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美国饮食生活变化方向介绍
美国留学每个人都面临饮食变化的挑战，我国与美国的饮食是有很大差距的。所以美国留学生活之饮食变化的常识是同学们必须了解的。下面就来看看出国留学网小编为您带来的美国留学饮食变化常识。
最近看到美国哈佛大学公共卫生学院公布的一项科验成果，可能会对美国留学生活之饮食变化方向，提供一些科学的依据和指导。
哈佛大学公共卫生学院学者们在近日出刊的影响力最高的医学杂志上发表了题为《饮食与生活习惯变化与男女性长期体重增加》的学术文章，用科学的流行病学研究结果证实饮食和生活习惯改变的具体关系，对只用“少吃多运动”来预防长期体重增加的传统观点提出了科学的补充和验证。
科研人员对12万美国无慢性病和肥胖症的男女受众进行了长达12-20年的跟踪调查，对他们的饮食和生活习惯的关系进行每四年一次的评估，并对年龄、基线体重指数和生活习惯因素进行多变量调整。这一系列的研究发现了在改变食用某些食物和饮料、运动量、看电视和睡眠时间与长期体重增加的明确关系。
研究结果表明美国成人平均每年增加1磅体重(约0.45千克，0.9斤)，平均每4年增加3.35磅，相当于20年间，体重增加16.8磅。由于体重增加的缓慢性并逐年累加，科学家和个人都比较难于发现体重增加的具体原因。
研究还表明，留学美国其它生活习惯的改变也与体...
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美国饮食生活变化方向介绍的相关文章
留学美国就餐必备常识
赴美留学生需要了解自己留学所在地以及整个国家的风土民情，美国留学生活尤其在就餐问题上大有学问，下面出国留学网小编带您了解美国留学生活就餐常识。
一、留学美国一般就餐注意事项
1、中国留学生在聚餐时和西方人不同。在多人用餐时，西方人的习惯是将餐桌上所置的各盘食物轮流传递，用钗或勺取入自己盘中食用。若自己的食物吃尽而欲取的食物又远在别人面前时，不可不可擅自拿取，应请该人将该盘传递过来再取食。
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留学美国租房房源有哪些
美国留学生活租房类型有哪些?留学租房问题总会是留学生到美国后就要面临住房的问题，选址，费用，契约……接踵而至。不过留学美国租房也不是什么难事，寻找租房信息、观察房屋的环境、考虑租金、签订契约等等，一步步搞定租房步骤和注意事项。以下是出国留学网小编为您指出美国租房可选择的几个主要类型：
1、中国人房东(大多是租HOUSE)
如果是在大城市，中国人比较多的地方，那么可以去中国人的超市看看，门口会...[ 查看全文 ]
留学美国开车需注意哪些事项
不管你是在国内还是在国外，美国留学生活中，留学生在驾车方面一定要遵守交通规则，不要触犯法律。出国留学网小编下面就带您一起来了解一下美国留学开车注意事项。
不知法，并不能减免罪过;知法，则既可保护自己的人身财产安全，也可保护他人的人身财产不受侵害，更多的是给我们自己省去不必要的麻烦。
众所周知，美国是汽车大国。目前，汽车已成为人们生活的必需品。但是车祸在美国是4岁至33岁之间的人非正常死亡的最...[ 查看全文 ]
美国留学新生必备租房指南
美国留学生到美国入学后，美国留学生活学校都会发给学生一个专门的《租房小册子》(《housing booklet》)，这个小册子很有用，美国留学生活指南指出其内容包括如何租房、在哪可租房等相关信息。下面就来看看美国留学必备的租房常识。
选择合适的美国房子类型
一般来说你可以选择的房子类型有apartment， dorm 和house. Apartment 一般由租房公司管理，有时学校也提供...[ 查看全文 ]
美国留学新生必备穿衣搭配指南
美国留学生初到美国总有好多事情还不是很熟悉，下面出国留学网小编跟各位去美国留学的新生分享一下在美国留学生活必须掌握的穿衣搭配的知识，因为这个直接代表了自己的形象问题，好了，废话不多说，一起看看这些新生必须了解的美国留学生活中的穿衣搭配吧。
美国留学生活中的穿衣搭配尊重尊重别人的风俗习惯，每天换衣服，表老是盯着同一身衣服穿，哪怕你换下来先放着不洗，也要换!干净：注意眼镜片要干净，头发不要油油的一...[ 查看全文 ]
美国留学 校内住宿VS校外租房
去美国留学首要的问题就是住宿，在美国住宿的方式有很多，大多数留学生会选择学校宿舍和校外租房，美国留学住校与租房的区别是什么呢? 还在纠结租房子还是住宿舍的同学们可以看看下面的内容，或许能帮到你。
校内宿舍
美国大学生活费用如果住校的话开销大约为每年3，000-7，500美金(9个月的费用)。一些学校要求学生住在学校宿舍，至少第一年是这样。也有一些学校，学生可以走读。走读生比住校生省钱，但增...[ 查看全文 ]
美国留学 留学住宿及交通的基本概况
在美国留学过程中，住宿问题是首要解决的问题。通常美国留学住宿可分为住在学校宿舍或校外租屋两种，建议同学第一年能住在学校宿舍，这样不但能多认识，接触新朋友，而且也可以较快的融入当地的生活;若同学选择住校，则需于出国前，收到入学许可后，立即向住宿办公室(HousingOffice)索取有关住宿之相关资料及申请表，并提出申请。
有些学校于申请时即要求缴付申请费及保证金，这两项费用通常不退还，因此申...[ 查看全文 ]
韩国留学 留学饮酒的相关介绍
韩国人是非常喜欢喝酒的。如果你看过韩剧，就会发现韩国人不管男女老少，只要是到了合法的饮酒年龄，都会或多或少喝酒的。饮酒对韩国人来说，是一种社交手段，也是一种发泄压力的方式。通过饮酒不仅可以广交朋友，也可以和别人在一起诉说自己生活中的困苦。韩国人爱喝酒，也爱喝各种各样的酒。
首先，跟大家介绍一下韩国酒的种类。最受韩国人喜爱的就是韩国烧酒-真露了。
大家看过韩剧的话，对这款烧酒应该不陌生。一个...[ 查看全文 ]
美国留学 留学住宿的基本情况介绍
在美国留学过程中，住宿问题是首要解决的问题。通常美国留学住宿可分为住在学校宿舍或校外租屋两种，建议同学第一年能住在学校宿舍，这样不但能多认识，接触新朋友，而且也可以较快的融入当地的生活;若同学选择住校，则需于出国前，收到入学许可后，立即向住宿办公室(HousingOffice)索取有关住宿之相关资料及申请表，并提出申请。
有些学校于申请时即要求缴付申请费及保证金，这两项费用通常不退还，因此申...[ 查看全文 ]
法国留学 留学住宿的基本介绍及留学费用介绍
大学生住宿：
1)政府修建由cours大学管理机构管理的公立大学宿舍：费用低，条件较差，难以申请，尤其是语言生。每月120欧元左右，除去房屋补助后约75欧元/月左右(外省)。(注: a、公立的大学生宿舍数量有限,通常情况下,自费留学生很难住进。 b、首都巴黎比外省消费水平高,尤其表现在房租方面。 )
2)私人及企业修建的私立赢利性大学生宿舍：费用适中，可以申请房屋补助，补助后约150欧元/月...[ 查看全文 ]
