学业的。
第三,要有一个清晰的个人发展规划,对自己适合去什么国家,选什么学校,选什么专业,必须有一个清楚的认识,...[ 查看全文 ]
加拿大留学 留学行前需提前做好学习计划
加拿大留学学习计划需做好规划。留学生不管是在国内还是国外,在学习方面一定要做好规划,这将对您学习很有帮助。下面小编就带您一起来了解一下吧。
一直以来,加拿大签证的申请过程都非常强调学习计划以及资金来源的重要性。什么样的学习计划才能凸显申请人的个性?学习计划的内容是否必须细无巨细?什么样的学习计划才能吸引眼球?因此针对加拿大签证材料中的重中之重,专家深入剖析,希望对各位的申请有所帮助。...[ 查看全文 ]
留澳行前最须了解澳洲天气
位于南半球的澳大利亚,在这片浩瀚的大地上,各地气候差异极大。有些地方即使冬天也在30℃以上,相反的有些地方在夏天,气温连20℃都不到。
澳大利亚南部的气候宜人,在悉尼、墨尔本有很多当日可往返的景点。在此,夏天可以享受阳光浴,冬天可以畅快滑雪乐趣。冬天也不很冷,悉尼附近大约15℃。
澳大利亚北部气候大致分为雨委与乾季。乾季是从4月下旬到11月中旬,雨季是由11月下旬到4月中旬而真正的雨季大都集中...[ 查看全文 ]
加拿大留学 2013年女孩留学如何提前准备
女孩赴加拿大留学如何做行前准备。注明女生版,不是不重视男生啊,只是因为自己是女生,所以感受也是女生的,实在不知道男生的行李是否和自己一样啊。
另外,加拿大不同地区,物价和货品种类也不一样。所以我需要的不一定是所有人需要的。比如如果你是去多伦多或者温哥华,那里中国城的很多东西可能比国内还要便宜呢。但是我不在多伦多也不在温哥华,所以并不是很了解这两个地方需要什么,希望各地的同志可以反映一...[ 查看全文 ]
加拿大留学 2013年留学如何准备自己的行李
加拿大留学须携带的四类行李介绍。对于即将赴加拿大留学的广大留学生来说,除了要携带适量且又实用的行李外,还需要将一些重要的证件及身份证明带在身边,使自己的加拿大留学之旅畅通无阻。那么即将去加拿大留学的同学们应该如何准备自己的行李呢下面就来为您简单介绍一下。
1.护照出境卡:
中国公安部出入境管理局规定,新办护照第一次出境,出境人的机票目的地必须与申请护照时申请的国家和地区一致,在新发...[ 查看全文 ]
出国留学 留学行前需提前准备的三大能力
早出国留学会有一些隐忧,比如说,孩子太小,缺乏一定的独立生活能力和自控能力,英语水平也还一般,在国外能不能学好,会不会因为缺少约束而放任自流等等。这些问题是家长无法回避的。
很多家长非常关心如果决定了送孩子出国留学,如何准备呢?对此,专家认为主要是三方面:
语言能力
如果孩子是去英国读高中,一般不需要在国内参加雅思或者托福等外语水平考试。但孩子应有一定的英语基础和学习能力,毕竟语言是...[ 查看全文 ]
英国留学 2013年留学行前需准备哪些物品
英国留学生活须注意的小细节。留学生需要注意哪些细节呢?小编带您了解一下。
需携带物品的准备:
1.书籍文具
根据第一年学习的情况,可以适当带一些英语参考书,如:IELTS考试题解答、语法、各种练习题等,词典(电子)、笔记本电脑(可以方便使用中文)、几只笔等。
2.衣服
英国气候湿润、多雨,一年中气温在-5C--28C。学生的主要穿着为牛仔裤、运动衫、T恤、毛衣外套、运动鞋、羽绒服等。深色...[ 查看全文 ]
加拿大留学解决行李超重的妙招
行李超重巧省钱
行李超重是经常让留学生头疼的问题。应付这一问题,提供一些实用和有趣的对策不妨参考参考。首先是手提重物上机,大部分航空公司只会量度寄舱行李的重量,所以最好把最重的东西手提上机,即使手提18公斤,基本都能顺利通关。所有衣物穿上身,这可不是开玩笑的,把所有衣物穿在身上,然后再把重物放在衣服口袋里,虽然看起来不那么潇洒,但不失为一个在百般无奈的情况下为行李箱减轻负担的良策。
寻找友善地...[ 查看全文 ]