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2014广州体育中考跳远技巧

广州中考体育60分，有必考项目也有选考项目，在中考竞争中一分就能决定两种截然不同的录取，体育60分也是大家极为关注的!出国留学网中考栏目为您搜集了一些中考体育中易犯的错误和解决办法，希望对您有用! 1、预摆不协调。解决办法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。 2、上体前倾过多，膝关节不屈，重心降不下去，形成鞠躬动作。解决办法：做屈膝动作，眼睛往下看，垂直视线不超过脚尖，熟练后就可不用眼睛看了。 3、腾空过高或过低。解决办法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。 4、收腿过慢或不充分。解决办法：反复做收腹跳的练习，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，动作要及时。 5、落地不稳，双腿落地区域有较大的差异。解决办法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志物。... [ 查看全文 ]

2013-09-18

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2014年南京中考体育增加男生1000米女生800米项目

以下2014年南京中考体育项目信息由出国留学网中考栏目为您提供，希望对您2014年中考有所帮助! 2014年南京市中考体育项目已经敲定，考试内容和往年相比有较大变动。为提高学生身体素质，男生1000米、女生800米被列入考查选项。据悉，新学期开学，我市部分初中学校已经开始有针对性地引导学生加强锻炼。据了解，为促进中学生身体素质提升，这几年我市中考体育一直在酝酿改革，今年增加了50米短跑及男生引体...[ 查看全文 ]

2013-09-13

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上海中考体育评分标准出炉

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2013-09-10

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宁波中考体育游泳21日开考，明年政策有调整

昨天起，海曙、江东、江北和高新区的8600多名新一届初三学生，在华茂外国语学校和宁波游泳健身中心游泳馆参加游泳中考。据市教育考试中心负责人介绍：“游泳中考男生满分标准是游完100米2分40秒，女生满分标准是游完100米3分钟，这一标准与去年相同。” 昨天下午，根据两个考点现场反馈的情况来看，考生满分率在90%以上，有的学校满分率能达到97%左右。针对昨天有个别考生在游泳中考中因身体发生一时不适...[ 查看全文 ]

2013-08-22

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2013常州中考体育项目及规则说明

2013年常州市初中毕业生升学体育考试项目及考试规则一、体育考试项目 1.常州市区类别项目分值 ...[ 查看全文 ]

2013-08-13

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2013苏州中考体育评分标准表公布

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2013-08-13

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南京教育局：2013南京中考体育项目公布

以下2013南京中考体育信息由出国留学网中考频道为您提供，希望对您中考有所帮助! 《2013年南京市初中毕业生升学体育考试实施办法》昨天出炉，2014年的南京中考体育项目也一并公布。据悉，中考体育时间预计安排在4月进行。据了解，今年中考体育考试仍采取选项办法，考生在三类选项中各选择一个项目，三项满分为40分，体育考试成绩计入升学总分。具体考试项目为：第一选项是二分钟跳绳或50米×8往返跑;第二选...[ 查看全文 ]

2013-08-13

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江苏2013体育中考的内容

以下2013江苏中考体育信息由出国留学网中考频道为您提供，希望对您中考有所帮助! 跑步跳绳跳远还有游泳也可以报推荐访问： 2013江苏中考试题及答案...[ 查看全文 ]

2013-08-13

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2013无锡高考体育项目都有哪些

以下2013江苏无锡中考体育信息由出国留学网中考频道为您提供，希望对您中考有所帮助! 2012无锡中考体育有三个选考类项目一、选考类(1)项目 (一)50米跑考试须在分道线清楚的塑胶跑道上进行。每组考生不超过5人，不少于2人(特殊情况例外)。应采用站立式起跑，不得挖穴。用发令枪发令，抢跑违例。每道采用三块表计时，见烟开表，躯干到表停。计时表格上应填写精确到百分之一秒的成绩，填写到准考证上的成绩...[ 查看全文 ]

2013-08-13

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泉州中考：2014中考100米游泳列为体育考试项目

以下2013泉州中考信息由出国留学网中考频道为您提供，希望对您中考有所帮助! 从2014年起，泉州中考体育将把100米游泳纳入选考项目。昨日，记者从泉州市教育局体卫艺科获悉，明年中考体育必考项目仍为长跑(男生跑1000米、女生跑800米)，选考项目除立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、一分钟仰卧起坐(女)外，增设100米游泳。在五个选考项目中，考生可任意选择两项，且男生女生皆可选考100米游泳。“把...[ 查看全文 ]

2013-08-13

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2013年山东中考体育考试项目

以下内容由出国留学网中考频道为您提供： 24日下午，2013年中考体育选考项目抽签仪式在青岛实验初中举行，随机从第一类项目中抽取到男生掷实心球、女生跳绳，从第二类项目中抽取排球垫球。因此，今年中考体育项目全部确定：男生考1000米、掷实心球和排球垫球，女生考800米、跳绳和排球垫球。依据市教育局2010年出台的《青岛市初中毕业生体育与健康课程学业考试改革方案》，从市内四区和崂山区的2009级初一...[ 查看全文 ]

2013-08-06

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