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精神抖擞的25法
1、讲究吃早餐
美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包。一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维;西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列腺疾病的预防很有好处;三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。
2、控制酒量
酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一两杯。
3、每天运动
哪怕你再忙，也要坚持锻炼，或跑步或键步走或游泳。你要是对自己体力过于自信，以为年轻就是本钱，不会那么轻易倒下，有人也许会跟你急。
4、站起来接电话
站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。...
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精神抖擞的25法的相关文章
十个最右特色的汉字2014
1、最闹的汉字“猋”
这个字读作“标”。三条狗纠缠在一起，象形字，表示狗奔跑的样子，引申一步，是迅速，飙升的意思。
2、最具力量的汉字“犇”
这个字读“奔”，也是“奔”的异体字。一头牛就力大无穷了，何况三头牛成队列一起前进，那力量不言而喻了。这个字实际是“奔跑，急匆匆”的意思。
3、最顶的汉字“麤”
这个字读“粗”，也是“粗”字的异体字。从字形上看，一头大鹿两头小鹿，死死地顶在一起，似乎...[ 查看全文 ]
最肉麻的事，最肉麻的话
1、散步送你回家。如果你走累了，我帮你拎高跟鞋。我们一起光脚走石板路，一直到你家门口。
2、女人是必需品，你是奢侈品。
3、像个情圣一样追求你，像个处男一样与你相爱。
4、那些追求你的男人和爱你的男人，那些追求过你的男人和爱过你的男人。
5、看电影的时候握住你的手。
6、吃你做的晚饭，教你煲汤。因为你煲汤不可能比我厉害。
7、早上做俯卧撑的时候让你骑在我背上。
8、趁你笑时强吻你。趁...[ 查看全文 ]
2014高冷的幽默
1、谁娶了多愁善感的你，谁他妈倒霉到底。。。那时的天空还很蓝，你总爱生吃大蒜。。。你总说毕业遥遥无期，谁让你挂科留级!我也是偶尔翻照片，才想起逗比的你。。
2、追韩剧的嫁不出去，追美剧的阴阳怪气，追英剧的基佬遍地。@ag108lau
3、一日跟陪一位朋友去看病，由于朋友病情严重需要打点滴，没办法只能陪她了。很快一瓶就要完了，我脑抽了就对护士说了句：老板娘，没水了，加水。
4、如果有一天我把你...[ 查看全文 ]
女生被包养后最可能的6种结局
傍官千方百计，傍大款处心积虑。。但是，一般只有以下这N种结局：
1、苟且型结局。
正是青春年少如狼似虎的年纪，有些女生日久天长自然忍受不了经年累月的寂寞，于是有意无意间偷偷摸摸和其他男人混在一起。如果做得比较保密，贪官大款一直不知，女生则可每天在提心吊胆的爱情或情爱里苟且偷生。
2、装傻型结局。
如果女生们真的如愿和贪官大款结了婚甚至生儿育女，那么将来的日子就会是居家过日子的琐碎与繁杂，可...[ 查看全文 ]
如果他对你是真心的
1、如果他对你是真心的，他就不在乎陪你逛街会浪费他多少出去自由的机会，因为他甘愿失去那种所谓的自由。
2、如果他对你是真心的，他会在清晨上班的时候，亲吻你的眼睛，满足的说：宝贝，我上班去了!”
3、如果他对你是真心的，他不会留恋与网络与别的小妹眉甜言蜜语，因为对你他都有说不完的爱，哪有那心思和别人废话。
4、如果他对你是真心的，他会很自豪的告诉他的朋友与家人你是他最爱的女人，当然并不是时时挂...[ 查看全文 ]
2014最搞笑的生日祝福语
在宁静的夜晚，点着暗淡的烛光，听着轻轻的音，乐品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一天难忘的生日。
在这个特别的日子里，我没有别的话，只想你知道，每年今天，你都会收到我的祝福，感到我的爱，永远的爱!
愿快乐幸福的光环缠绕你，告诉你我最真挚的祝福：“所有好事都缠着你，幸福平安。”
送你一杯我精心特调的果汁，里面包含100cc的心想事成，200cc的天天开心，300cc的活力十足，祝生日快乐!
只...[ 查看全文 ]
最搞笑的生日祝福语
⒈寿星佬，我祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现。
⒉今天是你的生日，为了表示祝贺，所有女厕和女浴室均免费向您开放，欢迎光临!
⒊祝你：福如东海老王八，寿比南山大石头。
⒋兽星：猪你生日非常狠地快乐，祝贺你又长了一年的皱纹了啦……离满脸褶子又近了一步啦……
⒌在你生日来临之即，祝你百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高，心情似雪...[ 查看全文 ]
有档次的搞笑祝福语
曾以为有更好的，反反复复才发觉，最好的就在身边，就像你。起初对你出现，并不为然，随着时间流逝，才发觉你是最好……欺负的!
肺活量测试：在一人多之处，施放一恶臭之屁，然后迅捷蹲下身体，深深呼吸。如身旁无人掩鼻，则说明你肺活量良好;如有人掩鼻，则你应快速逃离现场，并在无人之处，运用以上方法抓紧练习肺活量。 祝:新年快乐!
褪去你一年疲惫的外衣，到我们友情的天空下沐浴，抖去奔波的尘埃，卸下心头的倦意...[ 查看全文 ]
深情的搞笑祝福语
快乐不是一个人的事，无聊的时候就听听歌;悲伤不是一辈子的事，失落的时候就唠唠嗑。分享你的快乐幽默，让周边的与你同乐!下面是出国留学网小编为大家准备的搞笑祝福语供大家参考。
前世的五百次回眸，换来今生擦肩而过。如果真的是你，我愿万次与你相遇，能告诉你：“好想好好见你”。
亲爱的用户，您的手机号码在我市有奖入网活动中了头奖，奖金为1万元，请您持手木仓到任一家银行领取，密码：不许动
唐僧正在火焰山...[ 查看全文 ]
笑到不行的祝福语
快乐不是一个人的事，无聊的时候就听听歌;悲伤不是一辈子的事，失落的时候就唠唠嗑。分享你的快乐幽默，让周边的与你同乐!下面是出国留学网小编为大家准备的搞笑祝福语供大家参考。
深夜一声惊雷惊醒布什，大喊：”快，拉灯!”保镖会意地点燃蜡烛。布什看着窗外的大雨，嘘了一口气说：“一身阿富汗。”
娶老婆应是小昭，交朋友应是令狐冲，做男儿最好是乔峰，出来混还是韦小宝。
馒头和面条打架，馒头被捧哭了，便回家...[ 查看全文 ]
